Zaloguj się
Recept - Nadýchaná dvojfarebná bábovka

Przepis fitness: Puszyste ciasto marmurkowe

Nie chce ci się iść do sklepu, mimo że masz ochotę na coś słodkiego? Wypróbuj nasz przepis na ciasto marmurkowe, ponieważ na pewno masz w domu niezbędne składniki. Kiedy już wypróbujesz ten prosty, przepyszny przepis ze zbilansowanymi wartościami odżywczymi, zaczniesz często go przygotowywać!

Składniki:

Te produkty mogą Cię zainteresować:

Przygotowanie:

Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia oraz ksylitolem. Następnie dodaj olej, mleko, jedzenie dla niemowląt oraz jajka. Wymieszaj wszystko dokładnie i podziel ciasto na pół. Dodaj przesiane przez sitko kakao do jednej połowy. Natłuść blaszkę do pieczenia masłem, posyp bułką tartą i wlej część jasnego ciasta. Dodaj masę z kakao i następnie resztę jasnego ciasta. Piecz przez 30 minut w temperaturze 150 ° C i następnie przez 10 minut w 180 ° C. Pozostaw do całkowitego ostudzenia przed wyjęciem z blaszki. Teraz możesz cieszyć się jego przepysznym smakiem!

Przepis fitness: Puszyste ciasto marmurkowe
Wartości odżywcze1 kawałek (w sumie 15 kawałków)
Kalorie137
Białko3 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz5 g

Wierzymy, że ten prosty przepis na puszyste ciasto marmurkowe cię uradował i że już sam od razu go wypróbujesz. Taki niesamowity przepis nie powinien przejść niezauważony, więc nie zapomnij udostępnić go swoim najbliższym.

Nie wahaj się podzielić z nami swoim dziełem w mediach społecznościowych przy użyciu #gymbeamsk.