Węglowodany szybko przyswajalne to suplementy węglowodanowe, które są szybko wchłaniane do krwi i przewodu pokarmowego, jednocześnie dostarczając organizmowi niezbędnej energii. Ponadto uzupełniają one zapasy glikogenu, pomagając szybko zregenerować mięśnie. Szybko przyswajalne węglowodany są również dobrym wyborem dla osób, które mają problem z przybieraniem na wadze muszą zwiększyć spożycie węglowodanów.