Nikt z nas nie chce spędzać godzin przy kuchence wcześnie rano, aby przygotować smaczne, ale jednocześnie odżywczo zbilansowane śniadanie. Mamy dla ciebie prosty i szybki przepis na gofry z ogromną dawką białka! Rarytas, dzięki któremu cudowny zapach będzie się roznosić po całym twoim domu i który pomoże ci rozpocząć dzień w odpowiedni sposób! Musisz to wypróbować!
Składniki na gofry:
- 200 g mieszanki na naleśniki białkowe
- 200 ml mleka migdałowego
Składniki do podania:
- świeże owoce do smaku
- bezkaloryczny syrop do naleśników
- krem proteinowy MoiMüv
Te produkty mogą Cię zainteresować:
Instrukcje:
Wymieszaj mieszankę na naleśniki z mlekiem do momentu, aż uzyskasz jednolitą masę. Następnie wlej masę do gofrownicy i smaż gofry na złoty kolor. Na koniec przyozdób gofry kremem proteinowym, bezkalorycznym sosem i świeżymi owocami. Pychota!
| Wartości odżywcze | 1 porcja (w sumie 2 porcje) |
|---|---|
| Kalorie | 400 |
| Białko | 42 g |
| Węglowodany | 35 g |
| Tłuszcz | 10 g |
Wierzymy, że już niedługo wypróbujesz ten przepis na białkowe gofry i rozpieścisz się odżywczym śniadaniem lub słodką kolacją. Jeśli podobał ci się ten przepis, docenimy, jeśli go udostępnisz.
DODAJ NOWY KOMENTARZ