Ryby

Ryby to kategoria, w której znajdziesz różne produkty rybne z długą datą przydatności i w różnych formach. Plasują się one pośród najpopularniejszych źródeł białka i zdrowych tłuszczy, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, których nasz organizm nie jest w stanie sam produkować. Dzięki temu są nieodłączną częścią diety sportowców i wszystkich miłośników zdrowego stylu życia. Poza doskonałymi wartościami odżywczymi wszystkie produkty z tej kategorii wyróżniają się doskonałym smakiem. 

Rodzaje ryb w puszce

W tej kategorii znajdziesz najpopularniejsze ryby i produkty pochodzące z morza, które możesz wykorzystać do przygotowania swoich ulubionych dań w domu, lub aby zabrać je ze sobą. 

  • Ryby w zalewie: Te produkty są zakonserwowane w zalewie, abyś mógł cieszyć się ich naturalnym smakiem. Ponadto zawierają wyłącznie naturalne tłuszcze, co z pewnością zostanie docenione przez wszystkie osoby, które zwracają szczegółową uwagę na swoje spożycie kaloryczne. Do przykładów zaliczają się sardynki i tuńczyk w zalewie.
  • Ryby w oleju: Te produkty zawierają trochę więcej kalorii, ale zwykle wyróżniają się bardziej wyrazistym smakiem z wyższą zawartością zdrowych (nienasyconych) tłuszczy. Najpopularniejsze produkty to tuńczyk, sardynki, makrela w oliwie z oliwek lub wątroba dorsza.
  • Sałatki rybne: Poza rybami, sałatki zawierają warzywa, zboża lub rośliny strączkowe. Mają bardziej kompleksowy profil składników, co sprawia, że są idealne na piesze wycieczki lub wyprawy. Doskonałym wyborem jest Meksykańska sałatka z tuńczykiem.   

Dlaczego spożywanie ryb jest zdrowe?

Regularne spożywanie ryb lub owoców morza to jedne z podstaw zdrowej diety. Jest tak, ponieważ są one najbogatszym źródłem wspierających zdrowie tłuszczy, w szczególności kwasów tłuszczowych omega-3. Pełnią one wiele ważnych funkcji w organizmie i wspierają optymalne funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku. Jednakże nasz organizm nie jest w stanie sam ich produkować w wystarczających ilościach, w związku z czym ważne jest zapewnienie ich wystarczającego spożycia poprzez dietę lub suplementy diety. Eksperci zwykle zalecają spożywanie ryb minimum 2-3 razy w tygodniu. Co więcej, ryby wyróżniają się doskonałym profilem wartości odżywczych, mając znacząco wyższą zawartość wysokiej jakości białka oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Jak włączać ryby do swojej diety?

Co więcej, te produkty są w praktycznych opakowaniach, dzięki czemu możesz zabrać je na wycieczki i zawsze mieć pod ręką szybkie źródło białka.

Pokaż więcej

Produkty 25

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GIANA (7)
  2. Aveiro (7)
  3. Franz Josef Kaiser (6)
  4. GymBeam (5)
Smak
  1. jabłko suszone i pomidory piri-piri (1)
  2. sałatka meksykańska (1)
  3. naturalny (1)
  4. oliwa z oliwek (1)
  5. pomarańcza i cynamon (1)
  6. tuńczyk w oliwie z oliwek (1)
  7. tuńczyk w wodzie (1)
  8. bez smaku (1)
Opakowanie (g)
  1. 120 g (9)
  2. 185 g (6)
  3. 25 x 120 g (4)
  4. 170 g (4)
  5. 48 x 185 g (4)
  6. 125 g (2)
  7. 2 x 80 g (2)
  8. 10 x 125 g (2)
  9. 24 x 170 g (2)
  10. 12 x 170 g (2)
  11. 115 g (1)
  12. 12 x 115 g (1)
  13. 48 x 80 g (1)
  14. 175 g (1)
  15. 6 x 175 g (1)
Forma
  1. artykuły spożywcze (25)
Mieszanka
  1. mieszanka (15)
  2. czysty (10)
Type of fish
  1. tuna (20)
  2. mackerel (2)
  3. sardines (2)
  4. cod (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (8)
Wegański (25)
Bezglutenowy (25)
Bez laktozy (25)
BIO (25)
Bez GMO (6)
Bez sztucznego słodzika (19)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (24)
Bez aspartamu (25)
  1. Sardines in brine - GymBeam
    Sardynki w sosie własnym - GymBeam
    96%
    96 % (19)
    3,90zł
  2.  Tresčia pečeň vo vlastnom oleji - Giana
    Wątróbka z dorsza w oleju własnym - Giana
    95%
    95 % (4)
    6,90zł
  3. Sardines in olive oil - GymBeam
    Sardynki w Oliwie z Oliwek - GymBeam
    90%
    90 % (4)
    5,90zł
  4. Tuńczyk w zalewie - GymBeam
    Tuńczyk w zalewie - GymBeam
    100%
    100 % (7)
    5,90zł
  5. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek Jabłko, Suszone pomidory i Piri Piri - Aveiro
    Filety z tuńczyka w oliwie z jabłkiem, suszonym pomidorem i papryką piri piri - Aveiro
    100%
    100 % (18)
    9,90zł
  6. Tuńczyk w sosie własnym 120 g - Aveiro
    Tuńczyk w sosie własnym 120 g - Aveiro
    94%
    94 % (36)
    5,90zł
  7. Tuna in olive oil - GymBeam
    Tuńczyk w oliwie z oliwek - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    6,90zł
  8. Stek z tuńczyka w pikantnym oleju  - Franz Josef Kaiser
    Stek z tuńczyka w pikantnym oleju - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    9,90zł
  9. Meksykańska sałatka z tuńczykiem - GymBeam
    Meksykańska sałatka z tuńczykiem - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    9,90zł
  10. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek z pomarańczą i cynamonem - Aveiro
    Filet z tuńczyka w oliwie z pomarańczą i cynamonem 120g - Aveiro
    100%
    100 % (6)
    9,90zł
  11. Makrela údená filety v oleji - Franz Josef Kaiser
  12. Tuńczyk w oliwie 120 g - Aveiro
    Tuńczyk w oliwie 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (21)
    6,90zł
  13. Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek Sałatka meksykańska - Aveiro
    Filet z tuńczyka w oliwie z sałatką meksykańską 120g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    9,90zł
  14. Tuniak vo vlastnej šťave - Giana
    Kawałki tuńczyka w sosie własnym - Giana
    100%
    100 % (1)
    7,90zł
  15. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek 120 g
    Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (15)
    10,90zł
  16. Ventresca tuna fillets in olive oil 120 g - Aveiro
    Filety z tuńczyka Ventresca 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    13,90zł
  17. Tuńczyk w oleju roślinnym - Giana
  18. Tuniakový šalát Western - Giana
  19. Sałatka z tuńczykiem Mexico - Giana
    Brak w magazynie
    Sałatka z tuńczykiem Mexico - Giana
    98%
    98 % (9)
  20. Sałatka z tuńczykiem Exotic - Giana
    Brak w magazynie
    Sałatka z tuńczykiem Exotic - Giana
    100%
    100 % (3)
  21. Sałatka z tuńczykiem Texas - Giana
    Brak w magazynie
    Sałatka z tuńczykiem Texas - Giana
    100%
    100 % (4)
  22. Filety z makreli w oliwie z oliwek - Franz Josef Kaiser
    Brak w magazynie
    Filety z makreli w oliwie z oliwek - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
  23. Tuniak steak v slnečnicovom oleji - Franz Josef Kaiser
    Brak w magazynie
    Stek z tuńczyka w oleju słonecznikowym - Franz Josef Kaiser
    73%
    73 % (3)
  24. Stek z tuńczyka w oleju słonecznikowym z cytryną - Franz Josef Kaiser
    Brak w magazynie
    Stek z tuńczyka w oleju słonecznikowym z cytryną - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
  25. Stek z tuńczyka we własnym sosie - Franz Josef Kaiser
    Brak w magazynie
    Stek z tuńczyka we własnym sosie - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)

Produkty 25