Mrożony przepis fitness: Bananowo-twarogowe lody z masłem orzechowym
Przepis fitness na bananowo-twarogowe lody z masłem orzechowym jest idealnym mrożonym rarytasem na słoneczne dni. Zawiera mnóstwo białka i tylko 68 kcal.
czekolada
Przepis fitness: Lody orzechowe z gorzką czekoladą
Tego typu lody łączą w sobie idealne letnie orzeźwienie z nieodpartym smakiem masła orzechowego i aksamitnie gładką konsystencją. Na wierzchu nie brakuje również chrupiących orzeszków ziemnych, które doskonale uzupełniają pyszną całość.
Przepis fitness: Pieczona owsianka a’la brownie z masłem orzechowym
Jak urozmaicić ulubioną owsiankę? A może spróbować ją upiec? Dzięki temu zwykłe śniadanie zamieni się w wyjątkowo smaczny przysmak przypominający miękkie brownie.
Przepis fitness: Kokosowy deser z kremem jogurtowym
Miłośnicy kokosa powinni być czujni, ponieważ dzisiaj przygotowaliśmy mini desery z kremem jogurtowym. Ich przygotowanie jest proste, a ten idealnie kremowy deser szybko przekona twoje kubki smakowe.
Przepis fitness: Pasta czekoladowo-orzechowa bez dodatku cukru
Dzisiejsza pasta z orzechów laskowych i czekolady ma idealnie gładką konsystencję, która rozpływa się w ustach. Idealnie nadaje się do pieczywa, naleśników, deserów, a nawet owsianki.
Przepis fitness: Puszyste babeczki z czekoladą i malinami
Ten prosty przepis ma jedną ważną zaletę. Każdy może go dostosować do swoich preferencji i dodać, co chce. Skończone babeczki można udekorować na wiele sposobów. Masz ochotę na wersję z czekoladą czy malinami?
Przepis fitness: Czekoladowy pudding białkowy chia
Pudding nie musi być pełen cukru. Nasz ma pełno białka i błonnika. Dzięki zbilansowanemu profilowi składnikowemu możesz cieszyć się nim bez granic i pozwolić mu idealnie zaspokoić twój głód.
Przepis fitness: Ciastka red velvet z polewą serową
Ciastka red velvet z różową polewą to po prostu uosobienie prawdziwej miłości na talerzu. A smakują jeszcze lepiej, kiedy podzielisz się nimi ze swoją drugą połówką.
Przepis fitness: Gorąca czekolada z białkiem
Gorąca czekolada z białkiem to idealny napój na zimną pogodę. Ogrzeje cię i dostarczy ci potrzebnego białka. Możesz go przygotować po treningu zamiast twojego ulubionego koktajlu proteinowego.
Przepis fitness: Ciasteczka czekoladowe „chocolate crinkles”
Popękane ciasteczka czekoladowe zrobią wrażenie już na pierwszy rzut oka, ponieważ są bardzo unikatowe. Zachwycą również swoim smakiem. Te słodkie, chrupiące ciasteczka, które są miękkie w środku, dosłownie rozpływają się na języku.