ćwiczenia


Jaka jest najlepsza odzież na siłownię lub do biegania? Poznaj właściwości materiałów

Wygląd nie jest podstawową rzeczą, którą powinniśmy się przejmować, jeśli chodzi o odzież. Jeśli wybierzemy nieodpowiedni materiał do danej aktywności, nie będziemy czuć się komfortowo i nie osiągniemy najlepszych wyników. Poznajmy zatem różnego rodzaju materiały, ich właściwości i aktywności, do których są odpowiednie.

Czytaj więcej >