Suplementy na stawy

Suplementy na stawy to kategoria zawierająca produkty na stawy i inne części układu mięśniowo-szkieletowego. Dedykowane suplementy diety są idealne dla osób, które mają problemy ze stawami, więzadłami czy ścięgnami lub po prostu chcą wspomóc prawidłowe funkcjonowanie całego układu mięśniowo-szkieletowego. Zawarte substancje pomagają w odbudowie chrząstek, stawów, więzadeł i innych części układu mięśniowo-szkieletowego. W efekcie przyczyniają się do utrzymania jego odpowiedniej trwałości oraz poprawy zakresu ruchu stawów.

Jakie są rodzaje suplementów na stawy i co zawierają?

W zależności od ich składu, suplementy na stawy można podzielić na kompleksowe, kolagenowe i jednoskładnikowe.

Kompleksowe suplementy na stawy najczęściej zawierają siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, MSM, a także kolagen lub inne wybrane składniki. Związki te są potrzebne do optymalnego odżywienia chrząstki i innych części strukturalnych stawów. Dodatkowo mogą one spowalniać naturalną degradację chrząstki, która pogłębia się wraz z wiekiem. Siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny są naturalnymi składnikami tkanek układu mięśniowo-szkieletowego, a ich optymalna ilość jest zwykle związana z elastycznością i sprężystością chrząstki stawowej. Najczęściej łączy się je z MSM (metylosulfonylometan). Bierze on udział w naturalnej produkcji kolagenu i wykazuje działanie antyoksydacyjne, co jest ważne dla ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. 

 

Suplementy na stawy z kolagenem pomagają z kolei w uzupełnianiu optymalnego poziomu tej substancji. Jak zapewne wiesz, kolagen wspiera elastyczność i wytrzymałość ścięgien, więzadeł i chrząstek. Jednocześnie redukuje i absorbuje wstrząsy powstałe w wyniku biegania, skakania i uderzeń. Jest on naturalnie produkowany przez nasz organizm, a witamina C, która również jest dodawana do tych suplementów, wspomaga ten proces. Innym popularnym składnikiem stosowanym w suplementach diety na stawy jest kwas hialuronowy. Możemy go znaleźć w naszych stawach, a działa on jak smar zapobiegający tarciu pomiędzy powierzchniami stawowymi.

 

Co więcej, inne suplementy na stawy najczęściej zawierają produkty jednoskładnikowe, które mogą być stosowane w celu zwiększenia funkcjonalności bardziej kompleksowych odpowiedników. Należy do nich na przykład ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego (Boswellia serrata), który jest ceniony za swój korzystny wpływ na funkcjonowanie stawów. Następnie możesz zadbać o przyjmowanie siarczanu chondroityny z pomocą chrząstki rekina, która jest naturalnym źródłem tej substancji. Zatem wybór, czy stosować kompleksowe suplementy diety na stawy, czy też łączyć kilka jednoskładnikowych produktów, należy do Ciebie. 

Kto powinien sięgnąć po suplementy diety na stawy?

Suplementy diety zawierające wyżej wymienione składniki z pewnością docenią osoby, które mają problemy ze stawami lub innymi częściami układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to także świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają jeszcze żadnych trudności, ale chcieliby maksymalnie wesprzeć swój aktywny tryb życia. Suplementy diety na stawy nadają się więc dla wszystkich sportowców, ponieważ są oni skłonni do nadmiernego obciążania swoich stawów. Ale to nie wszystko, z ich działania skorzystają również biegacze, rowerzyści, osoby podnoszące ciężary, a także zawodnicy sportów zespołowych, tj. piłkarze czy koszykarze. Suplementy na stawy są również odpowiednie dla osób wykonujących wymagającą fizycznie pracę, osób o ograniczonej sprawności ruchowej oraz osób starszych.  

Jak wybrać odpowiedni suplement na stawy?

Podczas wyboru suplementu na stawy zwróć szczególną uwagę na jego profil składników. Prawie zawsze powinien zawierać 3 sprawdzone składniki, czyli siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy i MSM. Możesz je uzupełnić o inne składniki aktywne, takie jak kolagen czy kwas hialuronowy, wszystko w zależności od Twoich preferencji. W zależności od potrzeb, możesz następnie dodać kilka dodatkowych jednoskładnikowych suplementów na stawy do mieszanki.

Masz problem z wyborem odpowiednich suplementów na stawy? W takim razie sprawdź nasz artykuł: Jak wybrać najlepszy suplement na stawy?

Pokaż więcej

Produkty 1-30 z 34

Strona
na stronie
Ustaw kierunek rosnący
Kategoria
Producent
  1. GymBeam (14)
  2. NOW Foods (4)
  3. Nutrend (3)
  4. Universal Nutrition (3)
  5. OstroVit (2)
  6. Megabol (1)
  7. Goldfield (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Alavis (1)
  11. Alavis Maxima (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Purasana (1)
Smak
  1. bez smaku (11)
  2. pomarańczowy (5)
  3. czarna porzeczka (2)
  4. malina (2)
  5. ananas (2)
  6. brzoskwinia (2)
  7. cytrynowy (2)
  8. marakuja mango (1)
  9. pomarańcza mango (1)
  10. wiśnia jagoda (1)
  11. Gruszka (1)
  12. zielone jabłko (1)
  13. grejpfrut (1)
  14. truskawka (1)
  15. Lemoniada truskawkowa (1)
  16. truskawka kiwi (1)
  17. winogrono (1)
  18. dzikie jagody (1)
  19. Raspberry lemonade with mint (1)
Opakowanie (g)
  1. 400 g (4)
  2. 700 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 500 g (2)
  5. 200 g (1)
  6. 240 g (1)
  7. 390 g (1)
  8. 10 x 20 g (1)
  9. 369 g (1)
  10. 13 g (1)
Tabs
  1. 44 pkgs (1)
  2. 90 tab (1)
  3. 120 tab (1)
Kaps
  1. 60 kaps (5)
  2. 90 kaps (5)
  3. 120 kaps (4)
  4. 100 kaps (1)
  5. 180 kaps (1)
  6. 360 kaps (1)
Forma
  1. kapsułka (16)
  2. proszek (14)
  3. tabletka (3)
Mieszanka
  1. mieszanka (21)
  2. czysty (12)
Etykiety produktów
  1. Vegan (4)
  2. Great Deal (2)
  3. New (2)
Cena
FILTRUJ PO
Wegetariański (16)
Wegański (6)
Bezglutenowy (33)
Bez laktozy (31)
BIO (1)
Bez GMO (22)
Bez sztucznego słodzika (21)
Bez opakowania z tworzywa sztucznego (34)
Bez aspartamu (34)
  1. Odżywka na stawy Animal Flex 44 pakiety - Universal Nutrition
    Odżywka na stawy Animal Flex 44 pakiety - Universal Nutrition
    96%
    96% (228)
    179,90zł
  2. Colla Pink - BeastPink
    Kolagen Colla Pink - BeastPink
    93%
    93% (452)
    49,90zł
  3. Collagen + Vitamin C - OstroVit
    Kolagen + Witamina C - OstroVit
    92%
    92% (36)
    24,90zł
  4. Triple Blend Extra Silný - Alavis
    Kompleks na stawy Triple Blend Extra Strong - Alavis
    97%
    97% (32)
    212,90zł
  5. Hydrolizowany kolagen RunCollg - GymBeam
    Hydrolizowany kolagen RunCollg - GymBeam + PREZENT
    98%
    98% (246)
    69,90zł
  6. Universal Nutrition Animal Flex Powder
    Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    94%
    94% (25)
    142,90zł
  7. Triple Blend - Alavis Maxima
    Triple Blend Extra Strong - Alavis Maxima
    100%
    100% (16)
    212,90zł
  8. Preparat na stawy Flexit Drink 400 g - Nutrend
    Preparat na stawy Flexit Drink 400 g - Nutrend
    93%
    93% (32)
    49,90zł
  9. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Suplement na stawy Articular Drink 390 g - GymBeam + PREZENTY
    93%
    93% (222)
    54,90zł
  10. Kĺbová výživa Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    91%
    91% (89)
    39,90zł
  11. Glucosamine + MSM + Chondroitin - OstroVit
    Glukozamina + MsM + Chondroityna - OstroVit
    98%
    98% (19)
    29,90zł
  12. Flexit Gold Drink - Nutrend
    Napój Flexit Gold - Nutrend
    100%
    100% (7)
    49,90zł
  13. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    104,90zł
  14. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93% (34)
    35,90zł
  15. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Kompleks kolagenu typu II na stawy - GymBeam
    65%
    65% (4)
    44,90zł
  16. Flex Drink 400 g - Megabol
    Flex Drink 400 g - Megabol
    66%
    66% (25)
    34,90zł
  17. NOW Foods - Siarczan chondroityny 600 mg
  18. Chondroitin sulphate - GymBeam
  19. Siarczan glukozaminy - GymBeam
    Siarczan glukozaminy - GymBeam
    95%
    95% (39)
    29,90zł
  20. MSM 250 g - GymBeam
    MSM - GymBeam
    92%
    92% (70)
    14,90zł
  21. ArthroComplex Drink - GymBeam
  22. Siarczan glukozaminy 120 tabletek - GymBeam
    Siarczan glukozaminy 120 tabletek - GymBeam
    100%
    100% (9)
    27,90zł
  23. Glukozamina i Chondroityna - Reflex Nutrition
    Glukozamina i Chondroityna - Reflex Nutrition
    100%
    100% (5)
    62,90zł
  24. Chrząstka rekina - GymBeam
    Chrząstka rekina 100 kaps - GymBeam
    93%
    93% (55)
    32,90zł
  25. Sample Articular Drink - GymBeam
    Próbka Articular Drink - GymBeam
    98%
    98% (11)
    3,90zł
  26. Boswellia serrata - GymBeam
    Boswellia Serrata - GymBeam
    100%
    100% (6)
    25,90zł
  27. Glukozamina wegetariańska 1000 mg - NOW Foods
    Glukozamina wegetariańska 1000 mg - NOW Foods
    90%
    90% (2)
    60,90zł
  28. Turbo MSM-Plus - Goldfield
    Turbo MSM-Plus - Goldfield
    70%
    70% (2)
    149,90zł
  29. Boron - GymBeam
    Bor - GymBeam
    100%
    100% (1)
    16,90zł
  30. BIO Devil‘s claw - Purasana
    BIO Diabelski Pazur - Purasana
    100%
    100% (1)
    56,90zł

Produkty 1-30 z 34