Płatki owsiane są bogate w węglowodany złożone i są doskonałym źródłem witamin, minerałów, ale przede wszystkim błonnika. Płatki owsiane są łatwo przyswajalne i mają wysoką wartość odżywczą, dzięki czemu stanowią doskonały element zrównoważonej diety. Przygotuj je na śniadanie, dodaj do napojów gazowanych lub innych przepisów fitness. Szczególnie docenisz ich szybkie i łatwe przygotowanie, dzięki któremu dostarczysz organizmowi szeroką gamę składników odżywczych.