Ryby

Ryby to kategoria, w której znajdziesz różne produkty rybne z długą datą przydatności i w różnych formach. Plasują się one pośród najpopularniejszych źródeł białka i zdrowych tłuszczy, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, których nasz organizm nie jest w stanie sam produkować. Dzięki temu są nieodłączną częścią diety sportowców i wszystkich miłośników zdrowego stylu życia. Poza doskonałymi wartościami odżywczymi wszystkie produkty z tej kategorii wyróżniają się doskonałym smakiem. 

 Pokaż więcej

Rodzaje ryb w puszce

W tej kategorii znajdziesz najpopularniejsze ryby i produkty pochodzące z morza, które możesz wykorzystać do przygotowania swoich ulubionych dań w domu, lub aby zabrać je ze sobą. 

  • Ryby w zalewie: Te produkty są zakonserwowane w zalewie, abyś mógł cieszyć się ich naturalnym smakiem. Ponadto zawierają wyłącznie naturalne tłuszcze, co z pewnością zostanie docenione przez wszystkie osoby, które zwracają szczegółową uwagę na swoje spożycie kaloryczne. Do przykładów zaliczają się sardynki i tuńczyk w zalewie.
  • Ryby w oleju: Te produkty zawierają trochę więcej kalorii, ale zwykle wyróżniają się bardziej wyrazistym smakiem z wyższą zawartością zdrowych (nienasyconych) tłuszczy. Najpopularniejsze produkty to tuńczyk, sardynki, makrela w oliwie z oliwek lub wątroba dorsza.
  • Sałatki rybne: Poza rybami, sałatki zawierają warzywa, zboża lub rośliny strączkowe. Mają bardziej kompleksowy profil składników, co sprawia, że są idealne na piesze wycieczki lub wyprawy. Doskonałym wyborem jest Meksykańska sałatka z tuńczykiem.   

Dlaczego spożywanie ryb jest zdrowe?

Regularne spożywanie ryb lub owoców morza to jedne z podstaw zdrowej diety. Jest tak, ponieważ są one najbogatszym źródłem wspierających zdrowie tłuszczy, w szczególności kwasów tłuszczowych omega-3. Pełnią one wiele ważnych funkcji w organizmie i wspierają optymalne funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku. Jednakże nasz organizm nie jest w stanie sam ich produkować w wystarczających ilościach, w związku z czym ważne jest zapewnienie ich wystarczającego spożycia poprzez dietę lub suplementy diety. Eksperci zwykle zalecają spożywanie ryb minimum 2-3 razy w tygodniu. Co więcej, ryby wyróżniają się doskonałym profilem wartości odżywczych, mając znacząco wyższą zawartość wysokiej jakości białka oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).

Jak włączać ryby do swojej diety?

Co więcej, te produkty są w praktycznych opakowaniach, dzięki czemu możesz zabrać je na wycieczki i zawsze mieć pod ręką szybkie źródło białka.

 Pokaż mniej

Produkty 29

na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Producent
  1. GymBeam (8)
  2. Aveiro (7)
  3. GIANA (7)
  4. Franz Josef Kaiser (7)
Smak
  1. suszony pomidor jabłkowy i piri piri (1)
  2. sałatka meksykańska (1)
  3. naturalny (1)
  4. oliwa z oliwek (1)
  5. pomarańcza i cynamon (1)
  6. tuńczyk w oliwie z oliwek (1)
  7. tuńczyk w wodzie (1)
  8. bez smaku (1)
Opakowanie (g)
  1. 120 g (10)
  2. 25 x 120 g (9)
  3. 170 g (7)
  4. 185 g (4)
  5. 48 x 185 g (4)
  6. 12 x 170 g (3)
  7. 10 x 125 g (2)
  8. 48 x 170 g (2)
  9. 12 x 175 g (2)
  10. 24 x 170 g (2)
  11. 125 g (2)
  12. 175 g (2)
  13. 2 x 80 g (2)
  14. 48 x 80 g (2)
  15. 16 x 80 g (1)
  16. 12 x 115 g (1)
  17. 115 g (1)
  18. 80 g (1)
  19. 48 x 120 g (1)
Forma
  1. artykuły spożywcze (29)
Mieszanka
  1. mieszanka (18)
  2. czysty (11)
Rodzaj ryby
  1. tuńczyk (22)
  2. makrela (2)
  3. sardynki (2)
  4. łosoś (1)
  5. dorsz (1)
Kategoria prawna produktu
Etykiety produktów
  1. Bestseller (1)
  2. Nowość (1)
  3. 19% (1)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (8)
Wegański (29)
Bez glutenu (29)
Bez laktozy (29)
BIO (29)
Bez GMO (9)
Bez sztucznego słodzika (23)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (28)
Bez aspartamu (29)
  1. Sardines in brine - GymBeam
    Sardynki w sosie własnym - GymBeam
    92%
    92 % (46)
    Od 3,90zł
  2. Cod liver in oil - Giana
    Wątróbka z dorsza w oleju własnym - Giana
    89%
    89 % (9)
    Od 6,90zł
  3. Sardines in olive oil - GymBeam
    Sardynki w Oliwie z Oliwek - GymBeam
    94%
    94 % (7)
    Od 5,90zł
  4. Salmon in Brine - GymBeam
    Łosoś w zalewie - GymBeam
    84%
    84 % (9)
    Od 11,90zł
  5. Tuńczyk w zalewie - GymBeam
    Tuńczyk w zalewie - GymBeam
    96%
    96 % (15)
    Od 6,90zł
  6. Mussels in Sunflower Oil with Smoked Flavour - Franz Josef Kaiser
    Małże w oleju słonecznikowym o aromacie dymu - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (3)
    Od 5,90zł
  7. Tuna steak in tomato sauce - GymBeam
    Tuńczyk w sosie pomidorowym - GymBeam
    93%
    93 % (3)
    Od 5,90zł
  8. Tuńczyk w sosie własnym 120 g - Aveiro
    Tuńczyk w sosie własnym 120 g - Aveiro
    92%
    92 % (41)
    Od 5,90zł
  9.  Mackerel Fillets in Olive Oil - Franz Josef Kaiser
    Filety z makreli w oliwie z oliwek - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    Od 10,90zł
  10. Tuna in olive oil - GymBeam
    Tuńczyk w oliwie z oliwek - GymBeam
    98%
    98 % (11)
    Od 7,90zł
  11. Meksykańska sałatka z tuńczykiem - GymBeam
    Meksykańska sałatka z tuńczykiem - GymBeam
    87%
    87 % (12)
    Od 9,90zł
  12. Tuna salad California - GymBeam
    Sałatka z tuńczykiem California - GymBeam
    85%
    85 % (4)
    Od 9,90zł
  13. Tuna Chunks In Vegetable Oil And Brine  - Giana
  14. Tuńczyk w oliwie 120 g - Aveiro
    Tuńczyk w oliwie 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (24)
    Od 6,90zł
  15. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek Jabłko, Suszone pomidory i Piri Piri - Aveiro
    Filety z tuńczyka w oliwie z jabłkiem, suszonym pomidorem i papryką piri piri - Aveiro
    100%
    100 % (19)
    Od 11,90zł
  16. Tuna Steak in Spicy Oil - Franz Josef Kaiser
    Stek z tuńczyka w pikantnym oleju - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    Od 9,90zł
  17. Tuna Steak in Sunflower Oil - Franz Josef Kaiser
    Stek z tuńczyka w oleju słonecznikowym - Franz Josef Kaiser
    73%
    73 % (3)
    Od 9,90zł
  18.  Tuna steak in brine - Franz Josef Kaiser
    Stek z tuńczyka we własnym sosie - Franz Josef Kaiser
    87%
    87 % (7)
    Od 9,90zł
  19.  Mackerel Fillets in oil - Franz Josef Kaiser
    Wędzone filety z makreli w oleju - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (1)
    Od 10,90zł
  20. Tuna Salad TEXAS - Giana
    Sałatka z tuńczykiem Texas - Giana
    100%
    100 % (6)
    Od 7,90zł
  21. Tuna Salad MEXICO - Giana
    Sałatka z tuńczykiem Mexico - Giana
    98%
    98 % (11)
    Od 6,90zł
  22. Sałatka z tuńczykiem Exotic - Giana
    Sałatka z tuńczykiem Exotic - Giana
    80%
    80 % (5)
    Od 6,90zł
  23. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek z pomarańczą i cynamonem - Aveiro
    Filet z tuńczyka w oliwie z pomarańczą i cynamonem 120g - Aveiro
    100%
    100 % (6)
    Od 11,90zł
  24. Tuna Salad WESTERN - Giana
    Sałatka z tuńczyka Western - Giana
    90%
    90 % (2)
    Od 6,90zł
  25. Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek Sałatka meksykańska - Aveiro
    Filet z tuńczyka w oliwie z sałatką meksykańską 120g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    Od 11,90zł
  26. Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek 120 g
    Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (15)
    Od 10,90zł
  27. Kawałki tuńczyka w sosie własnym - Giana
    Kawałki tuńczyka w sosie własnym - Giana
    100%
    100 % (1)
    Od 7,90zł
  28. Tuna Steak with Lemon in Sunflower Oil - Franz Josef Kaiser
    Stek z tuńczyka w oleju słonecznikowym z cytryną - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    Od 9,90zł
  29. Ventresca tuna fillets in olive oil 120 g - Aveiro
    Brak w magazynie
    Filety z tuńczyka Ventresca 120 g - Aveiro
    93%
    93 % (3)

Produkty 29