Najnowsze wiadomości na blogu

Enzymy trawienne - ich rodzaje, źródła i znaczenie dla organizmu człowieka

Czy wiesz, jakie funkcje pełnią enzymy trawienne, takie jak amylaza czy proteaza? Enzymy są rodzajami białek, które przyspieszają reakcje chemiczne, a enzymy trawienne odgrywają ważną rolę w procesie przetwarzania żywności. Zapoznaj się z funkcją, miejscem działania i typami enzymów trawiennych.

Rodzaje mąki - różnice, wykorzystanie, wartości odżywcze i korzyści

Która mąka jest najlepsza do robienia naleśników, czym jest tapioka, i czym wyróżnia się mąka bananowa? Poznaj główne różnice między różnymi rodzajami mąki, sposoby ich wykorzystania i korzystne właściwości.  

Przepis fitness: wrapy z kurczakiem o pysznym soczystym smaku

Wyobraź sobie - grillowany kurczak, chrupiąca tortilla i warzywa pełne pysznego smaku. Dokładniej mowa o wrapach z kurczakiem, których musisz spróbować! Oprócz prostego przygotowania, dzięki któremu może je wykonać każdy, zaskoczą Cię one również zawartością białka i bogatym, soczystym smakiem.

Przepis Fitness: Bezmączne naleśniki marchwiowe z nasionami Chia

Lubisz nietypowe przepisy i nowe kombinacje smaków? Chcielibyśmy podzielić się z Tobą właśnie takim przepisem w postaci bezmącznych naleśników marchewkowych z nasionami chia, do których dodaliśmy inne korzystne dla zdrowia składniki, takie jak nasiona chia, gryka i cynamon. Przygotuj je razem z nimi i ciesz się pysznym śniadaniem!.

Przepis Fitness: Rybne tacos pełne zrównoważonych smaków

Jesteś miłośnikiem meksykańskiej kuchni? Wypróbuj więc w domu ten przepis fitness na proste rybne tacos, które zachwyci Cię wysoką zawartością białka. Przygotuj je z nami i przenieś odrobinę egzotyki do swojej jadalni.