Koncentrat białka

Koncentrat białka to kategoria, która zawiera białka w proszku produkowane z mleka, które są także znane pod skrótem WPC (whey protein concentrate — koncentrat białka serwatkowego). Ten typ białek w proszku jest bardzo popularny i to nie tylko wśród sportowców. Dzieje się tak z powodu tego, że zawiera on dużą ilość białka (70-80% zawartości), ma optymalny profil aminokwasów i ma bardzo niską cenę. Jest on obecnie produkowany z wykorzystaniem delikatnych metod filtracji, które zapewniają wysokiej jakości i dobrze wchłanialne białko w proszku. Przykładem takiego białka jest True Whey.

Dla kogo dobry jest koncentrat białka serwatkowego?

  • Sportowców siłowych i wytrzymałościowych, którzy chcą wspierać regenerację mięśni.
  • Każdego, kto potrzebuje pomocy w osiągnięciu optymalnego spożycia protein.
  • Osób, które próbują stracić na wadze i muszą zwiększyć ilość przyjmowanych protein.
  • Kucharzy, którzy chcą zwiększyć zawartość białka w swoich daniach.
  • Osób, które wracają do sprawności po kontuzji.
  • Każdego, kto chce zapewnić swojemu organizmowi jakościowe białko w dobrej cenie.

Jaka jest optymalna porcja koncentratu białka serwatkowego?

W przypadku białek w proszku zaleca się zazwyczaj porcję, która waha się między 0,25 – 0,3 g białka na kg masy ciała. Jednakże jeśli nie chce ci się wyciągać kalkulatora za każdym razem, nie zaszkodzi ci przyjmowanie 20 – 40 g mieszanki białka. To odpowiada w zbliżeniu pełnej miarce 30 g. 40 g to górny limit przyjmowanej ilości białka, który docenią zwłaszcza sportowcy po ogólnorozwojowym treningu siłowym, który skutkuje większym zapotrzebowaniem na białko.

Jak przyjmować koncentrat białka serwatkowego?

  • Klasyczny sposób to zmieszanie go z mlekiem lub wodą, by stworzyć przepyszny napój do wypicia po treningu o dowolnej porze dnia.
  • Doskonale smakuje także w owsiance, której przyda się poprawa smaku oraz dawka niezbędnych protein.
  • Możesz je także dodać do ciasta i stworzyć pełne białka desery.
  • Bezsmakowe białka w proszku są idealnym wyborem do dań na słono, takich jak na przykład pizza.
  • Można je także dodać do koktajli i kawy. Dzięki temu bez problemu wzbogacisz je o niezbędne białko.
Pokaż więcej

Produkty 23

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (5)
  2. Mars (3)
  3. Amix (1)
  4. Go On Nutrition (1)
  5. Reflex Nutrition (1)
  6. Ghost (1)
  7. The Protein Works (1)
  8. Stacker2 (1)
  9. Applied Nutrition (1)
  10. BeastPink (1)
  11. PVL (1)
  12. ProSupps (1)
  13. Diet Food (1)
  14. ActivLab (1)
  15. Universal Nutrition (1)
  16. Nutrend (1)
  17. Mammut Nutrition (1)
Smak
  1. wanilia (10)
  2. truskawka (9)
  3. czekolada (8)
  4. kokos biała czekolada (4)
  5. cookies & cream (4)
  6. lody waniliowe (4)
  7. kokos czekolada (3)
  8. czekolada orzech laskowy (3)
  9. słony karmel (3)
  10. bez smaku (3)
  11. wiśnia czekolada (3)
  12. masło orzechowe (2)
  13. wanilia stewia (2)
  14. banan (2)
  15. ciasteczka (2)
  16. pistacje (2)
  17. mars (2)
  18. karmel (2)
  19. malina biała czekolada (2)
  20. krem waniliowy (1)
  21. karmel wanilia (1)
  22. potrójna czekolada (1)
  23. white chocolate peanut (1)
  24. butterscotch ripple (1)
  25. truskawka malina (1)
  26. bananowy (1)
  27. czekolada (1)
  28. truskawkowa stewia (1)
  29. cheeky choc coc (1)
  30. brownie z czekoladą i miętą (1)
  31. salted caramel bandit (1)
  32. dzika malina (1)
  33. ciasto waniliowe (1)
  34. milkshake bananowy (1)
  35. deser czekoladowy (1)
  36. pistachio ice cream (1)
  37. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  38. strawberry splash (1)
  39. blueberry yoghurt (1)
  40. truskawka biała czekolada (1)
  41. snickerdoodle (1)
  42. szejk truskawkowy (1)
  43. kawa mrożona (1)
  44. jagody (1)
  45. karmelowe macchiato (1)
  46. caramel latte (1)
  47. płatki z mlekiem (1)
  48. brownie czekoladowe (1)
  49. kakao czekolada (1)
  50. czekoladowa krówka brownie (1)
  51. lody czekoladowe (1)
  52. czekoladowy koktajl mleczny (1)
  53. czekolada stevia (1)
  54. lody kawowe (1)
  55. owoce leśne (1)
  56. kiwi banan (1)
  57. truskawki śmietana (1)
  58. mango vanilla (1)
  59. biała czekolada (1)
  60. karmelowe kruche ciastko (1)
  61. naturalny (1)
  62. pomarańczowy (1)
  63. mleko zbożowe z masła orzechowego (1)
  64. Pina Colada (1)
  65. ananas kokos (1)
  66. malina (1)
  67. jogurt malinowy (1)
  68. banan truskawka (1)
  69. truskawki i śmietana (1)
  70. fruity cereal milk (1)
Opakowanie (g)
  1. 1000 g (7)
  2. 2000 g (4)
  3. 875 g (3)
  4. 2200 g (2)
  5. 2270 g (2)
  6. 2500 g (2)
  7. 30 g (2)
  8. 500 g (2)
  9. 1800 g (1)
  10. 1814 g (1)
  11. 2250 g (1)
  12. 3000 g (1)
  13. 750 g (1)
  14. 900 g (1)
  15. 910 g (1)
Available for SDD
  1. No (1)
Forma
  1. proszek (22)
  2. artykuły spożywcze (1)
Mieszanka
  1. mieszanka (20)
  2. czysty (3)
Metoda przetwarzania białka
  1. koncentrat (9)
  2. różne (8)
  3. hydrolizat (1)
Źródło białka
  1. serwatka (18)
  2. wieloskładnikowy (1)
Etykiety produktów
  1. BIO (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (17)
Wegański (23)
Bezglutenowy (11)
Bez laktozy (23)
BIO (1)
Bez GMO (13)
Bez sztucznego słodzika (3)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (23)
Bez aspartamu (22)
  1. Białko serwatkowe Just Whey - GymBeam
    Białko serwatkowe Just Whey - GymBeam
    93%
    93% (794)
    119,90zł
  2. Białko True Whey - GymBeam
    Białko WPC True Whey - GymBeam
    91%
    91% (1801)
    93,90zł
  3. Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink
    Białko Yum Yum Whey 1000 g - BeastPink
    94%
    94% (431)
    129,90zł
  4. Białko Anabolic Whey - GymBeam
    Białko Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93% (220)
    59,90zł
  5. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100% (9)
    149,90zł
  6. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster 2200 g - Amix
    88%
    88% (21)
    234,90zł
  7. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Białko Whey 80 - The Protein Works
    87%
    87% (72)
    82,90zł
  8. Białko Mutant Whey - PVL
    Białko Mutant Whey - PVL
    87%
    87% (203)
    237,90zł
  9. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100% (2)
    109,90zł
  10. Proteín 100% Whey - Stacker2
    100% Białko Serwatkowe - Stacker2
    100%
    100% (1)
    262,90zł
  11. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Serwatka Premium - Activlab
    100%
    100% (1)
    193,90zł
  12. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    91%
    91% (17)
    139,90zł
  13. Sample True Whey - GymBeam
    Próbka True Whey - GymBeam
    87%
    87% (15)
    3,90zł
  14. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    100%
    100% (9)
    129,90zł
  15. Protein Whey - Ghost
    Białko Whey - Ghost
    84%
    84% (5)
    229,90zł
  16. Whey Protein - Go On Nutrition
  17. Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    Białko Serwatkowe w Proszku Twix Hi - Mars
    90%
    90% (7)
    119,90zł
  18. Próbka Just Whey - GymBeam
    Próbka Just Whey - GymBeam
    98%
    98% (17)
    3,90zł
  19. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Białko serwatkowe - Mammut Nutrition
    100%
    100% (2)
    149,90zł
  20. Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
  21. Koncentrat serwatki - ProSupps
    Koncentrat serwatki - ProSupps
    64%
    64% (5)
    229,90zł
  22. Protein 100% Whey - Nutrend
    Brak w magazynie
    Protein 100% Whey - Nutrend
    85%
    85% (84)
  23. Animal Whey - Universal Nutrition
    Brak w magazynie
    Białko Animal Whey - Universal Nutrition
    100%
    100% (2)

Produkty 23