Szybkie i proste w przygotowaniu oraz doskonale pasujące do każdej okazji. Mówimy o kanapeczkach z kremowym twarożkiem i wędzonym łososiem. Przygotuj je jako lekką przekąskę lub kolację, czy smakowitą przekąskę dla twoich gości. Ten przysmak będzie gotowy w mgnieniu oka i pokochają go wszyscy. Przygotujmy ten drobny przysmak!
Składniki:
- 8 kawałków pełnoziarnistego, żytniego knäckenbrot (80 g)
- 250 g odtłuszczonego miękkiego twarogu.
- 100 g plasterków wędzonego łososia
- garść świeżego szczypiorku (2 g)
- sok z cytryny
- sól i zmielony czarny pieprz do smaku
Te produkty mogą Cię zainteresować:
Instrukcje:
Najpierw przygotuj krem – zmieszaj twaróg z drobno posiekanym szczypiorkiem i 20 g drobno posiekanego wędzonego łososia. Przypraw krem solą, zmielonym czarnym pieprzem i sokiem z cytryny. Potnij plasterki knäckebrot w połówki, rozsmaruj na nich krem i umieść pozostałego łososia na wierzchu. Możesz przystroić kanapeczki drobno posiekanym szczypiorkiem i podawać!! Bon appétit!
Wartości odżywcze | 1 kanapka (16 kanapek łącznie) |
|---|---|
| Kalorie | 41 |
| Białko | 4 g |
| Węglowodany | 4 g |
| Tłiuscz | 1 g |
Wierzymy, że będą ci smakowały te kanapeczki z kremem twarogowym i wędzonym łososiem. Podziel się tym przepisem ze znajomymi i zrób im przyjemność dzięki temu doskonałemu przysmakowi.
Podziel się z nami swoimi dziełami na mediach społecznościowych, używając tagu #gymbeampl.
DODAJ NOWY KOMENTARZ