Probiotyki i enzymy trawienne mają udowodniony, pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Probiotyki to mikroorganizmy, które naturalnie występują w mikroflorze jelitowej i są przyjaznymi - pożytecznymi bakteriami. Istnieje kilka rodzajów, jak Lactobacilli, Bifidobacteria, Enterococci, Escherichia i Saccharomyces (drożdże). Znacząco wspierają poprawę odporności nie tylko zapobiegawczo, ale również w przypadku problemów zdrowotnych i infekcji. Wspierają trawienie, chronią błony śluzowe, zwalczają biegunkę, zaparcia i obniżają cholesterol. Enzymy trawienne to substancje aktywne biologicznie produkowane przez układ trawienny, które odgrywają ważną rolę w procesie chemicznym trawienia pokarmów. Pełnią funkcję organicznych katalizatorów (przyspieszaczy) rozkładu cząstek pokarmu (białek, tłuszczy i węglowodanów) na mniejsze części (aminokwasy, kwasy tłuszczowe, glukozę), które organizm może wchłonąć.

Aby dowiedzieć się więcej o enzymach trawiennych, przeczytaj nasz artykuł o ich rodzajach, źródłach i zaletach. O znaczeniu prebiotyków dowiesz się z tego artykułu:  Probiotyki: znaczenie pożytku Bakterie wpływające na odporność i ogólny stan zdrowia sportowców.