Przepis fitness: Kluski z Kapustą Kiszoną
Kapusta kiszona jest bogata w wartości odżywcze i ma doskonały smak. Dziś przygotowaliśmy szybki przepis na orkiszowe kluski z kapustą kiszoną.
Kapusta kiszona jest bogata w wartości odżywcze i ma doskonały smak. Dziś przygotowaliśmy szybki przepis na orkiszowe kluski z kapustą kiszoną.
Komosa ryżowa ma doskonałe wartości odżywcze, dlatego wykorzystaliśmy ją w prostym, ale smacznym przepisie na pieczoną cukinię z komosą i serem. Niebo w gębie! Chodź i przekonaj się sam!
Coraz większą popularnością cieszą się suplementy liposomalne, zwłaszcza witaminy i minerały. Ogólnie rzecz biorąc, ta forma medycyny jest uważana za nowoczesne i postępowe odkrycie. Czy jednak witaminy i minerały liposomalne są lepsze od konwencjonalnych tabletek? Dowiedz się w artykule, czym są liposomy, jakie są zalety i wady tej formy, ale także wyniki badań
Uwielbiamy nowe smaki i kuchnie różnych krajów! Tym razem wypróbowaliśmy przepis z Bliskiego Wschodu, falafel z naszym ulubionym hummusem, który okazał się doskonały!
Colostrum zawiera dużą ilość przeciwciał, czynników wzrostu i enzymów, które wspomagają wzrost i obronę organizmu w walce z chorobami. Dowiedz się więcej o pozytywnym działaniu siary.
Trening HIIT: naukowo udowodniono, że trening interwałowy o dużej intensywności jest najskuteczniejszym sposobem na spalanie tłuszczu. Spójrz na nasz najlepszy 8-tygodniowy plan HIIT.
Szybkie do przygotowania, odżywcze i smaczne posiłki są naszymi ulubionymi! Wiemy, że również je uwielbiasz i dlatego przygotowaliśmy nowy przepis na warzywne naleśniki z komosą ryżową. Przygotujmy je razem!
Lepiej pić mleko krowie, czy migdałowe? Przeczytaj o składnikach odżywczych w mleku, zaletach oraz wadach roślinnych rodzajów mleka, jak i również o wynikach badań naukowych. Czy wszyscy powinniśmy pić mleko lub, czy jest ono zdrowe wyłącznie dla dzieci?
Jeśli uwielbiasz zielone jedzenie, to ten przepis będzie ucztą nie tylko dla twoich oczu, ale i doskonałym rarytasem dla ciebie! Wypróbuj naszego wegańskiego przepisu na tortille z komosą ryżową, ciecierzycą i innymi zdrowymi składnikami.
Awokado ma niesamowity smak, a jego popularność wynika głównie z zawartości zdrowych tłuszczów, które są niezwykle korzystne dla organizmu. Wypróbuj nasz prosty i szybki przepis na łódki awokado wypełnione jajkami na śniadanie!