Dzisiejszy przepis jest idealny dla wszystkich miłośników słodkości, którzy właśnie mają na nie ochotę i chcą jak najszybciej delektować się pysznymi ciasteczkami. Do ich wykonania potrzebujesz tylko 3 składników, nic więcej. Wystarczy, że za pomocą rąk i widelca uformujesz małe kulki przypominające ciasteczka i gotowe. Nie musisz nawet włączać piekarnika.
Składniki:
- 200 g gładkiego masła orzechowego
- 30 g mąki kokosowej
- 50 ml syropu klonowego
Te produkty mogą Cię zainteresować:
Sposób przygotowania:
Mieszamy masło orzechowe z syropem klonowym i dodajemy mąkę kokosową. Dokładnie wyrabiamy ciasto rękami, aż uzyskamy gładkie, nieklejące się ciasto.
Kawałki ciasta formujemy w dłoniach na kształt małych kulek, które spłaszczamy w małe, okrągłe ciasteczka. Na koniec lekko dociskamy je widelcem i ciasteczka są gotowe do podania. Pozostałe ciastka przechowujemy w lodówce.
| Wartości odżywcze | 1 ciasteczko (łącznie 9 ciasteczek) |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 167 kcal |
| Białko | 7 g |
| Węglowodany | 8,5 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Błonnik | 3 g |
Te proste ciasteczka z masłem orzechowym są gotowe w krótkim czasie. Oprócz łatwego przygotowania, zachwycą Cię swoim wyjątkowym smakiem. Idealnie sprawdzą się w chwili, gdy masz ochotę na coś słodkiego.
Zapraszamy do dzielenia się swoimi dziełami kulinarnymi na portalach społecznościowych, oznaczając je #gymbeampl.
DODAJ NOWY KOMENTARZ