Czy znudziły ci się twoje stare ulubione przepisy i szukasz czegoś nowego? Wypróbuj ten przepyszny i zdrowy przepis na wrap z kurczakiem, awokado i szpinakiem, który cię nasyci i da twojemu organizmowi to, czego on potrzebuje i na co ma ochotę!
Bez mąki, z minimalną zawartością tłuszczu i porządną dawką białka! Wypróbuj naszego doskonałego przepisu na słodkiego makowca w zdrowszej wersji fitness.
Przygotujmy się na fantastycznym orientalny wieczór w dobrym towarzystwie, przy dobrej muzyce i szczególnie z doskonałym jedzeniem, które zabierze cię na chwilę daleko od domu. Przygotowaliśmy przepis na maślanego kurczaka po indyjsku, który zachwyci wszystkich swoim niesamowitym smakiem!
Zainspiruj się naszym przepisem na pieczoną pierś z kurczaka podaną z puszystymi tłuczonymi ziemniakami, dzięki której uśmiech zagości na twarzy wszystkich członków twojej rodziny. Gotujmy!
Istnieje wiele sposobów, jak sprawić, aby zimne wieczory były przyjemniejsze. A co mogłoby być lepsze, niż słodki deser o świeżym, owocowym smaku? Spróbowaliśmy sobie umilić wieczór nowym przepisem na proteinowe crumble z owoców jagodowych i powiemy ci, że naprawdę było warto! Chodź i sam się przekonaj!
Lepiej pić mleko krowie, czy migdałowe? Przeczytaj o składnikach odżywczych w mleku, zaletach oraz wadach roślinnych rodzajów mleka, jak i również o wynikach badań naukowych. Czy wszyscy powinniśmy pić mleko lub, czy jest ono zdrowe wyłącznie dla dzieci?
Jeśli Ty także uwielbiasz ciasteczka Oreo, ten przepis będzie dla Ciebie prawdziwą śmietanką. Przygotowaliśmy przepis na sernik Oreo bez pieczenia w wersji fit, który spodoba Ci się nie tylko ze względu na jego niesamowity smak, ale również ilość białka. Ty też właśnie się zakochałeś?
Quesadilla to specjalność kuchni meksykańskiej. Jej podstawowymi składnikami sa tortilla i ser. Przygotowaliśmy przepis na quesadillę z tuńczykiem i pomidorową salsą. Jest ona pełna białka i zdrowych tłuszczów. Przygotujmy ją!
Jeśli jesteś jedną z osób, które lubią słodkie jedzenie, z pewnością poprawimy ci nastrój poniższym przepisem! Mamy dla ciebie przepis na paluszki twarogowe, które można posypać makiem lub orzechami i polać pachnącym masłem. Przygotujmy ten przysmak wypełniony białkiem!
Naleśniki – dla jednych niedzielna tradycja, dla innych słodki deser. Wypróbuj tego przepisu na naleśniki kefirowe, pełne białka i niesamowitego smaku!
