Przepis fitness: Mini ciasta z kremem twarogowym
Mini ciastka są doskonałe i wyglądają równie fantastycznie. Połączenie puszystego biszkoptu i delikatnego kremu twarogowego dosłownie rozpływa się w twoich ustach.
Torty to desery, które są kojarzone ze specjalnymi okazjami, takimi jak wesela, urodziny i różne rocznice. Jednakże, dlaczego nie zrobić sobie tortu na zwyczajny weekend bez okazji? Nie musi to być dzieło sztuki. Wystarczy przygotować prostą bazę, dodać krem, ozdobić owocami lub czekoladą i gotowe. Można wybierać z wielu prostych opcji. Klasycznym wyborem jest prosty tort czekoladowy lub połączenie banana i czekolady w formie kopca kreta, który kochają niemal wszyscy. Możesz nawet przygotować go w formie ciasta na blasze lub w słoiczku. Równie popularne są torty z twarogiem, makiem, wanilią, miodem, orzechami, puddingiem, czy truskawkami, które są zazwyczaj łatwe w przygotowaniu nawet przez początkujących. Jednakże wielu z nich często decyduje się także na proste ciasta bez pieczenia, w których układasz odpowiednio warstwy i odstawiasz na pewien czas do lodówki, by się połączyły.
Jeśli kuszą cię mniej tradycyjne smaki, możesz wypróbować tort pistacjowy lub czekoladowo-pomarańczowy, który jest urzekająco aromatyczny. Jeśli starasz się nadążać za trendami cukierniczymi, pewnie widziałeś tak zwane “torty naked”, w których widoczne są poszczególne warstwy. Przygotowaliśmy na przykład wersję Red Velvet, która wygląda niesamowicie. Sporą przewagą tych tortów jest to, że każdy może się nimi cieszyć, nawet osoby na diecie. Poprzez zmniejszenie zawartości cukru i tłuszczu oraz dodanie białka, tort może stać się zrównoważoną przekąską podczas procesu utraty wagi. Podobnie też tortami mogą cieszyć się osoby z nietolerancjami pokarmowymi, gdyż dostępne są niezliczone przepisy na torty bez glutenu lub laktozy oraz wegańskie. Wystarczy wybrać tort, który odpowiada temu, na co akurat masz ochotę.
Mini ciastka są doskonałe i wyglądają równie fantastycznie. Połączenie puszystego biszkoptu i delikatnego kremu twarogowego dosłownie rozpływa się w twoich ustach.
Nietradycyjne ciasto pistacjowe z kremem z ricotty, białka i masłem pistacjowym jest bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Przepis idealny dla sportowców.
Jeśli lubisz popularny koktajl o smaku ananasa i kokosa, z pewnością pokochasz to ciasto. Co więcej, jest ono bogatym źródłem białka, co czyni je doskonałym wyborem po treningu.
Jeśli lubisz przepisy pełne białka i uwielbiasz doskonałe połączenie pysznej wanilii z czekoladą i masłem orzechowym, to ten sernik bez pieczenia zdecydowanie przypadnie ci do gustu.
Dzisiejsze ciasto oferuje to, co najlepsze. Jest pyszne, wilgotne, ma świetną konsystencję i nie brakuje mu czekolady. Dzięki temu świetnie nadaje się do popołudniowej kawy, jako przekąska lub część śniadania.
Miłośnicy kokosa powinni być czujni, ponieważ dzisiaj przygotowaliśmy mini desery z kremem jogurtowym. Ich przygotowanie jest proste, a ten idealnie kremowy deser szybko przekona twoje kubki smakowe.
Kto nie kocha puszystego biszkoptu, który rozpływa się w ustach? Spróbuj uczynić go jeszcze lepszym, dodając pyszny krem twarogowy i liofilizowane owoce, a stworzysz doskonałe doświadczenie kulinarne.
Każdy miłośnik popularnego ciasta czekoladowego z kremem stracciatella i bananem musi spróbować naszych mini babeczek. Ta wersja fit ma nie więcej niż 130 kcal w jednej porcji, co czyni ją idealnym i lekkim deserem.
Czy lubisz przepisy z naleśnikami? Dziś zdecydowaliśmy się przygotować przepyszne ciasto naleśnikowe z twarogiem, któremu po prostu nie będziesz w stanie się oprzeć.
Nasze ciasto bez pieczenia z kremem kokosowym i czekoladowym ganache to święty Graal dla każdego, kto lubi słodkie. Dodatkowo wzbogaciliśmy ten deser mnóstwem białka. Dzięki temu nasyci cię oraz zaspokoi ochotę na coś słodkiego.