5 nieodpartych przepisów na smoothie na lato
Delektuj się orzeźwiającym i pysznym smoothie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 przepisów na fit smoothie, którym nie sposób będzie się oprzeć. Na który z nich masz ochotę?
białko w proszku
Przepis fitness: Puszyste ciasto biszkoptowe z owocami
Wyobraź sobie tradycyjny biszkopt. Czy przypomina ci także odwiedziny u babci? Nam zdecydowanie tak, dlatego nie mogliśmy oprzeć się temu przepisowi na biszkopt ze śliwkami i borówkami, ponadto w wersji fitness! Bierzmy się za przygotowanie tego rarytasu!
Przepis fitness: Muffiny z białkowym masłem orzechowym Nuts & Whey
Muffiny z proteinowym masłem orzechowym Nuts & Whey, szczyptą cynamonu, mrożonymi owocami i migdałami staną się twoim ulubionym przepisem fitness. Wypróbujesz go?
Przepis fitness: Wilgotne ciasto bananowe
To ciasto bananowe przygotowuje się bardzo prosto. Ponadto przekona cię swoim słodkim smakiem i przede wszystkim swoją wilgotnością, wypychając w ten sposób wszelkie suche ciasta za okno.
Przepis fitness: Sernik Piña Colada
Jeśli lubisz popularny koktajl o smaku ananasa i kokosa, z pewnością pokochasz to ciasto. Co więcej, jest ono bogatym źródłem białka, co czyni je doskonałym wyborem po treningu.
Przepis fitness: Gofry cynamonowe
Czy Ty też uwielbiasz przygotowywać desery z cynamonem, który sprawia, że w całej kuchni unosi się przyjemny zapach? Dokładnie takie są te gofry. A gdy dodasz do nich syrop z agawy, uzyskasz idealne słodkie śniadanie.
Przepis fitness: Kołacz z cynamonem
Kiedy zapach cynamonu i orzechów unosi się w powietrzu, wiesz, że nadeszły święta. Spróbujmy przygotować ten rarytas razem. Wcale nie jest trudny, a rezultaty przekroczą twoje oczekiwania.
Przepis fitness: Zimowy pudding z semoliny z jabłkami i masłem cynamonowym
Pudding z semoliny nie musi być tylko pysznym wspomnieniem z dzieciństwa. Dodaliśmy do niego białko, zmieniając go w bardziej zbilansowany posiłek. A dzięki jabłkom, cynamonowi i masłu z orzechów nerkowca zyskał prawdziwego ducha świąt Bożego Narodzenia.
Świąteczny przepis fitness: Ciastka kokosowe z białkiem z konopi
Połączenie białka czekoladowego i kokosa to świetny dodatek nie tylko do świątecznej kolacji. Tym razem użyliśmy roślinnego źródła białka dla nowych doznań smakowych.
Świąteczny przepis fitness: Kokosowo-morelowe kulki bez pieczenia
Połączenie moreli i kokosa jest naprawdę doskonałe. Ten przepis jest niezwykle prosty i nie będziesz potrzebować nawet piekarnika. Rezultaty bez wątpienia zrobią wrażenie nie tylko podczas świąt.