Gainery

Gainery to kategoria suplementów diety dla sportowców, które charakteryzują się wysoką zawartością składników odżywczych, głównie węglowodanów i białek w różnych proporcjach. Dzięki temu powstała mieszanka ma wysoką wartość energetyczną i jest świetnym sposobem na uzupełnienie lub zwiększenie spożycia kalorii. Stosowanie gainerów jest szczególnie wskazane dla osób, które chcą pokryć wysokie zapotrzebowanie energetyczne związane z wymagającym fizycznie trybem życia lub intensywnymi treningami. Alternatywnie, gainery mogą być stosowane do zwiększenia masy ciała. Jednak przyjmowanie ich jest zalecane również sportowcom, którzy chcą przyspieszyć regenerację i zbudować masę mięśniową.

Rodzaje gainerów i ich zastosowanie:

  • Klasyczne gainery zazwyczaj zawierają więcej węglowodanów o szybkim uwalnianiu i funkcjonują jako szybkie źródło energii. Gainery o wyższej zawartości węglowodanów powinny być stosowane w połączeniu z treningiem. To znaczy przed, po lub pomiędzy sesjami treningu w celu uzupełnienia energii. Po treningu klasyczny gainer można stosować w połączeniu z białkiem lub BCAA i tym samym zwiększyć jego ogólną zawartość białka oraz wynikający z niej potencjał anaboliczny.
  • Mieszanki wielofunkcyjne zawierają zazwyczaj mniejszą ilość węglowodanów, więcej białka, a także są wzbogacone o inne starannie dobrane składniki. Dzięki temu stanowią kompleksowe źródło składników odżywczych o zbilansowanym profilu wolno i szybko wchłaniających się białek i węglowodanów, przeznaczonych do skutecznego uzupełnienia energii i optymalnej regeneracji uszkodzonych włókien mięśniowych. Profil składników mieszanek wielofunkcyjnych obejmuje witaminy, minerały, enzymy trawienne, kreatynę czy wybrane aminokwasy. Dzięki temu mieszanki all-in-one nadają się do stosowania po treningu lub o każdej porze dnia w celu zwiększenia spożycia kalorii. Ewentualnie mogą służyć jako zamiennik 1-2 posiłków wtedy, gdy nie masz zbyt czasu na ich przygotowanie. Ponadto mieszanki wielofunkcyjne można wymieszać z mlekiem i tym samym zwiększyć zawartość wysokiej jakości składników odżywczych i kalorii.

Który gainer warto zatem wybrać? To zależy wyłącznie od Twoich celów. Aby szybko uzupełnić energię, sięgnij po klasyczny gainer. W przypadku, gdy zależy Ci na optymalnym zwiększeniu całkowitej ilości kalorii lub okazjonalnym zastąpieniu posiłków, gdy nie masz czasu na gotowanie, sięgnij po mieszankę wielofunkcyjną. Wybierz z naszej bogatej oferty i poczuj magię gainerów na własnej skórze.

Pokaż więcej

Produkty 24

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (4)
  2. Amix (2)
  3. Megabol (2)
  4. PVL (2)
  5. Optimum Nutrition (2)
  6. BSN (2)
  7. The Protein Works (2)
  8. Reflex Nutrition (2)
  9. Bodylab24 (2)
  10. Universal Nutrition (1)
  11. ActivLab (1)
  12. MuscleTech (1)
  13. Applied Nutrition (1)
Smak
  1. truskawka (13)
  2. wanilia (11)
  3. czekolada (11)
  4. banan (5)
  5. cookies & cream (5)
  6. truskawki śmietana (3)
  7. czekolada (2)
  8. krem waniliowy (2)
  9. potrójna czekolada (2)
  10. idealna czekolada (2)
  11. cookies and cream (2)
  12. czekoladowa krówka brownie (2)
  13. karmel (2)
  14. owoce leśne (1)
  15. ciasteczka (1)
  16. cappuccino (1)
  17. bananowy (1)
  18. waniliowy milkshake (1)
  19. malina biała czekolada (1)
  20. lody waniliowe (1)
  21. bez smaku (1)
  22. cherry blast (1)
  23. zielone jabłko (1)
  24. miętowa czekolada (1)
  25. truskawka banan (1)
  26. czekoladowe masło orzechowe (1)
  27. tort urodzinowy (1)
  28. malina (1)
  29. kawa (1)
  30. truskawki i śmietana (1)
Opakowanie (g)
  1. 2500 g (4)
  2. 5000 g (3)
  3. 2000 g (3)
  4. 3000 g (3)
  5. 1000 g (2)
  6. 2720 g (2)
  7. 5450 g (2)
  8. 2400 g (1)
  9. 5400 g (1)
  10. 3500 g (1)
  11. 1490 g (1)
  12. 4350 g (1)
  13. 2030 g (1)
  14. 4800 g (1)
  15. 6800 g (1)
  16. 6000 g (1)
  17. 1200 g (1)
  18. 4200 g (1)
  19. 3250 g (1)
  20. 2270 g (1)
  21. 2200 g (1)
  22. 1620 g (1)
  23. 2330 g (1)
Forma
  1. proszek (24)
Mieszanka
  1. mieszanka (21)
  2. czysty (3)
Metoda przetwarzania białka
  1. różne (3)
  2. koncentrat (1)
Źródło białka
  1. wieloskładnikowy (2)
  2. serwatka (2)
Etykiety produktów
  1. Vegan (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (18)
Wegański (2)
Bezglutenowy (5)
Bez laktozy (3)
BIO (24)
Bez GMO (14)
Bez sztucznego słodzika (2)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (24)
Bez aspartamu (23)
  1. Gainer Mutant Mass - PVL
    Gainer Mutant Mass - PVL
    81%
    81 % (232)
    115,90zł
  2. Gainer Serious Mass
    Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
    87%
    87 % (90)
    169,90zł
  3. Gold Standard Gainer - Optimum Nutrition
    Gold Standard Gainer - Optimum Nutrition
    100%
    100 % (4)
    179,90zł
  4. Gainer Whey Mass Gain 3000 g
    Gainer Whey Mass Gain 3000 g - Megabol
    76%
    76 % (22)
    82,90zł
  5. Gainer Mass Up - Activlab
    Gainer Mass Up - Activlab
    81%
    81 % (63)
    39,90zł
  6. Białko Anabolic Whey - GymBeam
    Białko Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (233)
    59,90zł
  7. Gainer 737 3000 g - Megabol
    Gainer 737 3000 g - Megabol
    76%
    76 % (190)
    82,90zł
  8. Mutant Mass Extreme - PVL
    Mutant Mass Extreme - PVL
    100%
    100 % (1)
    139,90zł
  9. Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    Gainer True Mass 1200 4800 g - BSN
    97%
    97 % (12)
    269,90zł
  10. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster 2200 g - Amix
    86%
    86 % (22)
    234,90zł
  11. Total Mass Matrix - The Protein Works
    Total Mass Matrix - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    109,90zł
  12. FueGain - GymBeam
    FueGain - GymBeam
    95%
    95 % (23)
    149,90zł
  13. True Mass All-In-One Gainer - BSN
    True Mass All-In-One Gainer - BSN
    97%
    97 % (6)
    296,90zł
  14. Critical Mass - Applied Nutrition
    Critical Mass - Applied Nutrition + PREZENT
    100%
    100 % (4)
    149,90zł
  15. Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    Instant Mass® Heavyweight - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (9)
    119,90zł
  16. Gainer True Gain - GymBeam
    Gainer True Gain - GymBeam
    81%
    81 % (29)
    89,90zł
  17. Proteín One Stop Xtreme -  Reflex Nutrition
    One Stop XTREME - Reflex Nurtrition
    77%
    77 % (12)
    189,90zł
  18. Weight Gainer - Bodylab24
    Weight Gainer - Bodylab24
    80%
    80 % (2)
    299,90zł
  19. AMIX Gainer CarboJet Basic
    Gainer CarboJet Basic - Amix
    79%
    79 % (15)
    98,90zł
  20. 100% Mass Gainer - MuscleTech
    100% Mass Gainer - MuscleTech
    100%
    100 % (1)
    179,90zł
  21. Białko Wszystko w Jednym The Works™ - The Protein Works
    Białko Wszystko w Jednym The Works™ - The Protein Works
    60%
    60 % (1)
    175,90zł
  22. Maltodextrin - Bodylab24
    Brak w magazynie
  23. Maltodekstryna - GymBeam
    Brak w magazynie
    Maltodekstryna - GymBeam
    90%
    90 % (29)
  24. Torrent - Universal Nutrition
    Brak w magazynie

Produkty 24