Przepis fitness: Pudding chia a’la tiramisu
Pudding chia a’la tiramisu to idealny deser dla wszystkich miłośników kawy. Składa się z kilku warstw, tworząc idealną harmonię smaków. Idealnie nadaje się jako orzeźwiający przysmak.
Simona Malková
Uwielbia gotowanie, pieczenie, fotografowanie, dobre jedzenie, ćwiczenia i podróże. Większość czasu spędza na gotowaniu lub siedzeniu w ulubionej kawiarni i wymyślaniu nowych przepisów. W międzyczasie studiuje ekonomię, uprawia sport i odkrywa nowe kraje.
Przepis fitness: Placki z ciecierzycy z dipem twarogowym
Dziś zachwycimy wszystkich miłośników placków. Tego typu placki z ciecierzycy można przygotować jako dodatek do dowolnego mięsa lub jego roślinnych zamienników, lub podawać po prostu z dipem. Idealnie nadają się na lunch lub kolację.
Przepis fitness: Szarlotka
Lubisz desery z jabłkami? W takim razie dzisiejsze połączenie pysznego ciasta, kremu i jabłek szybko Cię do siebie przekona. Idealnie nadaje się do kawy, na śniadanie lub jako zdrowa przekąska.
Przepis fitness: Ptysie z nadzieniem serowym
Profiterole to małe kulki wypełnione kremem, które idealnie nadają się na każdą imprezę towarzyską. Jednak mają jedną wadę. Niewiarygodnie szybko znikają z talerza. Sam się przekonaj.
Przepis fitness: Naleśnik Dutch Baby
Puszysty naleśnik, który łatwo się przygotowuje i który zdecydowanie pokochasz za jego smak i teksturę. Możesz go przyozdobić, czymkolwiek masz tylko ochotę.
Przepis fitness: Pieczone udka z kurczaka z ciecierzycą
Jak przygotować przepyszne udka z kurczaka? Spróbuj je upiec z warzywami i ciecierzycą! Ten rarytas jest pełen białka, przez co jest doskonałym potreningowym posiłkiem.
Przepis fitness: Delikatne ciasto z kremem truskawkowym, które ma tylko 91 kcal
Orzeźwiający deser z kremem i świeżymi truskawkami jest po prostu idealny podczas gorących letnich dni. Smakuje najlepiej przyozdobiony świeżymi owocami.
Przepis fitness: Lody orzechowe z gorzką czekoladą
Tego typu lody łączą w sobie idealne letnie orzeźwienie z nieodpartym smakiem masła orzechowego i aksamitnie gładką konsystencją. Na wierzchu nie brakuje również chrupiących orzeszków ziemnych, które doskonale uzupełniają pyszną całość.
Przepis fitness: Enchilada z kurczakiem
Czy lubisz dania z meksykańskimi smakami? Jeśli tak, to zdecydowanie pokochasz ten przepis na enchilady z kurczakiem. Połączenie kurczaka, tortilli i przepysznego sosu zdecydowanie zachwyci twoje kubki smakowe.
Przepis fitness: Puszyste ciasto pistacjowe z gładkim kremem
Puszysty biszkopt, pyszny krem i chrupiące orzechy na wierzchu. Wszystko to oczywiście o smaku pistacji. Zakochasz się w tym cieście od pierwszego kęsa.