Ten wielkanocny chlebek najpierw urzeka cię aromatem miodu i migdałów, a gdy już go spróbujesz, nie będziesz chciał jeść innego ciasta. Dzięki dodatkowi drożdży jest naprawdę miękki i puszysty.
Dość już wszystkich klasycznych naleśników i crêpes. Przygotuj miejsce na austriackie naleśniki, który smakują równie dobrze jak inne, ale wyglądają znacznie ciekawiej. Ich przygotowanie jest niezwykle proste.
Szczęście często idzie w parze z pełnym żołądkiem. Które produkty mogą zapewnić Ci uczucie sytości, a jednocześnie zawierają minimalną ilość kalorii? W dzisiejszym artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie.
Nawet bezmięsne dania mogą być bogate w białko. W naszym dzisiejszym przepisie zawdzięczamy to głównie ciecierzycy, która razem ze słodkimi ziemniakami tworzy podstawę falafela. Czosnek i pozostałe przyprawy wynoszą go na nowy poziom, jeśli chodzi o smak.
Czy nudzi ci się już kuskus na wytrawnie? Jeśli tak, to spróbuj przygotować go w wersji na słodko. Mak i maliny grają główną rolę. Nie musisz martwić się o wystarczającą ilość białka w tym przepisie. Miarka białka z kuskusem dostarczy ci jego niezbędnej porcji.
Co powinien zawierać plan treningowy na utratę wagi, wzrost mięśni lub siły? W dzisiejszym artykule znajdziesz przewodnik o tym, jak ułożyć indywidualny plan treningowy.
Wykluczenie węglowodanów z diety byłoby strasznym błędem. Pozbawiłbyś się wtedy wielu korzyści zdrowotnych, które niosą one ze sobą. Ponadto straciłbyś wiele przyjemności w życiu! Nie porzucaj więc węglowodanów, tylko naucz się wybierać poprawne.
Tak proste, a jednocześnie tak dobre. Wystarczy umieścić kurczaka i warzywa w naczyniu do pieczenia i zaczekać, aż piekarnik zrobi swoją magię. Gotowy posiłek zawiera dużo białka i niesamowicie smakuje.
Dzisiejsza pasta z orzechów laskowych i czekolady ma idealnie gładką konsystencję, która rozpływa się w ustach. Idealnie nadaje się do pieczywa, naleśników, deserów, a nawet owsianki.
Jak uzyskać silne i pięknie umięśnione pośladki i nogi? Niezwykle skuteczne ćwiczenia, które przedstawiamy w dzisiejszym artykule, mogą okazać się Twoim najlepszym rozwiązaniem. Oprócz informacji o tym, jak wykonywać je z odpowiednią techniką, dowiesz się również o całej gamie możliwych modyfikacji z wykorzystaniem różnego rodzaju ciężarów.
