L-teanina - GymBeam | GymBeam.pl Skip to main content
SUPERFOODS dla wsparcia odporności - teraz do 20% taniej

L-teanina to aminokwas w praktycznej formie kapsułek. Substancja ta występuje w naturze głównie w liściach zielonej herbaty. W formie suplementu ludzie przyjmują ją samą lub łączą z kofeiną, na przykład w kawie lub suplemencie. Dzięki roślinnej formule kapsułki nadają się również dla wegan.

25,90 zł(0,29 zł/ kap)
DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł
Szczegóły

L-teanina - aminokwas stosowany samodzielnie lub w połączeniu z kofeiną

L-teanina to aminokwas występujący w naturze, szczególnie w zielonej herbacie, gdzie dobrze współgra z kofeiną. W formie suplementu jest popularny samodzielnie lub w połączeniu z suplementami kofeinowymi, kawą lub napojami energetycznymi. Idealny suplement dla nowoczesnej osoby w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Ponadto produkt jest również przyjazny dla GLP-1.

 

Ma praktyczną formę kapsułki, która jest łatwa do przyjęcia. Dzięki czysto roślinnej formule nadaje się również dla wegan.

     

L-teanina i jej zalety

  • niezbędny aminokwas l-teanina 
  • występuje w kapsułkach
  • naturalnie występuje w zielonej herbacie
  • stosowana samodzielnie lub w połączeniu z kofeiną
  • odpowiednia dla wegan
  • przyjazny dla GLP-1

   

Fakty żywieniowe

Wartości odżywcze 1 kapsułka *RI
L-teanina 100 mg *

  *Nie ustalono referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej.  

Ostrzeżenie

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.

Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka.


Czy udało Ci się już przetestować L-teanina - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję L-teanina - GymBeam.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Aminokwasy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Pozostałe aminokwasy lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki

Skład i dawkowanie

Skład

Substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), ekstrakt z zielonej herbaty 50:1 (liść) (Camellia sinensis) (99% L-teanina), kapsułka z hypromelozy, substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu).

Dawkowanie

Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie.

Ostrzeżenie

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. 400;">: Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka.

Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, soja, mleko.

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
Producent:
Dystrybutor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:
suplement diety
Forma:
kapsułka
Mieszanka:
mieszanka
Wielkość dawki:
1 kapsula
Kapsułki:
90 kaps
Sezonowość:
resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:
Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:
Nie
Jednostka substancji aktywnej:
mg
Przebadano laboratoryjnie:
Tak
Zawiera stymulanty:
Nie
Capsule Type:
hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:
100
Standaryzowany ekstrakt:
Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:
Roślinny
Rodzaj badania laboratoryjnego:
Mikrobiologia, Metale ciężkie
Niezależnie zweryfikowane:
Tak
Kraj testowania:
Germany
Warunki przechowywania:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Liczba kapsułek:
90
Ilość substancji aktywnej na porcję:
100
Główny cel:
Sen
Odpowiedni w podróży:
Tak
Grupa docelowa produktu:
Unisex
Zalecana liczba porcji dziennie:
1
Na ile dni wystarcza opakowanie:
90
Bez cukru:
Nie
Wymiary produktu:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Przedział wiekowy:
Not for children
Maksymalna dawka dzienna:
1 kapsula
Składnik bazowy:
Teanina
Forma substancji aktywnej:
free_form
Cele drugorzędne:
Koncentracja
Kiedy używać:
O każdej porze
Forma produktu:
Kapsułki
Inne kategorie :

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii#2 w kategorii Pozostałe aminokwasy#10 w kategorii Aminokwasy#15 w kategorii Inne suplementy #66 w kategorii Suplementy i odżywki

Skład

Substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), ekstrakt z zielonej herbaty 50:1 (liść) (Camellia sinensis) (99% L-teanina), kapsułka z hypromelozy, substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu).
Wegański:
Wegetariański:
Bez glutenu:
Bez laktozy:
BIO:
Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, soja, mleko.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:
90 szt.
Ilość sztuk na palecie:
2976 szt.

Logistyka

HS kod:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586022213618
Waga netto:
0.05 kg
Waga brutto:
0.06 kg
Długość:
6.40 cm
Szerokość:
6.40 cm
Wysokość:
11.10 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:
nie
HS Code CHF:
2106.9099.99
Testy laboratoryjne
Recenzje

L-teanina - GymBeam

4.7
Średnia z 253 recenzje
(202 recenzje)
(32 recenzje)
(13 recenzji)
(2 recenzje)
(4 recenzje)

Doświadczenia klientów:

Opinie zdecydowanie podkreślają uspokajający, relaksujący efekt, który wspiera radzenie sobie ze stresem i lękiem, w tym zapewnia bardziej płynne odczuwanie kofeiny. Wiele osób zgłasza lepszą koncentrację, większą motywację oraz bardziej stabilną krzywą energii, a także lepszą jakość snu i szybsze zasypianie. Większość wspomina brak działań niepożądanych i łatwe przełykanie, z możliwością wygodnego stosowania w dzień lub wieczorem. Mniejsza część uważa, że efekt jest łagodny lub niezauważalny albo preferuje wyższe dawki.

  • Uspokojenie przy lęku
    |
  • Lepsza koncentracja i energia
    |
  • Poprawia jakość snu
    |
  • Zmniejsza nerwowość po kofeinie
    |
  • Łatwe do przełknięcia
    |
  • Nie zgłaszano działań niepożądanych

Wygenerowano przez AI z 253 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

István

Zweryfikowany zakup
Wypróbowałem już kilka leków na stany lękowe i panikę, ale prawie wszystkie miały skutek wypicia zbyt dużej ilości kawy i niestety kawa też dała się we znaki, przy każdej substancji, której
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Jakub

Zweryfikowany zakup
Miałem w przeszłości teaninę od NOW FOODS i świetnie działała na sen, miałem bardzo wyraziste sny i uczucie snu było dobre... niestety ta z GB nie odczuwa efektu
Polskie recenzje (14)
Zweryfikowane zakupy (240)
Pozytywnie (247)
Negatywnie (6)
Recenzje w innych krajach (239)
  • A. T.

    Zweryfikowany zakup

    23.09.2026

    It’s easy to digest, but I don’t notice any improvement
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Mateusz Zielinski

    Zweryfikowany zakup

    21.09.2026

    Dobry suplement, działa
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Bartosz Bartosz

    Zweryfikowany zakup

    19.09.2026

    Polecam przed snem!
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • K. P.

    Zweryfikowany zakup

    10.09.2026

    Super
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Jakub Gawlik

    Zweryfikowany zakup

    4.09.2026

    Świetnie działa z ashwaghandą
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Magdaléna G.

    Zweryfikowany zakup

    29.08.2026

    Od dłuższego czasu miałam trudności z zasypianiem, mój sen był niskiej jakości, a kiedy budziłam się w nocy, trudno było mi ponownie zasć. Aby temu zaradzić, zaczęłam stosować Magnesium Chelate Bisglycinate – GymBeam. Zasypianie i sen nieco się poprawiły, ale rano nadal nie czułam się w pełni wypoczęta. Szukałam więc sposobu na dals poprawę jakości snu. Znalazłam go w produkcie L-Theanine – GymBeam, który znacznie ułatwił mi zasypianie, wyeliminował nocny niepokój i sprawił, że szybko zasypiam ponownie, nawet jeśli muszę wstać w nocy do toalety. L-Theanine i Magnesium Chelate Bisglycinate przyjmuję około 30–60 minut przed pójściem spać. Szybko zasypiam, a jakość mojego snu wyraźnie się poprawiła. Śpię spokojnie i głęboko, a rano budzę się wypoczęta, odprężona i pełna energii na nowy dzień.
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Sergiu Oprea

    Zweryfikowany zakup

    28.08.2026

    Ma korzystne działanie. Podoba mi się, że po spożyciu czuję się bardziej energicznie.
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Beata

    Niezweryfikowany zakup

    28.08.2026

    L-teanina to doskonały suplement. Przyjmuję godzinę przed snem razem z GABA, na czczo, i naprawdę śpię doskonale.
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Jakub Raška

    Niezweryfikowany zakup

    28.08.2026

    Spełnia funkcję, dla której zakupiłem produkt
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • S. K.

    Zweryfikowany zakup

    26.08.2026

    Kupuję ponownie doskonały produkt
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pytania

FAQ

Twoje pytania o produkt
Artur Z.|29.10.2023
Czy mogę łączyć tę L-teaninę z suplementem magnezu, który już przyjmuję?
Ania N.|8.09.2022
Chcę używać tego produktu, aby złagodzić działanie mojej kofeinowej przedtreningówki. Czy powinnam przyjmować je w tym samym czasie?
Krzysztof W.|18.04.2025
Zalecenia mówią o jednej kapsułce. Czy mogę wziąć dwie, jeśli mam szczególnie stresujący dzień?
Maria|23.01.2024
Mój nastoletni syn ma problemy ze skupieniem się na nauce. Czy mógłby bezpiecznie przyjąć jedną z tych kapsułek?
Piotr Z.|29.06.2024
Obawiam się uzależnienia od suplementów. Czy L-teanina jest uzależniająca lub tworzy nawyk?
Warianty produktu
Kapsułki
Ocena
90 kaps
(253)
Blog

Lęk przed siłownią: Dlaczego się pojawia i jak go pokonać

Lęk przed siłownią: Dlaczego się pojawia i jak go pokonać

Aż połowa bywalców siłowni zna to uczucie. Strach przed oceną, zdenerwowanie, czasem nawet odwołane treningi. Odkryj, dlaczego pojawia się lęk przed siłownią i jakie techniki, zdaniem psychologów, naprawdę działają.

Czytaj więcej

Twarz kortyzolowa: Co powoduje poranny obrzęk twarzy i jak się go pozbyć?

Twarz kortyzolowa: Co powoduje poranny obrzęk twarzy i jak się go pozbyć?

Czy Twoja twarz wygląda na opuchniętą po przebudzeniu? Wiele osób nazywa to twarzą kortyzolową i przypisuje to stresowi. Ale co tak naprawdę dzieje się w organizmie i co możesz zrobić, aby pozbyć się porannego obrzęku?

Czytaj więcej

6 sposobów, w jakie ćwiczenia poprawiają zdrowie psychiczne

6 sposobów, w jakie ćwiczenia poprawiają zdrowie psychiczne

Czy ćwiczenia mogą poprawić zdrowie psychiczne? Okazuje się, że nawet bardziej niż myśleliśmy. Mogą nie tylko zmniejszyć stres, ale także zwiększyć produkcję dopaminy. Jak różnie trening siłowy wpływa na psychikę, przeczytasz w artykule.

Czytaj więcej

Nootropiki: substancje, które poprawiają koncentrację i pamięć. Jakie są najlepsze?

Nootropiki: substancje, które poprawiają koncentrację i pamięć. Jakie są najlepsze?

Nootropiki to substancje, które mogą pomóc w poprawie pamięci, procesu uczenia się i koncentracji. W tym artykule dowiesz się, które z nich są najlepsze, jakie są ich efekty i omówimy również ich zalecane dawkowanie.

Czytaj więcej

Jak poprawić koncentrację i zachować skupienie w pracy i podczas nauki?

Jak poprawić koncentrację i zachować skupienie w pracy i podczas nauki?

Nie możesz się skoncentrować? W dzisiejszym artykule przedstawimy Ci wskazówki, jak poprawić koncentrację, a tym samym zwiększyć produktywność. Przestań marnować swój czas.

Czytaj więcej

Work-life balance: Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu osobistym?

Work-life balance: Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu osobistym?

Jak poprawić równowagę między życiem zawodowym a osobistym? Oto jak zwiększyć produktywność i codzienne planowanie, aby osiągnąć większą satysfakcję w pracy i w życiu osobistym.

Czytaj więcej

Inni wybierają również