Organic Spirulina – prawdziwy cud natury o wysokiej zawartości białka, witamin i minerałów, które wspierają ogólny stan zdrowia

Spirulina (Arthrospira Platensis) to niebiesko-zielone algi słodkowodne, które od wieków stanowiły pożywienie w kulturze azjatyckiej. Jej nazwa pochodzi od spirali, a dokładniej mikroskopijnych tworzących ją spiralnych włókien, które są tak małe, że ludzkie oko nie może ich dostrzec. Swój zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, a niebieski – fikocyjaninie.

Organic spirulina to naturalny suplement diety o wysokiej wartości odżywczej, który cieszy się dużą popularnością nie tylko wśród sportowców i pasjonatów zdrowego stylu życia, ale również wegetarian, ponieważ jest bogatym źródłem białka roślinnego i witaminy B12. [1] Zalicza się do produktów o wysokiej zawartości białka, w swojej budowie zawiera go aż 65%, co stanowi najwyższe stężenie białka występującego powszechnie w produktach spożywczych. Spirulina zawiera kompletne białka, ponieważ w jej składzie znajdziemy 8 niezbędnych aminokwasów i 10 niestotnych aminokwasów (w przypadku braku tłuszczu i cholesterolu). [2] Białko znajdujące się w spirulinie jest także o wiele łatwiej przyswajalne przez nasz organizm niż białko zwierzęce. 1 g białka zawartego w spirulinie przyswaja się 4 razy lepiej niż 1 g wołowiny. Dodatkowo ściany komórkowe spiruliny nie zawierają celulozy, dlatego produkt charakteryzuje się wysoką przyswajalnością na poziomie 85-95%. Spirulina wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, a także wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Wspiera również rozwój pożytecznej mikroflory jelit i zwiększa wchłanianie składników odżywczych.

Badania wykazują, że Spirulina może poprawić metabolizm lipidów i glukozy [7], a przy tym wspomóc proces redukcji tkanki tłuszczowej w wątrobie i wzmocnić pracę serca [8]. Ma również działanie przeciwnowotworowe i działa jako przeciwutleniacz. Ponadto wzmacnia układ odpornościowy [13], aktywnie wspomaga regenerację komórek, przyspiesza gojenie się ran i wspomaga regenerację organizmu po przebytych chorobach. Jest bogata w witaminę A, [5]która jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu. Dlatego z tego powodu zaleca się spożywanie marchewki, jednak w 1g Spiruliny jest jej 10 razy więcej niż w marchwi. Co więcej, jest skutecznym suplementem podczas diety redukcyjnej i odchudzającej – spirulina redukuje apetyt, jednocześnie dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Co zawiera Organic Spirulina?

Oprócz tego, że zielone algi charakteryzują się wysokim udziałem białka, zajmując czołową pozycję w rankingu produktów spożywczej o najwyższej zawartości białka (do 70%)[3] są również źródłem:

• wielu minerałów: zawiera duże ilości żelaza, a także krzemu, wapnia lub magnezu, [4]
• cennych substancji odżywczych, których nie zawiera żadna inna zielona roślina,
• zawiera beta-karoten, który jest znacznie skuteczniejszy niż syntetyczny beta-karoten występujący suplementach diety [5]
• nie zawiera celulozy, co oznacza, że organizm ludzki jest w stanie ją przyswoić w 85-95%,
• zawiera chlorofil, który przyczynia się do oczyszczania i odtruwania organizmu, 
• niezbędnych i nieistotnych aminokwasów,
• cennych enzymów,
• wielu witamin, takich jak witamina B1, B2, B2, B6, B12 [5], witamina E, K, witamina C [6],
• kwasu gamma-linolenowego (GLA), niezbędnego kwasu tłuszczowego, który działa przeciwzapalnie,
• fitocyaniny, która wykazuje silne działanie przeciwutleniające, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne, pomaga w tworzeniu komórek macierzystych i wspomaga odporność,
• fenyloalaniny, która pomaga zmniejszyć apetyt.

 

 

Dla kogo jest odpowiednia?

Jest idealna dla osób cierpiących na niedobory witamin i minerałów, ale także dla wegetarian, wegan, pasjonatów zdrowego stylu życia, sportowców i osób po przebytych chorobach. Produkt ten mogą stosować również dzieci i kobiety karmiące piersią, ponieważ wspomaga laktację.

 

Organic Spirulina i jej zalety

• obniża poziom cholesterolu
• poprawia metabolizm
• wspiera tworzenie zdrowych komórek krwi i zapobiega anemii
• poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci
• przyspiesza gojenie się ran, pomaga w dolegliwościach związanych z wrzodami trawiennymi 
• wzmacnia odporność, ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne
• poprawia samopoczucie psychiczne
• ma właściwości priobiotyczne i likwiduje zaparcia
• zmniejsza zmęczenie
• pomaga w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych 

 

 

Inne korzyści Spiruliny

• w swojej budowie zawiera do 63% łatwostrawnego białka o wysokiej wartości biologicznej
• zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy = kompletne źródło białka
• odżywia organizm i wzmacnia układ odpornościowy
• stanowi źródło witamin B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E
• stanowi źródło minerałów - żelaza, potasu, wapnia, miedzi, chromu, magnezu...
• stanowi bogate źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA) - niezbędny kwas tłuszczowy o działaniu przeciwzapalnym
• ma korzystny wpływ na mikroflorę jelit

 

Składniki

100% organic spirulina (500 mg w jednej tabletce)

Dawkowanie

Właściwa dawka spiruliny dla każdej osoby może być inna, jednak najczęściej przyjmuje się mniejsze 3 dawki dziennie (rano, po popołudniu i wieczorem). Zalecamy spożywanie 4-6 tabletek (1 tabletka ma 500 mg) dziennie, co najmniej 15 minut przed posiłkiem.

Te efekty zaobserwowano w wielu badaniach:

• Jeśli chcesz obniżyć poziom cholesterolu: 1-8 g dziennie [9]
• Aby zwiększyć wydolność mięśni: 2 do 7,5 g dziennie  [10]
• Kontrola poziomu glukozy we krwi: poprawa od 2 g  [11]
• Na poprawę ciśnienia tętniczego wpłynie dawka od 3,5 do 4,5g na dobę  [12]

Wartości odżywcze