Środki nasenne to kategoria produktów, która zawiera suplementy diety poprawiające jakość twojego snu. Niska jakość snu negatywnie wpływa na aktywność hormonów, słabe wyniki w sporcie i złe funkcjonowanie mózgu. Twoje problemy ze snem można rozwiązać za pomocą suplementów diety, które wspierają relaksację i przynoszą ulgę w stresie i napięciu. Dobry sen jest tak samo ważny dla zdrowia, jak ćwiczenia i zdrowa dieta.