Witamina B12 (kobalamina) jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i psychiki, procesu podziału komórek, jak również funkcjonowania układu odpornościowego. Jest pomocna również w redukcję zmęczenia i wyczerpania. Z jego działania mogą korzystać zarówno wegetarianie i weganie oraz każdy, kto chce zadbać o swoje zdrowie.
Witamina B12 (kobalamina) bierze udział w funkcjonowaniu układu nerwowego i psychiki, przyczyniając się jednocześnie do redukcji zmęczenia i znużenia
Witamina B12 (kobalamina), zwana także kobalaminą, jest ważną witaminą z grupy B znaną z licznych korzyści zdrowotnych. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego, a także psychiki. Uczestniczy także w prawidłowym metabolizmie ważnym dla produkcji energii, co może być docenione przez sportowców, którzy chcą osiągać wyniki na najwyższym poziomie. Co więcej, może być przydatna zarówno w wymagających fizycznie, jak i psychicznie czynnościach, ponieważ bierze udział w zmniejszaniu zmęczenia i wyczerpania.
Witamina ta przyczynia się również do prawidłowego powstawania czerwonych krwinek oraz optymalnego metabolizmu homocysteiny. Ponadto odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek. Witamina B12 jest również odpowiednia jako suplement dla wegetarian i wegan. Witamina ta występuje niemal wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, natomiast diety roślinne zwykle jej nie dostarczają.
Witamina B12 (kobalamina) i jej korzyści
- znana również jako kobalamina
- jedna z witamin z grupy B
- przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
- przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i psychiki
- ważna dla prawidłowego metabolizmu istotnego dla produkcji energii
- zaangażowana w zmniejszanie zmęczenia i wyczerpania
- przyczynia się do produkcji czerwonych krwinek
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek
- odpowiednia dla wegetarian i wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 porcja (1 tabletka) |
|---|---|
| Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) | 100 μg |
Ostrzeżenie
Suplement diety. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie nadaje się dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane niewłaściwym użytkowaniem lub przechowywaniem. Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Minimalny okres przydatności do spożycia: podany na opakowaniu.
Czy udało Ci się już przetestować Witamina B12 (kobalamina) - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Witamina B12 (kobalamina) - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Witaminy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Witamina B lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: tabletka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 tableta |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: µg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 100 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 100 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 tableta |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Witamina B12 |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia, Koncentracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Tabletki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#23 w kategorii Witaminy#25 w kategorii Na odporność#125 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 220 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 3600 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275604 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.04 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.00 kg |
| Długość: | Długość: 4.72 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 4.72 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 8.70 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: tabletka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 tableta |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: µg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 100 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 100 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 tableta |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Witamina B12 |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia, Koncentracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Tabletki |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 220 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 3600 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#23 w kategorii Witaminy#25 w kategorii Na odporność#125 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275604 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.04 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.00 kg |
| Długość: | Długość: 4.72 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 4.72 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 8.70 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Witamina B12 (kobalamina) - GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Recenzje tego suplementu B12 są w przeważającej mierze bardzo pozytywne, a wielu klientów podkreśla, że jest to praktyczny produkt codziennego użytku, łatwy do połknięcia i dobrze tolerowany. Kilka osób wspomina o poprawie takich kwestii jak bardziej stabilna energia, lepsza koncentracja oraz wsparcie apetytu, szczególnie gdy je się mniej mięsa. Mniejsza część wyraża obawy, że forma B12 to cyjanokobalamina zamiast metylokobalaminy, a kilka osób wspomina o problemach z połykaniem lub suchości.
- Dobry suplement na co dzień|
- Łatwy do połknięcia|
- Działanie wspierające energię|
- Zgłoszona lepsza koncentracja|
- Wspiera apetyt|
- Dobra tolerancja
Wygenerowano przez AI z 251 opinii klientów.
Tomáš
Paco
J.P.
Zweryfikowany zakup20.09.2026
Dobra dawka i składCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Bartosz Bartosz
Zweryfikowany zakup20.09.2026
Dobra jakość. Tabletki łatwe do połknięcia polecamCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?A.O.
Zweryfikowany zakup11.09.2026
bardzo dobry skladCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Daniele S.
Zweryfikowany zakup26.08.2026
Spełnia swoje zadanieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Luca N.
Zweryfikowany zakup24.08.2026
Bior pod uwagę rynek tego produktu, jest to polecany i trafny wybór.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D. R.
Niezweryfikowany zakup21.08.2026
Witaminę B12 od GymBeam przyjmuję regularnie i jestem z niej bardzo zadowolony. Tabletki łatwo się połyka, a produkt spełnia moje oczekiwania. Zdecydowanie polecam.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Zweryfikowany zakup
20.08.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? Thomas Bastioli
Zweryfikowany zakup19.08.2026
W zasadzie dla osób stosujących dietę wegetariańskąCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ζωη κυροπουλου
Niezweryfikowany zakup17.08.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Štěpánka J.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Jakość witamin od Gym Beam stoi na pierwszym miejscu.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Dieta śródziemnomorska: Naukowo udowodniony sposób odżywiania dla zdrowego serca, mózgu i długowieczności
Dieta śródziemnomorska należy do najdokładniej przebadanych wzorców żywieniowych na świecie. Badania pokazują, że zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy, demencji i niektórych rodzajów raka. W tym artykule dowiesz się, jak odżywiać się w ten sposób, które produkty wybierać, a które ograniczać.
Czytaj więcej10 skutecznych wskazówek, jak zwalczyć uczucie zmęczenia i mieć więcej energii
Wszyscy doświadczamy uczucia zmęczenia w ciągu tygodnia. Jeśli jednak odczuwamy je znacznie częściej, prawdopodobnie nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak naładować baterie. Rozwiązaniem mogą być skuteczne wskazówki, które zwalczają zmęczenie i przywracają entuzjazm do codziennego życia.
Czytaj więcejChlorella: jak pomaga w detoksykacji organizmu i wspieraniu zdrowia?
Chlorella jest słusznie uważana za superfood. Charakteryzuje się wysoką zawartością witamin, substancji bioaktywnych, a także wysokiej jakości białka. Stosowana jest głównie w celu wspierania naturalnych procesów detoksykacji organizmu. O tym, jakie inne korzyści zdrowotne oferuje i jak należy ją przyjmować, dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Czytaj więcejCzy mężczyźni i kobiety mają takie same potrzeby żywieniowe?
Różnice między kobietami i mężczyznami widać także w ich diecie. Są one zazwyczaj związane z różną budową ciała, różnym funkcjonowaniem hormonów płciowych oraz szczegółami takimi jak ciąża czy produkcja testosteronu. Dzisiejszy artykuł pokaże dokładnie, jak różnią się wymagania żywieniowe kobiet i mężczyzn.
Czytaj więcejDieta kobiet: najważniejsze witaminy i minerały dla zdrowia i urody
Kobiety nie są gorszą wersją mężczyzn z długimi włosami. W rzeczywistości ciało kobiety ma wiele cech fizjologicznych, które niosą ze sobą określone wymagania żywieniowe. W dzisiejszym artykule omówimy, które składniki odżywcze są ważne dla zdrowia kobiet.
Czytaj więcejJakich składników odżywczych najczęściej brakuje weganom i jak je suplementować?
W diecie wegańskiej może brakować białka, witaminy B12, żelaza i innych ważnych substancji. Jakie są najlepsze roślinne źródła tych składników odżywczych?
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również