Koncentrat białka

Koncentrat białka to kategoria, która zawiera białka w proszku produkowane z mleka, które są także znane pod skrótem WPC (whey protein concentrate — koncentrat białka serwatkowego). Ten typ białek w proszku jest bardzo popularny i to nie tylko wśród sportowców. Dzieje się tak z powodu tego, że zawiera on dużą ilość białka (70-80% zawartości), ma optymalny profil aminokwasów i ma bardzo niską cenę. Jest on obecnie produkowany z wykorzystaniem delikatnych metod filtracji, które zapewniają wysokiej jakości i dobrze wchłanialne białko w proszku. Przykładem takiego białka jest True Whey.

Dla kogo dobry jest koncentrat białka serwatkowego?

  • Sportowców siłowych i wytrzymałościowych, którzy chcą wspierać regenerację mięśni.
  • Każdego, kto potrzebuje pomocy w osiągnięciu optymalnego spożycia protein.
  • Osób, które próbują stracić na wadze i muszą zwiększyć ilość przyjmowanych protein.
  • Kucharzy, którzy chcą zwiększyć zawartość białka w swoich daniach.
  • Osób, które wracają do sprawności po kontuzji.
  • Każdego, kto chce zapewnić swojemu organizmowi jakościowe białko w dobrej cenie.

Jaka jest optymalna porcja koncentratu białka serwatkowego?

W przypadku białek w proszku zaleca się zazwyczaj porcję, która waha się między 0,25 – 0,3 g białka na kg masy ciała. Jednakże jeśli nie chce ci się wyciągać kalkulatora za każdym razem, nie zaszkodzi ci przyjmowanie 20 – 40 g mieszanki białka. To odpowiada w zbliżeniu pełnej miarce 30 g. 40 g to górny limit przyjmowanej ilości białka, który docenią zwłaszcza sportowcy po ogólnorozwojowym treningu siłowym, który skutkuje większym zapotrzebowaniem na białko.

Jak przyjmować koncentrat białka serwatkowego?

  • Klasyczny sposób to zmieszanie go z mlekiem lub wodą, by stworzyć przepyszny napój do wypicia po treningu o dowolnej porze dnia.
  • Doskonale smakuje także w owsiance, której przyda się poprawa smaku oraz dawka niezbędnych protein.
  • Możesz je także dodać do ciasta i stworzyć pełne białka desery.
  • Bezsmakowe białka w proszku są idealnym wyborem do dań na słono, takich jak na przykład pizza.
  • Można je także dodać do koktajli i kawy. Dzięki temu bez problemu wzbogacisz je o niezbędne białko.
Pokaż więcej

Produkty 23

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. Mars (4)
  2. GymBeam (4)
  3. Amix (1)
  4. Go On Nutrition (1)
  5. Reflex Nutrition (1)
  6. Ghost (1)
  7. The Protein Works (1)
  8. Stacker2 (1)
  9. Applied Nutrition (1)
  10. BeastPink (1)
  11. PVL (1)
  12. ProSupps (1)
  13. Diet Food (1)
  14. ActivLab (1)
  15. Universal Nutrition (1)
  16. Nutrend (1)
  17. Mammut Nutrition (1)
Smak
  1. truskawka (10)
  2. wanilia (8)
  3. czekolada (7)
  4. cookies & cream (5)
  5. lody waniliowe (4)
  6. czekolada orzech laskowy (3)
  7. bez smaku (3)
  8. wiśnia czekolada (3)
  9. kokos czekolada (3)
  10. kokos biała czekolada (3)
  11. banan (2)
  12. malina biała czekolada (2)
  13. masło orzechowe (2)
  14. wanilia stewia (2)
  15. ciasteczka (2)
  16. pistacje (2)
  17. karmel (2)
  18. truskawka biała czekolada (1)
  19. potrójna czekolada (1)
  20. szejk truskawkowy (1)
  21. strawberry splash (1)
  22. krem waniliowy (1)
  23. truskawki śmietana (1)
  24. truskawkowa stewia (1)
  25. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  26. white chocolate peanut (1)
  27. pistachio ice cream (1)
  28. czekolada (1)
  29. truskawki i śmietana (1)
  30. butterscotch ripple (1)
  31. cheeky choc coc (1)
  32. brownie z czekoladą i miętą (1)
  33. salted caramel bandit (1)
  34. dzika malina (1)
  35. ciasto waniliowe (1)
  36. milkshake bananowy (1)
  37. deser czekoladowy (1)
  38. bananowy (1)
  39. malina (1)
  40. słony karmel (1)
  41. kawa mrożona (1)
  42. jagody (1)
  43. karmelowe macchiato (1)
  44. caramel latte (1)
  45. płatki z mlekiem (1)
  46. brownie czekoladowe (1)
  47. kakao czekolada (1)
  48. czekoladowa krówka brownie (1)
  49. lody czekoladowe (1)
  50. czekoladowy koktajl mleczny (1)
  51. czekolada stevia (1)
  52. kokos (1)
  53. lody kawowe (1)
  54. owoce leśne (1)
  55. kiwi banan (1)
  56. czekoladowe orzeszki ziemne (1)
  57. mango vanilla (1)
  58. mars (1)
  59. czekolada mleczna (1)
  60. biała czekolada (1)
  61. karmelowe kruche ciastko (1)
  62. naturalny (1)
  63. pomarańczowy (1)
  64. mleko zbożowe z masła orzechowego (1)
  65. Pina Colada (1)
  66. ananas kokos (1)
  67. banan truskawka (1)
  68. jogurt malinowy (1)
  69. snickerdoodle (1)
  70. fruity cereal milk (1)
Opakowanie (g)
  1. 1000 g (7)
  2. 2000 g (4)
  3. 875 g (4)
  4. 500 g (2)
  5. 2200 g (2)
  6. 2270 g (2)
  7. 2500 g (2)
  8. 400 x 30g (1)
  9. 910 g (1)
  10. 908 g (1)
  11. 750 g (1)
  12. 3000 g (1)
  13. 4540 g (1)
  14. 1800 g (1)
  15. 30 g (1)
  16. 2250 g (1)
  17. 1814 g (1)
  18. 50 x 30 g (1)
Forma
  1. proszek (22)
  2. artykuły spożywcze (1)
Mieszanka
  1. mieszanka (20)
  2. czysty (3)
Metoda przetwarzania białka
  1. koncentrat (9)
  2. pozostałe (6)
  3. hydrolizat (1)
Źródło białka
  1. serwatka (16)
  2. wieloskładnikowy (1)
Etykiety produktów
  1. BIO (1)
  2. SK GREAT DEAL (1)
  3. CZ GREAT DEAL (1)
  4. HU GREAT DEAL (1)
  5. RO GREAT DEAL (1)
  6. HR GREAT DEAL (1)
  7. BG GREAT DEAL (1)
  8. UA / RU GREAT DEAL (1)
  9. SI GREAT DEAL (1)
  10. PL GREAT DEAL (1)
  11. GR GREAT DEAL (1)
  12. IT GREAT DEAL (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (18)
Wegański (23)
Bez glutenu (12)
Bez laktozy (23)
BIO (1)
Bez GMO (13)
Bez sztucznego słodzika (2)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (23)
Bez aspartamu (22)
  1. Białko serwatkowe Just Whey - GymBeam
    Białko serwatkowe Just Whey - GymBeam
    94%
    94 % (1014)
    99,90zł
  2. Białko True Whey - GymBeam
    Białko serwatkowe True Whey - GymBeam
    91%
    91 % (1924)
    73,90zł
  3. Białko Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink
    Białko Yum Yum Whey - BeastPink + PREZENT
    93%
    93 % (536)
    119,90zł
  4. Białko Anabolic Whey - GymBeam
    Białko Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (291)
    50,90zł
  5. Białko Animal Whey - Universal Nutrition
    Białko Animal Whey - Universal Nutrition
    100%
    100 % (2)
    303,00zł
  6. Białko Mutant Whey - PVL
    Białko Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (209)
    129,90zł
  7. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    90%
    90 % (91)
    89,90zł
  8. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster 2200 g - Amix
    83%
    83 % (25)
    234,90zł
  9. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    99%
    99 % (17)
    150,90zł
  10. Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    Białko Serwatkowe w Proszku Twix Hi - Mars
    90%
    90 % (7)
    121,90zł
  11. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (2)
    109,90zł
  12. Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
  13. Proteín 100% Whey - Stacker2
    100% Białko Serwatkowe - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    262,90zł
  14. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Serwatka Premium - Activlab
    100%
    100 % (3)
    202,90zł
  15. Whey Protein - Go On Nutrition
    Białko serwatkowe - Go On Nutrition
    100%
    100 % (3)
    135,90zł
  16. Protein Whey - Ghost
    Białko Whey - Ghost
    90%
    90 % (8)
    266,90zł
  17. M&M's Protein Whey Powder - Mars
    Białko serwatkowe w proszku M&M‘s – Mars
    60%
    60 % (2)
    149,90zł
  18. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Białko serwatkowe - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    169,90zł
  19. Koncentrat serwatki - ProSupps
    Koncentrat serwatki - ProSupps
    80%
    80 % (11)
    264,90zł
  20. Bounty Protein Powder - Mars
    Brak w magazynie
    Bounty Białko w proszku - Mars
    100%
    100 % (1)
  21. Sample True Whey - GymBeam
    Brak w magazynie
    Próbka True Whey - GymBeam
    85%
    85 % (23)
  22. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Brak w magazynie
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    84%
    84 % (20)
  23. Protein 100% Whey - Nutrend
    Brak w magazynie
    Protein 100% Whey - Nutrend
    85%
    85 % (84)

Produkty 23