Napój sportowy FueIntra Workout to najwyższej jakości suplement zawierający unikalną kombinację węglowodanów, aminokwasów, magnezu i witaminy B6, które przyczyniają się do redukcji zmęczenia. Powstały napój o świeżym smaku docenią sportowcy siłowi i każdy, kto ciężko trenuje i nie chce niczego pozostawić przypadkowi. Ponadto jest odpowiedni również dla wegan.
Napój sportowy FueIntra Workout - unikalne połączenie węglowodanów, aminokwasów BCAA, magnezu i innych składników dla każdego, kto ciężko trenuje
Napój sportowy FueIntra Workout to unikalny kompleks premium węglowodanów, aminokwasów, magnezu i witaminy B6, idealny dla sportowców trenujących siłowo i intensywnie. Podstawą jest wysoce rozgałęziona cykliczna dekstryna o dobrej strawności w postaci szybkiego węglowodanu Cluster Dextrin®, który jest źródłem energii. Suplement ten zawiera również wszystkie 8 niezbędnych aminokwasów (EAA), w tym BCAA (leucyna, izoleucyna, walina), lizynę, fenyloalaninę, treoninę, tryptofan i metioninę. Dla maksymalnej funkcjonalności zawiera również aminokwas histydynę. Dużym plusem jest również zawartość aminokwasu glutaminy i jabłczanu cytruliny, który należy do suplementów NO.
Zawiera także funkcjonalną dawkę magnezu, który przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia, ale także do równowagi elektrolitowej. Ponadto pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, syntezie białek i prawidłowym metabolizmie ważnym dla produkcji energii. Magnez wspiera również funkcjonowanie psychiki i układu nerwowego, który kontroluje pracę wszystkich narządów w organizmie. Warto jednak wspomnieć również o witaminie B6, która przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu. Wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i bierze udział w regulacji aktywności hormonalnej.
Napój sportowy FueIntra Workout, dzięki swoim właściwościom jest idealnym suplementem dla wszystkich sportowców siłowych, którzy nie chcą niczego pozostawiać przypadkowi. Jest odpowiedni dla sportowców siłowych, trójboistów, crossfiterów, kulturystów i innych entuzjastów fitness. Występuje w postaci rozpuszczalnego proszku, który po zmieszaniu z wodą tworzy pyszny napój o owocowym smaku. Ponadto jest również odpowiedni dla wegan.
Napój sportowy FueIntra Workout i jego zalety
- suplement premium z unikalną kombinacją węglowodanów, aminokwasów, magnezu i witaminy B6
- zawiera również glutaminę i jabłczan cytruliny, który jest jednym z suplementów NO
- podstawą jest szybko działający węglowodan Cluster Dextrin®, który jest źródłem energii
- w formule znajdują się również wszystkie niezbędne aminokwasy (EAA), w tym BCAA
- magnez pomaga zmniejszyć zmęczenie, ale także pomaga zrównoważyć elektrolity
- magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i syntezie białek
- magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu ważnego dla produkcji energii
- witamina B6, wraz z magnezem, pomaga zmniejszyć zmęczenie
- witamina B6 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu
- witamina B6 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i regulację aktywności hormonalnej
- jest idealny dla wszystkich sportowców siłowych, którzy nie chcą pozostawiać niczego przypadkowi
- odpowiedni dla sportowców siłowych, trójboistów, crossfiterów, kulturystów i innych entuzjastów fitness
- występuje w postaci wysoce rozpuszczalnego proszku
- jest również odpowiedni dla wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze - zielone jabłko | 100 g | 40 g | *RI na 40 g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1398 kJ/ 329 kcal | 559 kJ/ 132 kcal | 6,6% |
| Tłuszcze | <0,5 g | <0,5 g | 0% |
| - nasycone kwasy tłuszczowe | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 50 g | 20 g | 7,7% |
| - cukry | <0,5 g | <0.5 g | 0% |
| Białko | 0 g** | 0 g** | 0% |
| Sól | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Cluster Dextrin® | 50 000 mg | 20 000 mg | - |
| L-leucyna | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-glutamina | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-cytruliny DL-jabłczan | 5000 mg | 2000 mg | - |
| L-lizyna HCl | 4750 mg | 1900 mg | - |
| L-izoleucyna | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-walina | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-fenyloalanina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-treonina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-metionina | 2125 mg | 850 mg | - |
| L-histydyna | 1500 mg | 600 mg | - |
| L-tryptofan | 625 mg | 250 mg | - |
| Magnez | 187,5 mg | 75 mg | 20% |
| Potas | 165 mg | 66 mg | 3,3% |
| Witamina B6 | 7 mg | 2,8 mg | 200% |
| Wartości odżywcze - cytryna i limonka | 100 g | 40 g | *RI na 40 g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1392 kJ/ 328 kcal | 557 kJ/ 131 kcal | 6,6% |
| Tłuszcze | <0,5 g | <0,5 g | 0% |
| - nasycone kwasy tłuszczowe | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 50 g | 20 g | 7,7% |
| - cukry | <0,5 g | <0,5 g | 0% |
| Białko | 0 g** | 0 g** | 0% |
| Sól | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Cluster Dextrin® | 50 000 mg | 20 000 mg | - |
| L-leucyna | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-glutamina | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-cytruliny DL-jabłczan | 5000 mg | 2000 mg | - |
| L-lizyna HCl | 4750 mg | 1900 mg | - |
| L-izoleucyna | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-walina | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-fenyloalanina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-treonina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-metionina | 2125 mg | 850 mg | - |
| L-histydyna | 1500 mg | 600 mg | - |
| L-tryptofan | 625 mg | 250 mg | - |
| Magnez | 187,5 mg | 75 mg | 20% |
| Potas | 165 mg | 66 mg | 3,3% |
| Witamina B6 | 7 mg | 2,8 mg | 200% |
| Wartości odżywcze - arbuz | 100 g | 40 g | *RI na 40 g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1405 kJ/ 331 kcal | 562 kJ/ 132 kcal | 6,6% |
| Tłuszcze | <0,5 g | <0,5 g | 0% |
| - nasycone kwasy tłuszczowe | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 51 g | 20 g | 8,1% |
| - cukry | <0,5 g | <0,5 g | 0% |
| Białko | 0 g** | 0 g** | 0% |
| Sól | <0,1 g | <0,1 g | 0% |
| Cluster Dextrin® | 50,000 mg | 20,000 mg | - |
| L-leucyna | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-glutamina | 7500 mg | 3000 mg | - |
| L-mrówczan DL-cytruliny | 5000 mg | 2000 mg | - |
| L-lizyna HCl | 4750 mg | 1900 mg | - |
| L-izoleucyna | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-walina | 3750 mg | 1500 mg | - |
| L-fenyloalanina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-treonina | 3000 mg | 1200 mg | - |
| L-metionina | 2125 mg | 850 mg | - |
| L-histydyna | 1500 mg | 600 mg | - |
| L-tryptofan | 625 mg | 250 mg | - |
| Magnez | 187,5 mg | 75 mg | 20% |
| Potas | 165 mg | 66 mg | 3,3% |
| Witamina B6 | 7 mg | 2,8 mg | 200% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
**Zawiera związki azotowe o charakterze niebiałkowym.
Ostrzeżenie
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Ten produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Czy udało Ci się już przetestować Napój sportowy FueIntra Workout - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Napój sportowy FueIntra Workout - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Aminokwasy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Aminokwasy kompleksowe lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Opatentowane technologie

Ostrzeżenie
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Ten produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego produktu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Smak: | Smak: cytrynowy, limonkowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.500000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wydajność |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 40 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Węglowodany |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia, Koncentracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: W trakcie treningu |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#11 w kategorii Aminokwasy kompleksowe#13 w kategorii Węglowodany szybko przyswajalne #25 w kategorii Węglowodany #60 w kategorii Aminokwasy#664 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620162 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.20 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.36 kg |
| Długość: | Długość: 15.60 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 15.60 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 19.70 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Smak: | Smak: cytrynowy, limonkowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.500000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wydajność |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 15.6 × 15.6 × 19.7 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 40 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Węglowodany |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia, Koncentracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: W trakcie treningu |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#11 w kategorii Aminokwasy kompleksowe#13 w kategorii Węglowodany szybko przyswajalne #25 w kategorii Węglowodany #60 w kategorii Aminokwasy#664 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620162 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.20 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.36 kg |
| Długość: | Długość: 15.60 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 15.60 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 19.70 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Napój sportowy FueIntra Workout - GymBeam
4.8Tomi
Paul
Giuseppe Angeli
Zweryfikowany zakup27.08.2026
Smak: arbuzMój ulubiony suplement okołotreningowy od lat.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M. A.
Zweryfikowany zakup19.08.2026
Smak: limonka cytrynaJaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?H. T.
Zweryfikowany zakup22.07.2026
Smak: arbuzdobrze rozpuszczalnyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Zweryfikowany zakup
17.07.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? Andrei V.
Zweryfikowany zakup17.07.2026
wspaniałyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Daniel
Zweryfikowany zakup14.07.2026
Smak: arbuzBardzo dobreCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Giuseppe C.
Zweryfikowany zakup11.07.2026
Smak: zielone jabłkojedno z najlepszych suplementów intraworkoutowych wszech czasów!Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Γιώργος Τ.
Zweryfikowany zakup30.06.2026
dobrzeCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Bence
Zweryfikowany zakup27.06.2026
BombaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Thomas
Zweryfikowany zakup23.06.2026
10/10Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam to suplement premium przeznaczony do stosowania podczas treningu, zawierający unikalne połączenie węglowodanów, aminokwasów, magnezu i witaminy B6. Formuła zawiera Cluster Dextrin® jako źródło węglowodanów. Dodatek magnezu i witaminy B6 przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Ta mieszanka wieloskładnikowa została opracowana, aby wspierać sportowców podczas ciężkich sesji treningowych, dostarczając kluczowych składników odżywczych, gdy organizm jest poddany stresowi fizycznemu, i jest również odpowiedni dla wegan.
FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam został specjalnie opracowany do spożycia w trakcie treningu, aby wspierać Państwa podczas sesji treningowej. Zaleca się rozpoczęcie picia przygotowanego napoju w drugiej połowie treningu. Pojedynczą porcję 40 g należy wymieszać z 500 ml wody. Maksymalna zalecana dzienna porcja to jedna porcja, czyli 40 g proszku.
FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam jest przeznaczony dla osób, które ciężko trenują i nie chcą pozostawiać niczego przypadkowi. Chociaż nie ma określonego wymaganego czasu trwania treningu, suplementy intra-workout są zazwyczaj stosowane podczas dłuższych lub bardziej intensywnych sesji treningowych. Mieszanka węglowodanów z Cluster Dextrin®, aminokwasów i minerałów zawarta w produkcie została opracowana w celu zapewnienia wsparcia podczas wymagającej aktywności fizycznej, takiej jak wyczerpujący trening siłowy.
FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam to suplement diety, którego zalecana dzienna porcja wynosi 40 gramów i nie należy jej przekraczać. Formuła zawiera substancje słodzące i produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobietom w ciąży i karmiącym piersią zaleca się konsultację z lekarzem przed użyciem produktu. Osobom z określonymi problemami zdrowotnymi lub istniejącymi schorzeniami zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu, aby upewnić się, że jest on dla nich odpowiedni.
Formuła FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam zawiera wieloskładnikową mieszankę składników aktywnych wspierających trening. Jego źródłem węglowodanów jest wysoko rozgałęziona dekstryna cykliczna znana jako Cluster Dextrin®. Produkt zawiera również kompleks aminokwasów, w tym L-leucynę, L-izoleucynę, L-walinę, L-glutaminę i jabłczan L-cytruliny. Dodatkowo mieszanka jest wzbogacona o cytrynian magnezu i witaminę B6, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia.
Aby przygotować FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam, należy wymieszać zalecaną dzienną porcję 40 gramów, co odpowiada dwóm miarkom proszku, z 500 ml wody. Mieszać lub wstrząsać mieszaninę, aż proszek całkowicie się rozpuści. Napój ten jest przeznaczony do spożycia w drugiej połowie treningu. Nie należy przekraczać jednej zalecanej porcji dziennie.
FueIntra Workout Sports Drink - GymBeam to produkt przyjazny weganom, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób stosujących dietę roślinną. Formuła jest również bezglutenowa i bezlaktozowa. W przypadku osób z innymi alergiami ważne jest, aby dokładnie zapoznać się z pełną listą składników na opakowaniu produktu. Wszystkie potencjalne alergeny zawarte w produkcie są wyraźnie oznaczone pogrubioną czcionką w celu łatwej identyfikacji.
- 12
Jak długo powinieneś odpoczywać między seriami? To jest idealny czas na wzrost mięśni.

Czy odpoczywasz zbyt długo lub za mało między seriami? Oba przypadki mogą hamować Twoje postępy. W naszym artykule opieramy się na naukowym badaniu z 2024 roku i ujawniamy optymalną długość przerwy dla maksymalnej hipertrofii mięśniowej. Dowiedz się, jak trenować bardziej efektywnie.
Czytaj więcejHYROX: Fenomen fitness dla każdego. Czym jest i jak się do niego przygotować?

Chciałbyś spróbować swoich sił w zawodach HYROX? Wystarczy, że zapiszesz się na jedne z nich i podejmiesz nowe wyzwanie fitness. W tym artykule dowiesz się dokładnie, jak wygląda HYROX i na czym skupić się podczas treningu.
Czytaj więcejKalkulator dostępności energii online: ile kalorii należy jeść dla zachowania zdrowia i wydolności sportowej?

Oblicz wartość optymalnej dostępności energii (DE), która wskazuje, ile energii pozostało organizmowi do prawidłowego funkcjonowania po odjęciu energii wydatkowanej na aktywność fizyczną. DE jest ważna nie tylko dla wydolności sportowej, ale także dla dobrej regeneracji, funkcji hormonalnych czy odporności.
Czytaj więcejPotas: dlaczego jest niezbędny dla zdrowia i sprawności fizycznej oraz jakie są oznaki jego niedoboru?

Potas jest często pomijanym minerałem, choć jest on niezbędny dla kluczowych funkcji organizmu, takich jak praca układu nerwowego i prawidłowe nawodnienie. Chcesz dowiedzieć się więcej o innych zaletach potasu? Sprawdź cały artykuł.
Czytaj więcejInni wybierają również