Maltodekstryna jest łatwo przyswajalnym węglowodanem używanym przez sportowców do natychmiastowego i skutecznego dostarczania energii. Jest szybko wchłaniana i stanowi źródło energii przed wysiłkiem, w trakcie aktywności i po jej zakończeniu. Zostanie doceniona przez sportowców siłowych i wytrzymałościowych.
Maltodekstryna to łatwo przyswajalny węglowodan, który stanowi natychmiastowe źródło energii przed, w trakcie i po wysiłku
Maltodekstryna jest łatwo przyswajalnym węglowodanem, który jest używany głównie przez sportowców jako szybkie i wygodne źródło energii. Jest to oligosacharyd składający się z kilku cząsteczek glukozy, tj. cukru prostego, który jest głównym źródłem energii dla ludzkiego organizmu. W jelicie cienkim jest dokładnie rozkładany na pojedyncze cząsteczki glukozy, które są następnie wchłaniane do krwi. Powstaje w wyniku enzymatycznego rozkładu skrobi z surowców takich jak ziemniaki, kukurydza czy zboża.
Wchłania się bardzo szybko, o czym świadczy wysoki indeks glikemiczny (IG). Dlatego korzystne jest spożywanie go przed wysiłkiem (około 30–45 minut przed) i podczas długotrwałej aktywności wytrzymałościowej, aby zapewnić ciągłe dostarczanie energii. Nadaje się również do uzupełniania węglowodanów po treningu. Węglowodany przyczyniają się do przywrócenia normalnej funkcji mięśni (skurczu) po intensywnym lub długotrwałym wysiłku fizycznym, co prowadzi do zmęczenia mięśni i wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Efekt ten można osiągnąć przy całkowitym spożyciu węglowodanów wynoszącym 4 g na kg masy ciała. Z tego powodu zaleca się łączenie maltodekstryny z odpowiednią dzienną podażą węglowodanów. Konkretna dawka zależy od Twoich celów, preferencji i aktualnego składu diety.
Jest to zatem suplement diety odpowiedni dla sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, rowerzyści czy pływacy. Co więcej, będzie również doceniony podczas treningu siłowego lub aktywności o wysokiej intensywności, takich jak crossfit, treningi HIIT i inne podobne sporty.
Maltodekstryna i jej zalety
- łatwo przyswajalny węglowodan
- stanowi natychmiastowe i wygodne źródło energii
- szybko i skutecznie wchłaniana
- wysoki indeks glikemiczny
- odpowiednia jako źródło energii przed ćwiczeniami
- odpowiednia w trakcie niektórych aktywności
- używany nawet po treningu
- odpowiednia dla sportowców wytrzymałościowych, takich jak biegacze, rowerzyści i pływacy
- nadaje się również do sportów siłowych
- przydatna w intensywnych aktywnościach takich jak crossfit czy treningi HIIT
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g | 40 g | *RDI na 40 g |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1615 kJ/380 kcal | 646 kJ/152 kcal | 7,6 % |
| Tłuszcze | 0 g | 0 g | 0 % |
| - nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g | 0 g | 0 % |
| Węglowodany | 95 g | 38 g | 13.5 % |
| - cukry | 7 g | 2,8 g | 3,1% |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0,04 g | 0,02 g | 0,3% |
*Zalecane dzienne spożycie dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ostrzeżenie
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Ten produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Czy udało Ci się już przetestować Maltodekstryna - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Maltodekstryna - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Węglowodany . Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Gainery all-in-one lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40–80 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 2.800000 |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 0 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Rodzaj certyfikacji: | Rodzaj certyfikacji: IFS |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Główny cel: | Główny cel: Energia |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Bieganie |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 13 × 30 × 30 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 80 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Kukurydza |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wytrzymałość |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: W trakcie treningu, Po treningu |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 12-25 |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Gainery all-in-one#2 w kategorii Zamienniki posiłków#2 w kategorii Zamienniki posiłków w proszku#4 w kategorii Węglowodany szybko przyswajalne #9 w kategorii Węglowodany |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 200 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 17029050: -- Maltodextrín a maltodextrínový sirup |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764565 |
| Waga netto: | Waga netto: 2.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 2.57 kg |
| Długość: | Długość: 50.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 29.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 15.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40–80 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 2.800000 |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 0 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Rodzaj certyfikacji: | Rodzaj certyfikacji: IFS |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Główny cel: | Główny cel: Energia |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Bieganie |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 13 × 30 × 30 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 80 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Kukurydza |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wytrzymałość |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: W trakcie treningu, Po treningu |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 12-25 |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 200 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Gainery all-in-one#2 w kategorii Zamienniki posiłków#2 w kategorii Zamienniki posiłków w proszku#4 w kategorii Węglowodany szybko przyswajalne #9 w kategorii Węglowodany |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 17029050: -- Maltodextrín a maltodextrínový sirup |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028764565 |
| Waga netto: | Waga netto: 2.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 2.57 kg |
| Długość: | Długość: 50.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 29.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 15.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Maltodekstryna - GymBeam
4.7Doświadczenia klientów:
Klienci opisują głównie maltodekstrynę jako niezawodne, szybkie źródło energii do treningu i po treningu. Wielu zauważa, że łatwo rozpuszcza się w wodzie, jest łatwostrawna i nie obciąża żołądka, a efekty są odczuwalne w ciągu kilku minut. Jest również chwalona jako wygodna domieszka do połączenia z białkiem, BCAA lub napojami.
- szybko działająca energia|
- łatwa rozpuszczalność w wodzie|
- dobra strawność|
- brak obciążenia żołądka|
- neutralny smak|
- działa podczas treningu
Wygenerowano przez AI z 298 opinii klientów.
Karesz
Michal
M.S.
Zweryfikowany zakup16.08.2026
Używam podczas treningu.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Michal R.
Zweryfikowany zakup16.08.2026
- dobrze rozpuszczalny - lekko słodkawy smak - nie mam żadnych uwagCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D. K.
Zweryfikowany zakup15.08.2026
Smak: bez smakuBardzo przydatneCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Pavel Silváši
Zweryfikowany zakup14.08.2026
Smak: bez smakuDobry produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?S.P.
Zweryfikowany zakup13.08.2026
Smak i idealne mieszanieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?jp
Zweryfikowany zakup12.08.2026
Smak: bez smakuDobry intraworkoutCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M. S.
Zweryfikowany zakup12.08.2026
Smak: bez smakuJest to doskonałe uzupełnienie węglowodanów, jako szybkie źródło energii w herbacie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Anita Rózsa
Zweryfikowany zakup9.08.2026
Smak: bez smakuSkutecznyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?V. P.
Zweryfikowany zakup8.08.2026
Smak: bez smakuDoskonały produkt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?ANDREA COGO
Zweryfikowany zakup7.08.2026
Smak: bez smakuDoskonały węgielCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Kalkulator wydatku energetycznego online: ile kalorii spalamy podczas uprawiania sportu i innych aktywności?
Zastanawiasz się, ile kalorii spalasz podczas uprawiania sportu i innych aktywności? Nasz kalkulator online obliczy Twój wydatek energetyczny podczas biegania, treningów na siłowni, jogi i innych sportów, a także sprzątania i różnych prac domowych.
Czytaj więcejKalkulator dostępności energii online: ile kalorii należy jeść dla zachowania zdrowia i wydolności sportowej?
Oblicz wartość optymalnej dostępności energii (DE), która wskazuje, ile energii pozostało organizmowi do prawidłowego funkcjonowania po odjęciu energii wydatkowanej na aktywność fizyczną. DE jest ważna nie tylko dla wydolności sportowej, ale także dla dobrej regeneracji, funkcji hormonalnych czy odporności.
Czytaj więcejNapoje sportowe: Kiedy pić napój izotoniczny, a kiedy wodę?
Wszystko, co musisz wiedzieć o napojach jonowych. Kiedy lepiej wybrać napój hipotoniczny, izotoniczny, hipertoniczny, a kiedy po prostu wodę?
Czytaj więcej11 najlepszych suplementów dla biegaczy, kolarzy i innych sportowców wytrzymałościowych
Suplementy diety pomagają w poprawie wydajności sportowej biegaczy, kolarzy czy pływaków. Które z nich są najlepsze, jak działają i jak je stosować?
Czytaj więcejLance Armstrong: Największy oszust w historii sportu czy legenda kolarstwa?
Poznaj niesamowitą historię kolarza, który pokonał raka, siedem razy wygrał Tour de France i był główną postacią w skandalu dopingowym.
Czytaj więcejPoradnik stosowania kreatyny dla maksymalnego wzrostu mięśni
Przeczytaj o kreatynie, jej działaniu, dawkowaniu, bezpieczeństwie i dowiedz się, czemu to jeden z najpopularniejszych i najlepiej sprzedających się suplementów na rynku.
Czytaj więcejInni wybierają również