Żelazo jest niezbędnym minerałem o niezastąpionej roli w organizmie. Bierze udział w prawidłowym tworzeniu czerwonych krwinek i hemoglobiny, jak również w optymalnym transporcie tlenu w organizmie. Przyczynia się również do redukcji zmęczenia i wyczerpania. Docenią go osoby aktywne fizycznie i umysłowo, choć może być również przydatnym suplementem dla wegetarian i wegan.
Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania lub optymalnego metabolizmu energetycznego
Żelazo jest ważnym minerałem, który jest częścią wielu procesów biologicznych w organizmie i ma w nim niezastąpione miejsce. Jest ważny dla zdrowia każdego człowieka, przyczyniając się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Jednocześnie pomaga w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie. Kolejną dużą zaletą jest również fakt, że jest to produkt przyjazny dla GLP-1.
Żelazo jest również zaangażowane w redukcję zmęczenia lub wyczerpania oraz w normalny metabolizm energetyczny, który zapewnia konwersję energii w organizmie. Może to być docenione nie tylko przez sportowców i osoby aktywne fizycznie, ale także przez tych, którzy spotykają się z wymagającymi psychicznie czynnościami. Ponadto ważne jest, aby nasz organizm przyczyniał się do optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego oraz prawidłowych funkcji poznawczych. Na koniec warto wspomnieć, że żelazo odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Żelazo może być przydatne dla sportowców, jak również dla zwykłych aktywnych osób wykonujących wymagające fizycznie lub psychicznie pracę. Może być również przydatny dla wegetarian i wegan, jako że jest odpowiedni jako uzupełnienie dietetycznych źródeł żelaza.
Żelazo i jego zalety
- niezbędny minerał
- przyczynia się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny
- uczestniczy w transporcie tlenu w organizmie
- pomaga zmniejszyć zmęczenie i wyczerpanie
- uczestniczy w prawidłowym metabolizmie energetycznym
- wspiera optymalne funkcjonowanie układu odpornościowego
- uczestniczy w normalnych funkcjach poznawczych
- odgrywa rolę w podziale komórek
- odpowiedni dla osób aktywnych fizycznie i umysłowo
- przyjazny dla GLP-1
- odpowiedni dla wegetarian i wegan
Fakty żywieniowe
| Wartość odżywcza | 1 kapsułka | *RDI |
|---|---|---|
| Żelazo | 14 mg | 100% |
*Zalecane dzienne spożycie dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Czy udało Ci się już przetestować Żelazo - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Żelazo - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Minerały. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Żelazo lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 120 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 14 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 120 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 14 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 120 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Żelazo |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: salt_form |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#21 w kategorii Na odporność#100 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 90 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1920 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130347 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.07 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.11 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 120 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 14 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 120 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 14 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 120 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Żelazo |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: salt_form |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Energia |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 90 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1920 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#21 w kategorii Na odporność#100 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130347 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.07 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.11 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Żelazo - GymBeam
4.9Doświadczenia klientów:
Recenzje są zdecydowanie pozytywne w przypadku tego suplementu żelaza. Wiele osób podaje, że badania krwi wykazały poprawę poziomu żelaza, zmniejszenie zmęczenia i większą energię, a także wsparcie w przypadku anemii lub niskiego poziomu żelaza po oddaniu krwi. Kilka osób wspomina dobrą przyswajalność oraz łatwe, regularne stosowanie kapsułek, czasem z dodatkiem witaminy C. Mniejsza część zauważa wolniejsze tempo lub brak poprawy hemoglobiny, a jedna osoba wspomina o bardzo dużej kapsułce do połknięcia.
- Poprawa poziomu żelaza we krwi|
- Więcej energii, mniej zmęczenia|
- Dobra przyswajalność|
- Łatwe codzienne stosowanie kapsułek|
- Pomoc w anemii|
- Wsparcie dla sportowców
Wygenerowano przez AI z 605 opinii klientów.
Lili
János F.
vivi
Zweryfikowany zakup22.03.2026
mała witaminaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Alex
Zweryfikowany zakup21.03.2026
dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Marry
Zweryfikowany zakup21.03.2026
pomagaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Tomáš
Zweryfikowany zakup20.03.2026
Z produktu jestem zadowolony, działa dokładnie zgodnie z oczekiwaniami. Jakość jest dobra, a użytkowanie proste. Zdecydowanie polecam.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Soňa
Zweryfikowany zakup20.03.2026
Fajnie jako dodatekCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?IRON MAN
Zweryfikowany zakup19.03.2026
czytałem to dla mojej dziewczyny, polecam każdej kobiecieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Denisko
Zweryfikowany zakup19.03.2026
Żelazo jest dla mnie świetnym suplementem diety. Czuję się mniej zmęczony i lepiej radzę sobie z treningami. Tabletki łatwo się połyka i opakowanie wystarcza na długo.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?vdora
Niezweryfikowany zakup19.03.2026
Z tego samego nie przyszło też nic poza tym, tzn. nie doszło do tego, żeby zafundowało mi to „forte comlex” itp.; po prostu tylko to. Szczytuję sobie osobno cynk itd. i wtedy jest dobrze. Mój poziom żelaza jest odpowiedni od kiedy to biorę.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?radimixx
Zweryfikowany zakup18.03.2026
Działa jak powinnoCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?fierul
Zweryfikowany zakup18.03.2026
OkCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Dieta w ciąży: których pokarmów unikać i jak zwalczać nudności
Ciąża jest skomplikowana przez ograniczenia dietetyczne i typowe problemy trawienne. Jednak z odpowiednimi poradami i wskazówkami można łatwo sobie z nimi poradzić. Z tego artykułu dowiesz się, które pokarmy są ryzykowne, jak radzić sobie ze zgagą i czy ćwiczyć podczas ciąży.
Czytaj więcejCzym jest wskaźnik BMI, jakie ma ograniczenia i jak go obliczyć?
Czy wiesz, co to znaczy mieć wysoki wskaźnik BMI? Czy zawsze jest to powód do niepokoju? Więcej informacji na temat najlepszych sposobów obliczania wskaźnika masy ciała i jego interpretacji znajdziesz w dzisiejszym artykule.
Czytaj więcej10 skutecznych wskazówek, jak zwalczyć uczucie zmęczenia i mieć więcej energii
Wszyscy doświadczamy uczucia zmęczenia w ciągu tygodnia. Jeśli jednak odczuwamy je znacznie częściej, prawdopodobnie nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak naładować baterie. Rozwiązaniem mogą być skuteczne wskazówki, które zwalczają zmęczenie i przywracają entuzjazm do codziennego życia.
Czytaj więcejSpirulina: jak może wspomagać odporność, wydajność sportową i zdrowie?
Spirulina jest jednym z najpopularniejszych superfoodów. Wyróżnia się wysoką zawartością witamin, minerałów, bioaktywnych substancji i białek. Jakie są korzyści zdrowotne tej niebiesko-zielonej algi i jak można ją przyjmować lub włączyć do swojej diety? W tym artykule znajdziesz wszystkie odpowiedzi.
Czytaj więcejKtóre nasiona są najbardziej pożywne i jakie mają właściwości zdrowotne?
Nasiona są bogate w witaminy, zdrowe tłuszcze i inne składniki odżywcze. Jakie są zalety nasion chia, lnu lub konopi? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Czytaj więcejCzy mężczyźni i kobiety mają takie same potrzeby żywieniowe?
Różnice między kobietami i mężczyznami widać także w ich diecie. Są one zazwyczaj związane z różną budową ciała, różnym funkcjonowaniem hormonów płciowych oraz szczegółami takimi jak ciąża czy produkcja testosteronu. Dzisiejszy artykuł pokaże dokładnie, jak różnią się wymagania żywieniowe kobiet i mężczyzn.
Czytaj więcejInni wybierają również