Olej MCT

Olej MCT to kategoria produktów zawierających średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (trójglicerydy), znane również jako tłuszcze MCT. Powszechnie występują one w oleju kokosowym, oleju palmowym i mleku krowim. Mają specjalną strukturę chemiczną, dzięki które są trawione szybciej niż tradycyjne długołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Organizm może więc natychmiast wykorzystać tłuszcze MCT jako źródło energii. Z tego też powodu cieszą się dużą popularnością wśród sportowców i osób, które czerpią większość swojej energii z tłuszczu. Są one ważnym składnikiem diety keto, paleo czy low-carb.

 Pokaż więcej

Olej MCT najczęściej zawiera kwas kaprylowy, kaprynowy lub laurynowy, które są pozyskiwane z oleju kokosowego. Zawiera on trójglicerydy średniołańcuchowe, dzięki czemu trawi się szybciej niż tradycyjne oleje z długołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi (z wyjątkiem kwasu laurynowego, który zachowuje się bardziej jak tłuszcze). Wynika to z faktu, że po spożyciu niemal natychmiast trafia do wątroby, gdzie jest przekształcany w użyteczne źródło energii dla ruchu, aktywności mózgu i innych funkcji organizmu. Dzięki temu olej MCT cieszy się popularnością wśród sportowców, którzy chcą zachować zapasy glikogenu mięśniowego i bardziej preferują pozyskiwanie energii z tłuszczów niż węglowodanów. 

Potencjalne korzyści stosowania oleju MCT

Ze względu na swoje właściwości, olej MCT stał się w ostatnich latach centrum uwagi wielu naukowców. Badali oni jego pozytywny wpływ na układ nerwowy, funkcjonowanie mózgu, wydolność fizyczną i utratę wagi. Olej MCT uzyskał świetne wyniki w tych kategoriach, dzięki czemu wiele osób już używa go do wspierania utraty wagi i wydolności sportowej. Dzięki tym właściwościom olej MCT nadaje się do uzupełniania energii przed i w trakcie ćwiczeń. Stanowi idealne rozwiązanie dla długotrwałych aktywności sportowych, takich jak bieganie i jazda na rowerze. 

Dla kogo odpowiedni jest olej MCT? 

Olej MCT cieszy się popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia i diet niskowęglowodanowych. Jest więc idealny dla osób, które preferują dietę keto, low-carb lub paleo.

Jak stosować olej MCT?

  • Oprócz klasycznego oleju, możesz przyjmować go w formie rozpuszczalnego proszku lub kapsułek.
  • Możesz dodać płynny lub sproszkowany olej MCT do napojów i posiłków, aby zwiększyć dzienne spożycie tłuszczu.
  • Możesz używać go samodzielnie lub dodawać do posiłków.
  • Możesz dodać go do owsianki, smoothies, sałatek lub wykorzystać do przygotowania słynnej kawy bulletproof.
  • Może służyć jako składnik produktów do pielęgnacji skóry i włosów.  
 Pokaż mniej

Produkty 6

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (2)
  2. PVL (1)
  3. OstroVit (1)
  4. NOW Foods (1)
  5. Ölmühle Solling (1)
Smak
  1. bez smaku (1)
Opakowanie (g)
  1. 250 g (1)
Opakowanie (ml)
  1. 500 ml (2)
  2. 250 ml (1)
  3. 473 ml (1)
  4. 946 ml (1)
Kolor
  1. violet (1)
Forma
  1. płyn (5)
  2. proszek (1)
Mieszanka
  1. czysty (5)
Kategoria prawna produktu
Etykiety produktów
  1. Wegański (5)
  2. Bestseller (1)
  3. BIO (1)
  4. 24% (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (5)
Wegański (5)
Bez glutenu (6)
Bez laktozy (6)
BIO (1)
Bez GMO (6)
Bez sztucznego słodzika (4)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (6)
Bez aspartamu (6)
  1. MCT oil - GymBeam
    Olej MCT - GymBeam
    98%
    98 % (9)
    44,90zł
  2. 100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    100% Olej MCT w proszku - GymBeam
    98%
    98 % (17)
    34,90zł
  3. MCT Oil - OstroVit
    Olej MCT - OstroVit
    0%
    0% (0)
    62,90zł
  4. BIO MCT Coconut Oil - Ölmühle Solling
    BIO Olej kokosowy MCT - Ölmühle Solling
    100%
    100 % (1)
    41,90zł
  5. MCT Oil Liquid - NOW Foods
    Płynny olej MCT - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    51,90zł
  6. Mutant MCT Oil - PVL
    Olej MCT Mutant - PVL
    0%
    0% (0)
    104,90zł

Produkty 6