L-karnozyna to dipeptyd utworzony przez dwa aminokwasy. W szczególności składa się z beta-alaniny i histydyny. Powszechnie występuje w ludzkim organizmie, gdzie pełni swoją funkcję. W formie suplementu jest zazwyczaj przyjmowany przez sportowców przed treningiem.
L-Karnozyna - dipeptyd składający się z dwóch aminokwasów, przyjmowany przez sportowców przed treningiem
L-Karnozyna to własny dipeptyd organizmu składający się z dwóch aminokwasów. W szczególności jest to histydyna i beta-alanina. Występuje również naturalnie w żywności pochodzenia zwierzęcego, takiej jak mięso i ryby. W postaci suplementów zyskała renomę szczególnie wśród sportowców. Zazwyczaj przyjmują ją oni przed treningiem.
L-Karnozyna ma jednak swoje miejsce także w obszarach życia codziennego. W tym produkcie występuje ona w praktycznych kapsułkach, które są łatwe do przyjmowania. Dzięki czysto roślinnej formule nadaje się również dla wegan.
Inne zalety L-karnozyny obejmują jej obecność w mięśniach, gdzie działa jako bufor. Jest jedną z substancji biorących udział w regulacji jonów wodorowych (H⁺), które są uwalniane głównie podczas intensywnego wysiłku fizycznego i przyczyniają się do zakwaszenia mięśni. Sprawia to, że L-karnozyna jest szczególnie korzystna dla sportowców, którzy przechodzą wymagające sesje treningowe.
L-Karnozyna i jej zalety
- dipeptyd składający się z beta-alaniny i histydyny
- występuje w wygodnych kapsułkach
- idealna przed treningiem lub w ciągu dnia
- odpowiednia dla wegan
Inne korzyści
- funkcjonuje jako bufor w mięśniach
- odpowiednia przed intensywnym treningiem
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 kapsułka |
|---|---|
| L-Karnozyna | 500 mg |
Ostrzeżenie
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać z dala od światła słonecznego, w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Czy udało Ci się już przetestować L-karnozyna - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję L-karnozyna - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Aminokwasy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Pozostałe aminokwasy lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 500 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 500 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Karnozyna |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#15 w kategorii Pozostałe aminokwasy#44 w kategorii Aminokwasy#540 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 24 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2976 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211409 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.07 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.07 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 500 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 500 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Karnozyna |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 24 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2976 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#15 w kategorii Pozostałe aminokwasy#44 w kategorii Aminokwasy#540 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211409 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.07 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.07 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
L-karnozyna - GymBeam
4.5Ana
Ingrid Surová
Zweryfikowany zakup3.08.2026
Zgodnie z opisemCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Eva K.
Zweryfikowany zakup1.08.2026
Dedykalne dla osób wspierających pamięćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Kristýna P.
Zweryfikowany zakup29.07.2026
Wszystko było w porządku i nie mogę wystarczyć pochwał dla produktu; na pewno go nie zwrócę.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Lukáš B.
Zweryfikowany zakup17.07.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?E. A.
Zweryfikowany zakup13.07.2026
Pomogła mi, gdy zacząłem pisać na klawiaturze w trybie rywalizacji.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ιωάννης Α.
Zweryfikowany zakup5.07.2026
dobrzeCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Vlad A.
Zweryfikowany zakup21.06.2026
Dobra jakośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M.E.
Zweryfikowany zakup7.06.2026
Czasami jak mam ogromny ból głowy to zmniejsza jego nasilenie o połowę a czasem nawet o trzy czwarte. Produkt wydaje się, więc bardzo dobry.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Róka
Zweryfikowany zakup31.05.2026
podczas treningu pod kątem wydolności jest szczególnie polecaneCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Doskonały suplement diety ✓ Plusy: Dobre opakowanie – 60 szt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
- 12
Beta-alanina sprzyja poprawie wydajności sportowej. Jak ją przyjmować i uniknąć efektu mrowienia?

Beta-alanina jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców. Najczęściej przyjmowana jest samodzielnie oraz jako część przedtreningówek. Co kryje się za jej działaniem i jaka jest zalecana dawka?
Czytaj więcejPrzeciwdziałanie starzeniu się i zdrowe starzenie się: jak zadbać o swój organizm oraz zachować swój zdrowy i młody wygląd?

Chciałbyś zatrzymać czas i pozostać młodym na zawsze? Niestety nie możemy powiedzieć ci, jak dokonać takiego cudu, ale możemy przynajmniej odkryć przed tobą kilka wskazówek, co możesz zrobić, by wyglądać zdrowo i czuć się dobrze nawet w starszym wieku.
Czytaj więcejJakich składników odżywczych najczęściej brakuje weganom i jak je suplementować?

W diecie wegańskiej może brakować białka, witaminy B12, żelaza i innych ważnych substancji. Jakie są najlepsze roślinne źródła tych składników odżywczych?
Czytaj więcejInni wybierają również