Niedobór witaminy D3 występuje u 60% populacji, tymczasem jest ona jedną z głównych substancji odżywczych ważnych dla ogólnego zdrowia oraz układu odpornościowego

Witamina D3 2000 IU jest naturalnie występującą formą witaminy D, zwanej także "witaminą światła słonecznego", która jest wytwarzana w skórze przez światło słoneczne. Znajduje się ona wśród 24 podstawowych substancji odżywczych niezbędnych do życia. Jedynym naturalnym źródłem D3 jest światło słoneczne. Jednakże, źródło to nie jest wystarczające dla większości populacji, ponieważ jej metabolizm może mieć miejsce tylko podczas miesięcy letnich i w specyficznych odstępach czasowych, a ponadto, ludzie spędzają bardzo niewiele czasu w świetle słonecznym. Wytwarzanie witaminy D3 spada w okresach braku słońca, zimą, a także spada wraz z wiekiem.

Najważniejszą i najbardziej żywotną rolą witaminy D jest utrzymywanie prawidłowych poziomów wapnia i fosforu we krwi, co jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju, wzrostu i zachowania zdrowych kości i zębów. Witamina D3 jest niezbędna do naturalnego rozwoju i przyczynia się do normalizacji poziomu wapnia we krwi, wspierając tym samym prawidłowy rozwój dzieci. Bierze ona udział również w kilku procesach immunologicznych, regulowaniu ciśnienia krwi oraz rozwoju komórek krwi, mięśni oraz skóry. Witamina D wpływa na ponad 200 procesów w naszych organizmach, a jej znaczenie jest potwierdzane przez liczne badania. 

Co stanowi źródła witaminy D?

Głównym źródłem witaminy D jest światło słoneczne (aż do 90%). Ilość witaminy D może wzrosnąć aż do 1200 mikrogramów (1 μg = 40 I.U) gdybyśmy stali w słońcu przez cały dzień. Dzienna dawka witaminy D dla dorosłych powinna wynosić w przedziale od 100 to 2000 I.U. w oparciu o kilka czynników. W minimalnych ilościach można ją spotkać także w niektórych pokarmach. Zgodnie z najnowszymi informacjami i badaniami, z naszej diety możemy otrzymać ledwie 10% witaminy D. Witamina D jest zawarta w tłustym mięsie ryb takich jak łosoś, tuńczyk, sardynki, makrele oraz w oleju z ich wątroby. Aby otrzymać jej optymalną ilość, musiałbyś zjadać około 4 kg ryb dziennie. Niewielkie ilości witaminy D można spotkać jeszcze w wątrobie wołowej, żółtku jaj, mleku, produktach mlecznych, drożdżach, grzybach suszonych w słońcu, w kakao oraz orzechach kokosowych.

Skutki działania witaminy D3:

• pozytywnie wpływa na budowanie masy mięśniowej oraz utratę wagi
• poprawia funkcjonowanie mózgu
• wspomaga układ odpornościowy oraz zmniejsza ryzyko chorób bakteryjnych i wirusowych
• zapobiega chorobom takim jak  stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2
• reguluje wytwarzanie insuliny oraz wrażliwość insulinową
• zwiększa wydajność fizyczną
• zwiększa gęstość i zdrowie kości oraz zębów
• zmniejsza ryzyko złamań
• zwiększa przyswajalność wapnia
• zmniejsza ryzyko wystąpienia raka
• zmniejsza ryzyko choroby sercowo-naczyniowej
• reguluje poziom testosteronu
• reguluje ciśnienie krwi
• obniża poziom serum trójglicerydów 
• poprawia jakość snu

Składniki

Witamina D3, olej sojowy, miękka kapsułka żelowa (żelatyna, gliceryna, woda demineralizowana). 

Dawkowanie

Zażywaj 1 kapsułkę dziennie wraz z posiłkiem.

Tabela wartości odżywczych

Ostrzeżenia

Suplement żywieniowy. Produkt ten nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25 ºC. Chronić przed mrozem oraz bezpośrednim światłem słonecznym. Nie jest odpowiedni dla dzieci oraz ciężarnych i karmiących piersią kobiet. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane przez niewłaściwe użytkowanie lub przechowywanie. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej.

Ostrzeżenie o alergii: Produkt zawiera soję.

Okres trwałości: zobacz na opakowaniu.