Na odporność

Na odporność to kategoria produktów, które pomagają w uzupełnieniu kluczowych składników odżywczych dla większej odporności i ogólnej wytrzymałości. Znajdziesz tu na przykład witaminy, minerały, a także zdrowe tłuszcze. Ponadto większość z nich jest niezbędna, co oznacza, że nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć, dlatego konieczne jest zapewnienie ich optymalnego spożycia z diety lub suplementów. Jest to szczególnie ważne jesienią, zimą i w innych porach roku, kiedy mamy osłabioną odporność i jesteśmy podatni na infekcje.

Co więcej, skorzystają z nich nawet sportowcy wykonujący wymagające treningi, których organizm zużywa zazwyczaj dużo więcej składników odżywczych na procesy regeneracyjne, aby wesprzeć układ odpornościowy. Zbilansowana dieta może o to zadbać, podobnie jak suplementy zawierające niezbędne składniki odżywcze.

 Pokaż więcej

Jakie funkcje pełnią składniki zawarte w suplementach wspomagających odporność?

Witamina C wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, dzięki czemu zalicza się do składników odżywczych, które są niezbędne dla naszej ogólnej odporności. Jednocześnie przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji immunologicznych w trakcie i po intensywnym wysiłku fizycznym. Jest to absolutnie kluczowe, ponieważ po wyczerpującym wysiłku fizycznym nasz układ odpornościowy zostaje na jakiś czas osłabiony. Co więcej, nie tylko sportowcy docenią pozytywny wpływ tej witaminy na zmniejszenie uczucia zmęczenia i wyczerpania. Zalicza się ona również do antyoksydantów, a więc pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.

 

Witamina D i jej niedobór stały się ostatnio popularnym tematem dyskusji. Nasz organizm pozyskuje ją głównie ze światła słonecznego, które może być trudne do uzyskania w wystarczającej ilości zimą lub jesienią. W tych porach roku spędzamy dużo więcej czasu w pomieszczeniach, co może zmniejszyć naturalną produkcję tej witaminy. Może to również skutkować osłabieniem odporności, ponieważ witamina D wspiera także do prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Produkty z tej kategorii mogą więc pomóc Ci w utrzymaniu jej optymalnego poziomu w organizmie. Możesz na przykład przyjmować ją w dobrze przyswajalnej formie witaminy D3 (cholekalcyferol). Witamina D2 (ergokalcyferol) jest tradycyjnie pozyskiwana ze źródeł roślinnych. Unikalnym wyjątkiem jest witamina D3 pozyskiwana z porostów, która jest odpowiednia również dla wegan.

 

Następujące witaminy także odgrywają kluczową rolę we wspieraniu optymalnych funkcji odpornościowych: witamina A, witamina B6, witamina B12, która jest częścią kompleksu witamin z grupy B, selen, cynk i żelazo. Dlatego ważne jest, aby zapewnić odpowiednie spożycie wszystkich tych składników odżywczych. Ponadto zarówno selen, jak i cynk mogą pochwalić się właściwościami antyoksydacyjnymi, dzięki czemu są w stanie chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Wszystkie te składniki odżywcze są zazwyczaj zawarte w profilu składników kompleksowych produktów multiwitaminowych i multimineralnych, możesz też stosować je oddzielnie w zależności od indywidualnych potrzeb.

 

Kwasy tłuszczowe omega-3 również często kojarzone są z ochroną zdrowia i silną odpornością. Są one źródłem zdrowych tłuszczów w postaci kwasu eikozapentaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA), które wspierają prawidłową pracę serca. Ponadto DHA sprzyja utrzymaniu prawidłowych funkcji mózgu i zdrowego wzroku.

Superfoods takie jak chlorella, spirulina, zielony jęczmień czy maca są szczególnie wyjątkowe pod względem zawartości chlorofilu, antyoksydantów i innych korzystnych składników odżywczych. W okresach osłabionej odporności z pewnością docenisz też wysoko skoncentrowane shoty z zawartością imbiru, miodu, cytryny, kurkumy, aronii czy rokitnika. Mogą one służyć jako pierwsza linia obrony przed objawami nadchodzącej choroby.

Jakie składniki zawierają suplementy wspomagające odporność?

 

  • Multiwitaminowa mieszanka Vitality Complex jest wyjątkowa ze względu na kompleksowy profil składników, który obejmuje najważniejsze witaminy, minerały i antyoksydanty. Ponadto zawiera również niezwykle korzystny ekstrakt z rośliny Echinacea, ginkgo biloba i koenzym Q10.
  • Multiwitamina liposomalna może pochwalić się nie tylko niesamowitym profilem składników, ale również doskonałą wchłanialnością. 
  • Multiwitamina Yummies z pewnością stanie się Twoją ulubioną multiwitaminą, dzięki zawartości 11 kluczowych witamin i minerałów oraz pysznemu smakowi. Występuje w formie soczystych żelek, z pomocą których nigdy nie zapomnisz o dziennej dawce mikroelementów.
  • Zestaw wspomagający odporność zawiera wszystko, czego możesz potrzebować dla maksymalnego wsparcia ogólnego zdrowia. Zawiera witaminę D3, omega 3-6-9, multiwitaminę Vitality Complex, shot z imbiru i inne naturalne soki. Dzięki temu wyjątkowemu pakietowi będziesz gotowy na każde wyzwanie.
  • Mężczyźni z pewnością docenią również Multiwitaminę dla mężczyzn, która została zaprojektowana specjalnie z myślą o ich potrzebach. Zawiera ona witaminy, minerały, enzymy trawienne, nootropik i adaptogen oraz inne aktywne składniki wspierające ogólne zdrowie mężczyzn.
  • Dla kobiet oferujemy Multiwitaminę Vita Pink z profilem składników obejmującym całe spektrum witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych.
  • Weganie i osoby, które chciałyby otrzymywać mikroelementy ze źródeł roślinnych o najwyższej jakości biologicznej, powinny koniecznie sprawdzić BIO Multiwitaminę Vitality Support. Jej cechą charakterystyczną jest zawartość naturalnych ekstraktów roślinnych z upraw ekologicznych. Zawiera nawet witaminę D3 z porostów, która jest najlepiej przyswajalną formą witaminy D.



Jeśli chcesz poznać więcej sposobów na wspieranie ogólnego stanu zdrowia, przeczytaj nasz artykuł: 15 sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego i ochronę zdrowia.

 Pokaż mniej

Produkty 1-30 z 89

Strona
na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (80)
  2. VanaVita (6)
  3. BeastPink (2)
  4. OstroVit (1)
Smak
  1. bez smaku (23)
  2. pomarańczowy (2)
  3. cytrusowy (1)
  4. zielone jabłko (1)
  5. cytrynowy (1)
  6. marakuja mango (1)
  7. matcha (1)
  8. aronia (1)
Opakowanie (g)
  1. 250 g (2)
  2. 200 g (1)
  3. 300 g (1)
  4. 360 g (1)
  5. 500 g (1)
  6. 20 x 2,8 g (1)
Opakowanie (ml)
  1. 50 ml (2)
  2. 9 x 50 ml (2)
  3. 250 ml (1)
  4. 30 ml (1)
  5. 500 ml (1)
Tabs
  1. 90 tab (6)
  2. 120 tab (5)
  3. 20 tab (3)
  4. 60 tab (2)
  5. 180 tab (2)
  6. 500 tab (2)
  7. 30 pkgs (1)
  8. 30 tab (1)
  9. 240 tab (1)
  10. 28 x 20 tab (1)
  11. 48 x 30 tab (1)
  12. 24 x 180 tab (1)
  13. 220 tab (1)
  14. 28 x 90 tab (1)
Kolor
  1. shadow (57)
  2. violet (5)
  3. ivory (4)
Kapsułki
  1. 90 kaps (37)
  2. 120 kaps (16)
  3. 60 kaps (15)
  4. 240 kaps (3)
  5. 180 kaps (1)
Forma
  1. kapsułka (58)
  2. tabletka (17)
  3. proszek (5)
  4. płyn (4)
  5. tabletka musująca (3)
  6. artykuły spożywcze (1)
  7. tabletka do żucia (1)
Mieszanka
  1. czysty (52)
  2. mieszanka (37)
Kategoria prawna produktu
Etykiety produktów
  1. Wegański (58)
  2. BIO (9)
  3. Bestseller (4)
  4. Świetna cena (2)
  5. Rabat 50% (1)
  6. HU GREAT DEAL (1)
  7. PL GREAT DEAL (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (69)
Wegański (58)
Bez glutenu (88)
Bez laktozy (88)
BIO (9)
Bez GMO (89)
Bez sztucznego słodzika (80)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (12)
Bez aspartamu (88)
  1. Omega 3 - GymBeam
    Omega 3 - GymBeam
    97%
    97 % (352)
    Od 12,90zł
  2. Multiwitamina Vitality Complex - GymBeam
    Vitality Complex - GymBeam
    93%
    93 % (431)
    Od 21,90zł
  3. Witamina D3 2000 IU - GymBeam
    Witamina D3 2000 IU - GymBeam
    96%
    96 % (245)
    Od 9,10zł
  4. Zinc - GymBeam
    Cynk - GymBeam
    92%
    92 % (158)
    Od 15,90zł
  5. Witamina C 1000 mg - GymBeam
    Witamina C 1000 mg - GymBeam
    94%
    94 % (234)
    Od 9,51zł
  6. Omega 3-6-9 - GymBeam
    Omega 3-6-9 - GymBeam
    97%
    97 % (92)
    Od 19,90zł
  7. Ginger & Turmeric Shot - GymBeam
    Shot z imbiru i kurkumy - GymBeam
    99%
    99 % (75)
    Od 7,90zł
  8. Mutivitamin Men‘s Essentials - GymBeam
    Men‘s Essentials - GymBeam
    93%
    93 % (88)
    49,90zł
  9. Witamina D3+K1+K2 - GymBeam
    Witamina D3+K1+K2 - GymBeam
    93%
    93 % (58)
    Od 19,90zł
  10. Witamina B-Complex Forte - GymBeam
    Witamina B-Complex Forte - GymBeam
    96%
    96 % (50)
    21,90zł
  11. Vitamin D3+K1+K2 Forte - GymBeam
    Witamina D3+K1+K2 Forte - GymBeam
    98%
    98 % (46)
    46,90zł
  12. N-acetyl L-cysteín - GymBeam
    N-acetylo L-cysteina - GymBeam
    94%
    94 % (22)
    29,90zł
  13. Enzym Nattokinaza - GymBeam
    Enzym Nattokinaza - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    39,90zł
  14. ZMB6 - GymBeam
    ZMB6 - GymBeam
    89%
    89 % (79)
    Od 16,90zł
  15. Witamina B-Complex 120 tab - GymBeam
    Witamina B-Complex - GymBeam
    97%
    97 % (61)
    14,90zł
  16. Omega 3 + Vitamin D3 - GymBeam
    Omega 3 + Witamina D3 - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    34,90zł
  17. Ca-Zn-Mg GymBeam 60 tab
    Ca-Zn-Mg - GymBeam
    94%
    94 % (49)
    Od 15,90zł
  18. BIO Greens Mix - VanaVita
    BIO Zielona Mieszanka - VanaVita
    86%
    86 % (124)
    69,90zł
  19. Multiwitamina Vita Pink - BeastPink
    Vita Pink - BeastPink + PREZENTY
    98%
    98 % (123)
    51,90zł
  20. Koenzým Q10 - GymBeam
    Koenzym Q10 - GymBeam
    97%
    97 % (65)
    Od 32,90zł
  21. Bio Chlorella tablets - GymBeam
    BIO Chlorella - GymBeam
    99%
    99 % (36)
    59,90zł
  22. Alpha lipoic acid - GymBeam
    Kwas alfa-liponowy - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    39,90zł
  23. Ginger Shot - GymBeam
    Shot z imbiru - GymBeam
    99%
    99 % (170)
    Od 7,90zł
  24. Witamina D3 1000 IU - GymBeam
    Witamina D3 1000 IU - GymBeam
    99%
    99 % (65)
    Od 10,90zł
  25. Kurkumina + Witamina E – GymBeam
    Kurkumina + Witamina E - GymBeam
    90%
    90 % (12)
    26,90zł
  26. Vitamin ADEK - GymBeam
    Witamina ADEK - GymBeam
    92%
    92 % (5)
    28,90zł
  27. Bio Spirulina - GymBeam
    BIO Spirulina 500 mg 500 tab - GymBeam
    96%
    96 % (129)
    49,90zł
  28. Żelazo - GymBeam
    Żelazo - GymBeam
    99%
    99 % (63)
    16,90zł
  29. Żeń-Szeń - GymBeam
    Żeń-Szeń - GymBeam
    87%
    87 % (17)
    26,90zł
  30. Draslík - GymBeam
    Potas – GymBeam
    98%
    98 % (31)
    15,90zł

Produkty 1-30 z 89