GymBeam Food Produkty bezglutenowe

W kategorii bezglutenowej znajdziesz:

• Mąki bezglutenowe, takie jak bezglutenowa mąka owsiana, mąka kokosowa, z tapioki, migdałów, czy banana. Można ich użyć do przygotowania bezglutenowego chleba, pizzy, placków, ciast, muffinków, ciastek, naleśników, pankejków i wielu innych.
• Bezglutenowe dodatki, takie jak komosa ryżowa, gryka, amarant, ryż czy makaron z roślin strączkowych, idealny do dań głównych, sałatek i zup.
• Bezglutenowe owsianki, takie jak gryczana, ryżowa, owsiana, kukurydziana, czy z komosy ryżowej są lekkostrawne i doskonałe do przygotowania przepysznych śniadań i przekąsek. Dodaj trochę białka w proszku, orzechów i owoców i będziesz mieć zbilansowane śniadanie gotowe do podania w mgnieniu oka.
• Rośliny strączkowe, takie jak soczewica, groch, ciecierzyca i fasola, które naturalnie nie zawierają glutenu, świetnie sprawdzają się jako dodatek do zup i sałatek. Można z nich także zrobić świetny krem do smarowania, taki jak pasta fasolowa lub hummus z ciecierzycy.
• Orzechy i nasiona, które mogą być chrupiącą przekąską bezglutenową, którą możesz cieszyć się samą w sobie lub jako dodatek do jogurtu, lub owsianki. Są także świetne do deserów i sałatek. Możesz na przykład dla odmiany wypróbować białkowy pudding chia lub marokańskie ciasteczka pełne owoców i orzechów.
• Masła orzechowe, składające się w 100% z orzeszków ziemnych, nerkowców lub migdałów, oferują autentyczny orzechowy smak i wartości odżywcze, co sprawia, że idealnie nadają się do wzbogacania diety bezglutenowej. Są również źródłem zdrowych tłuszczy i możesz rozkoszować się nimi prosto ze słoika na łyżce, z owocami lub w owsiankach czy deserach. Możesz jednak delektować się także boskim smakiem kremu orzechowo-kakaowego czy kremu proteinowego Yum Yum.
• Mięso, ryby i roślinne alternatywy dla mięsa, które są podstawowymi źródłami białka, powinny znaleźć się w każdym daniu. Kurczak, tuńczyk czy tofu można wykorzystać, by przygotować szybki lunch lub kolację. A jeśli jesteś w pośpiechu, gotowe posiłki, takie jak meksykański kurczak z ryżem mogą uratować ci życie.
• Przekąski bezglutenowe, które są idealne, kiedy jesteś głodny lub masz ochotę na coś pysznego. Wybieraj z batonów białkowych, chipsów proteinowych, liofilizowanych kulek serowych, suszonego mięsa, a dla tych, którzy lubią zdrowe słodycze, wysokiej jakości gorzkiej czekolady lub liofilizowanego mango. A gdy potrzebujesz pobudzenia, shot imbirowy może zapewnić szybkie zastrzyk energii.
• W ofercie znajdziesz również oleje, ocet, sosy, syropy zero, kremy, słodziki, przyprawy i inne przyprawy do twoich dań. 

Wspomniane powyżej produkty są idealne do przygotowania pysznych posiłków bez laktozy w domu. Jeśli szukasz nowych pomysłów na przepisy, koniecznie sprawdź sekcję przepisów bezglutenowych na naszym blogu.