Kulki marchewkowe bez pieczenia

Często masz ochotę na słodki przysmak i chciałbyś przygotować coś pysznego, co będzie czekać na Ciebie w lodówce, gotowe do popołudniowej kawy lub jako szybka przekąska? Te kulki bez pieczenia będą dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Ich przygotowanie jest niezwykle proste, a Ty w ciągu zaledwie kilku minut będziesz mieć gotowe danie. Po schłodzeniu kulki są gotowe do podania. To takie proste!

Te produkty mogą Cię zainteresować:

Sposób przygotowania:

Zacznij od obrania marchewek i starcia ich na tarce o drobnych oczkach. W blenderze rozdrobnij płatki owsiane na mniejsze kawałki, aby nadać im przyjemniejszą konsystencję, choć jest to krok opcjonalny. Następnie w misce wymieszaj płatki owsiane, białko w proszku o smaku waniliowym, kakao w proszku i cynamon w proszku. Dodaj drobno startą marchewkę i wymieszaj z masłem orzechowym i syropem daktylowym. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły i utworzyły lepką masę.

Następnie uformuj masę w małe kulki (z takiej ilości stworzyliśmy około 10 kulek). Jeśli masa będzie zbyt lepka, zwilż dłonie wodą podczas formowania kulek. Jeśli masa okaże się zbyt sucha, możesz dodać niewielką ilość wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

W dalszej kolejności obtocz każdą kulkę w mące migdałowej. Umieść obtoczone kulki na talerzu i schłodź je w lodówce przez co najmniej godzinę, aby stwardniały. Następnie możesz je podawać bez dodatków lub udekorowane drobno startą marchewką i skropione syropem daktylowym lub masłem orzechowym.

Wartości odżywcze	1 kulka bez dekoracji (łącznie 10 kulek)
Wartość energetyczna	101 kcal
Białko	7,5 g
Węglowodany	10 g
Tłuszcz	3 g
Błonnik	2 g

Jeśli szukasz pysznego przysmaku, który możesz przechowywać w lodówce, te proste kulki są doskonałym wyborem.

Nie wahaj się i udostępnij przygotowane kreacje kulinarne w mediach społecznościowych, używając hashtagu #gymbeampl