Białko na noc
Białko na noc

Białko na noc zapewnia powolne lecz stałe dostarczanie aminokwasów do krwiobiegu przez kilka godzin.Białko kazeinowe cechuje sie także i tym, że zawiera więcej glutaminy niż serwatka lub białko sojowe. Jest ono wytwarzane ze świeżego mleka i stopniowo trawione przez kilka godzin. Ponieważ ma dłuższy czas trawienia, co prowadzi do stopniowego zwiększania poziomów aminokwasów, wspomaga ono proces anaboliczny. Doradza się zażywanie go przed snem, lecz także i w ciągu dnia, gdy nie masz możliwości spożywania wystarczającej ilości białka. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o prawidłowym dostarczaniu białka organizmowi, przeczytaj nasz artykuł: Kiedy i jaką ilość białka spożywać dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.
Białka nocne (kazeinowe) i ich zalety
- oferują powolne i stopniowe dostarczanie aminokwasów
- zawierają więcej glutaminy niż białka sojowe czy serwatkowe
- wspierają proces anaboliczny
- odpowiednie zarówno przed snem jak i w ciągu dnia
Opcje zakupów
Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Skontaktuj się z nami.