Owsianka Gryczana Instant jest doskonałym wyborem na zdrowe śniadanie lub przekąskę zawierającą białko roślinne, błonnik i wiele mikroelementów. Grykę bardzo łatwo się trawi i ponadto jest ona naturalnie bezglutenowa, więc osoby z nietolerancją glutenu lub celiakią również mogą się nią rozkoszować. Szczególnie docenisz ją w dni, kiedy nie masz za dużo czasu lub się spieszysz, ponieważ przygotowanie jej zajmuje tylko kilka minut.
Gryczana owsianka instant - bezglutenowa owsianka doskonała jako szybkie i zdrowe śniadanie lub przekąska pełna protein
Gryczana owsianka instant to doskonała alternatywa dla zdrowego śniadania lub przekąski zamiast tradycyjnych płatków. Zawiera grykę, która należy do zbóż rzekomych i jest naturalnie pozbawiona glutenu, więc mogą się nią cieszyć osoby z nietolerancją glutenu lub cierpiący na celiakię. Gryka jest znana dzięki swojej wysokiej zawartości białek, błonnika i mikroelementów, a zwłaszcza minerałów. Zawiera przynajmniej 11,8 g białka w 100 g, co wspiera wzrost masy mięśniowej, ale także dba o zdrowie kości. Jest lekkostrawna i doskonale zaspokaja twoje potrzeby. Ponadto, owsianka gryczana bez dodatków smakowych zawiera niemal zero cukru.
Owsianka gryczana instant jest idealna dla osób, które preferują dania szybkie w przygotowaniu, bo nie mają dużo czasu lub z rana bardzo się spieszą. Po prostu zalej ją gorącą wodą lub mlekiem i po kilku minutach możesz śmiało zajadać. Możesz wybrać owsiankę gryczaną instant, którą można wykorzystać do zagęszczenia zup i sosów lub zdecydować się na jeden z dwóch przepysznych smaków: kakao i kokos, lub truskawka.
Owsianka gryczana instant i jej zalety
- zawiera przynajmniej 11,8 g białka w 100 g
- jest bogatym źródłem błonnika i mikroelementów
- nie zawiera glutenu
- zdrowe i smaczne śniadanie lub przekąska
- łatwa i szybka w przygotowaniu
- odpowiednia dla wegan
Składniki
Owsianka Gryczana Instant - Bez dodatków smakowych: 100% tłoczona gryka.
Owsianka Gryczana Instant - Kakao Kokos: Tłoczona gryka 82%, cukier z kwiatów kokosa 8%, odtłuszczone kakao w proszku (tłuszcz maks. 12%) 6%, tarty kokos 4%.
Owsianka Gryczana Instant - Truskawka: Tłoczona gryka 87%, cukier z kwiatów kokosa 8%, suszone na zimno truskawki w proszku 3%, suszone na zimno truskawki 2%.
Zalecane stosowanie
Wsyp 50 g owsianki do miski, wlej 100-200 ml gorącej wody, wymieszaj dokładnie i odstaw na chwilę, a następnie zjedz.
Wartości odżywcze
| Owsianka gryczana instant - Bez dodatków smakowych | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1428 kJ / 337 kcal |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| z których nasycone kwasy tłuszczowe | 0,5 g |
| Węglowodany | 67 g |
| z których cukry | 0,5 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,01 g |
| Owsianka gryczana instant - Kokos Kakao | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1492 kJ / 352 kcal |
| Tłuszcz | 5,1 g |
| z których nasycone kwasy tłuszczowe | 3,1 g |
| Węglowodany | 63,7 g |
| z których cukry | 7,7 g |
| Białko | 11,8 g |
| Sól | 0,04 g |
| Owsianka gryczana instant - Truskawka | w 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1492 kJ / 352 kcal |
| Tłuszcz | 5,1 g |
| z których nasycone kwasy tłuszczowe | 3,1 g |
| Węglowodany | 63,7 g |
| z których cukry | 7,7 g |
| Białko | 11,8 g |
| Sól | 0,04 g |
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym.
Informacja o alergenach: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, soi, orzechów i sezamu.
Owsianka Gryczana Instant - GymBeam
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
0 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Fitness przepis - białkowy pudding z nasionami chia i malinami
