Darmowa dostawa od 89 zł | KOD: DOSTAWA89
Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Aminokwasy

Aminokwasy

Aminokwasy

Aminokwasy są podstawowym budulcem naszego organizmu, ale przede wszystkim występują w białkach i mięśniach. Rozróżniamy 22 aminokwasy, które dzielimy na niezbędne i nieistotne. Niezbędne aminokwasy nie mogą być wytwarzane w organizmie człowieka, dlatego też muszą być uzupełniane z diety lub suplementów diety. Obejmują one na przykład metioninę,  lizynę, lizynę, leucynę, walinę i izoleucynę. Organizm ludzki może produkować  aminokwasy nieistotne z samej diety, ale są one równie ważne jak aminokwasy niezbędne. Do nieistotnych aminokwasów należą m.in. alanina, asparagina, glicyna, glutamina i arginina.

BCAA to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - leucyna, izoleucyna i walina. Jednocześnie, są to najważniejsze anaboliczne i antykataboliczne aminokwasy niezbędne, które zapewniają syntezę białek wpływającą na wzrost masy mięśniowej i regenerację tkanki mięśniowej.

 

Zobacz więcej

 

Aminokwasy i ich działanie:

  • są podstawowym budulcem białka i mięśni
  • wspomagają wzrost mięśni
  • wspierają szybką regenerację mięśni
  • zapobiegają katabolizmowi mięśni

BCAA i ich zalety:

  • są najważniejszymi anabolicznymi aminokwasami egzogennymi
  • zwiększają objętość i przyrost masy mięśniowej
  • wspomagają regenerację tkanki mięśniowej
  • zapobiegają procesom katabolicznym
  • regulują poziom cukru we krwi

Podział aminokwasów według składu:

Aminokwasy złożone to suplementy odżywcze, które łączą zrównoważonąilość niezbędnych i nieistotnych aminokwasów. Te aminokwasy działają synergicznie ze sobą i wzajemnie się uzupełniają. Jest to więc kompleks aminokwasów ważnych zwłaszcza dla wzrostu mięśni i ich wzmocnienia, ale nadają się również do stosowania na diecie. Docenisz również fakt, że nie obciążają one układu pokarmowego.

Aminokwasy jednoskładnikowe to kategoria produktów, w których wszystkie ważne aminokwasy można znaleźć oddzielnie, czyli nie w połączeniu z innymi. Należą do nich: leucyna, arginina, glutamina, lizyna, tauryna, jabłczan cytruliny i wiele innych. Białka i zawarte w nich aminokwasy są ważne dla każdego, ale szczególnie dla tych, którzy chcą w naturalny sposób uzyskać przyrost masy mięśniowej. Nie zawsze możliwe jest dostarczenie optymalnej ilości aminokwasów bezpośrednio z diety, dlatego dobrze jest stosować je również w postaci suplementów. Większość z nich poddawana jest procesowi hydrolizy, dzięki czemu nie obciążają one układu trawiennego.

BCAA: Leucyna, Izoleucyna i Walina

Leucyna jest niezbędnym aminokwasem o rozgałęzionym łańcuchu, BCAA. Jest także najsilniejszym aktywatorem procesów anabolicznych, czyli stymulującym syntezę białek mięśniowych. Leucyna jest również znana z tego, że zapobiega katabolizmowi włókien mięśniowych. Ponadto obniża poziom glukozy we krwi i dlatego ma bardzo korzystne działanie w procesie odchudzania.

Izoleucyna jest aminokwasem niezbędnym, który wraz z waliną i leucyną, zwiększa wytrzymałość u sportowców i wspiera zaopatrzenie mięśni w energię. Izoleucyna jest potrzebna w procesie tworzenia hemoglobiny, stabilizacji i regulacji poziomu cukru we krwi oraz zaopatrzenia organizmu w energię. Jest ona zawarta w mięsie, jajach, rybach, orzechach, roślinach strączkowych i produktach sojowych.

Walina jest aminokwasem, który jest ważną częścią BCAA. Jest on bezpośrednim źródłem energii dla mięśni. Stymuluje rozwój tkanki mięśniowej i przyspiesza regenerację tkanek. Ponadto pomaga utrzymać równowagę azotową w organizmie. Walina znajduje się w żywności, takiej jak mięso, grzyby, orzeszki ziemne lub produkty mleczne.

ukryj opis
Opcje zakupów
Kategoria
Producent
Less
Smak
Opakowanie (g)
Opakowanie (ml)
Tabs
Kaps
Forma
Mieszanka
Etykiety produktów
Cena
Cena od - do
Filter by
    • Wegetariański (60)
    • Wegański (30)
    • Bezglutenowy (76)
    • Bez laktozy (74)
    • BIO (86)
    • Bez GMO (52)
    • Bez sztucznego słodzika (38)
    • Bez opakowania z tworzywa sztucznego (3)
    • Bez aspartamu (84)
  1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    Ocena:
    96% (179)
    Cena promocyjna   3,99 zł
  2. Aminokwasy Amino Beast - BeastPink
    Ocena:
    98% (66)
    Cena promocyjna   44,90 zł
  3. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    Ocena:
    95% (44)
    Cena promocyjna   4,49 zł
  4. BCAA 1500 + Lizyna 300 tab - GymBeam
    Ocena:
    96% (160)
    Cena promocyjna   59,90 zł
  5. Xtend BCAA - Scivation
    Ocena:
    100% (10)
    Cena promocyjna   219,00 zł
  6. Amino X - BSN
    Ocena:
    90% (289)
    Cena promocyjna   58,90 zł
  7. Aminokwasy ProAMINO 390 g - GymBeam
    Ocena:
    98% (230)
    Cena promocyjna   49,90 zł
  8. BCAA 330 ml - NOCCO
    Ocena:
    91% (15)
    Cena promocyjna   9,90 zł
  9. Jabłczan cytruliny - GymBeam
    Ocena:
    90% (50)
    Cena promocyjna   29,90 zł
  10. Aminokwasy Amino Energy - Optimum Nutrition
    Ocena:
    91% (37)
    Cena promocyjna   62,90 zł
  11. L-karnozyna - GymBeam
    Ocena:
    0% (0)
    Cena promocyjna   79,90 zł
  12. Glutamine powder - Optimum Nutrition
    Ocena:
    0% (0)
    Cena promocyjna   129,90 zł
  13. L-Glutamina - GymBeam
    Ocena:
    96% (93)
    Cena promocyjna   26,00 zł
  14. Aminokwasy BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    Ocena:
    88% (509)
    Cena promocyjna   29,90 zł
  15. L-Lizyna - GymBeam
    Ocena:
    100% (19)
    Cena promocyjna   19,90 zł
  16. Arganina A.K.G - GymBeam
    Ocena:
    96% (69)
    Cena promocyjna   26,90 zł
  17. BCAA Stack - Universal Nutrition
    Ocena:
    0% (0)
    Cena promocyjna   79,90 zł
  18. Jabłczan cytruliny - The Protein Works
    Ocena:
    100% (1)
    Cena promocyjna   89,90 zł
  19. EAA - GymBeam
    Ocena:
    90% (39)
    Cena promocyjna   32,90 zł
  20. Arginina A.K.G 120 tab - GymBeam
    Ocena:
    84% (18)
    Cena promocyjna   33,50 zł
  21. Mutant BCAA - PVL
    Ocena:
    91% (18)
    Cena promocyjna   67,00 zł
  22. Uni-liver - Universal Nutrition
    Ocena:
    93% (3)
    Cena promocyjna   72,50 zł
  23. Aminokwasy ProAMINO stim-free - GymBeam
    Ocena:
    94% (7)
    Cena promocyjna   49,90 zł
  24. Kompleks BCAA - The Protein Works
    Ocena:
    0% (0)
    Cena promocyjna   32,90 zł
  25. Tauryna - GymBeam
    Ocena:
    97% (23)
    Cena promocyjna   12,50 zł
  26. BCAA 1000 XXL - ActivLab
    Ocena:
    100% (1)
    Cena promocyjna   39,90 zł
  27. Aminokwasy AminoPro - PRO!BRANDS
    Ocena:
    96% (10)
    Cena promocyjna   5,99 zł
  28. Cell Tech Hyper-Build 485 g - MuscleTech
    Ocena:
    87% (3)
    Cena promocyjna   114,90 zł
  29. 100% Beef Aminos - Universal Nutrition
    Ocena:
    91% (42)
    Cena promocyjna   49,99 zł
  30. L-Tryptofan - GymBeam
    Ocena:
    100% (4)
    Cena promocyjna   27,90 zł
POKAŻ WIĘCEJ PRODUKTÓW
POKAŻ WIĘCEJ PRODUKTÓW

Produkty 1-30 z 86

Strona