Białko konopne – źródło białka roślinnego, którym możesz delektować się w formie koktajlu proteinowego lub dodawać do posiłków
Białko konopne to suplement diety należący do roślinnych źródeł białka, które są szczególnie popularne wśród wegetarian i wegan. Jest zatem idealnym wyborem dla osób, które unikają glutenu, laktozy i GMO lub chcą urozmaicić swoją dietę. Powstaje z prasowanych i mielonych nasion konopi, które są bogate w białko. Ten proszek białkowy przyczynia się zatem do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz wspiera zdrowie kości. Dlatego często stanowi podstawę diety sportowców, osób aktywnych fizycznie i wszystkich tych, którzy potrzebują pomocy w zwiększeniu spożycia białka. Ponadto jest to produkt przyjazny dla GLP-1.
Dodatkowo ten proszek białkowy wyróżnia się wysoką zawartością błonnika. Oznacza to, że doskonale sprawdzi się jako przekąska o każdej porze dnia lub jako dodatek do różnorodnych posiłków, które wzbogaci o pokaźną porcję białka i błonnika. Dlatego też w kontekście aktywnego stylu życia produkt ten jest świetną opcją.
Białko konopne można mieszać z wodą lub mlekiem, aby stworzyć pyszny i kremowy koktajl proteinowy. Można go jednak dodawać również do smoothie, owsianek, kremów, różnych deserów i innych smakołyków, aby wzbogacić je o ważne dla organizmu białko i błonnik.
Białko konopne i jego zalety
- wysokiej jakości białko roślinne w proszku z nasion konopi
- nie zawiera glutenu, laktozy ani GMO
- wyróżnia się wysoką zawartością błonnika
- dzięki zawartości białka przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej
- białko pomaga utrzymać zdrowe kości
- produkt przyjazny dla GLP-1.
- idealny do przygotowania koktajlu proteinowego
- można dodawać do koktajli lub posiłków w celu wzbogacenia ich w białko
- odpowiedni dla wegetarian i wegan
Składniki
Smak czekoladowy: proszek białka konopnego, kakao w proszku o niskiej zawartości tłuszczu, naturalny aromat, słodzik (sukraloza).
Smak bananowy: proszek białka konopnego, naturalny aromat, słodzik (sukraloza).
Bezsmakowy: proszek białka konopnego.
Zalecane użycie
Wymieszać 1 miarkę (30 g) z 200 - 300 ml wody. Przyjmować 1–2 razy dziennie.
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze (bananowy) |
100 g |
30 g |
*RI na 30 g |
| Wartość energetyczna |
1502 kJ/ 359 kcal |
454 kJ/ 109 kcal |
5 % |
| Tłuszcz |
11 g |
3.3 g |
5 % |
| nasycone kwasy tłuszczowe |
1.0 g |
0.3 g |
2 % |
| Węglowodany |
6.0 g |
1.8 g |
1 % |
| cukry |
4.0 g |
1.2 g |
0 % |
| Błonnik |
20 g |
6.0 g |
- |
| Białko |
49 g |
15 g |
30 % |
| Sól |
0.05 g |
0.02 g |
0 % |
*Zalecana dzienna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
| Wartości odżywcze (czekoladowy) |
100 g |
30 g |
*RI na 30 g |
| Wartość energetyczna |
1493 kJ/ 357 kcal |
446 kJ/ 107 kcal |
5 % |
| Tłuszcz |
11 g |
3.3 g |
5 % |
| nasycone kwasy tłuszczowe |
1.4 g |
0.4 g |
2 % |
| Węglowodany |
7.0 g |
2.1 g |
1 % |
| cukry |
3.9 g |
1.2 g |
1 % |
| Błonnik |
21 g |
6.3 g |
- |
| Białko |
47 g |
14 g |
28 % |
| Sól |
0.06 g |
0.02 g |
0 % |
*Zalecana dzienna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
| Wartości odżywcze (Bezsmakowy) |
100 g |
30 g |
*RI na 30 g |
| Wartość energetyczna |
1502 kJ/ 359 kcal |
451 kJ/ 108 kcal |
5 % |
| Tłuszcz |
11 g |
3.3 g |
5 % |
| nasycone kwasy tłuszczowe |
1.0 g |
0.3 g |
2 % |
| Węglowodany |
5.0 g |
1.5 g |
1 % |
| cukry |
4.0 g |
1.2 g |
1 % |
| Błonnik |
20 g |
6 g |
- |
| Białko |
50 g |
15 g |
30 % |
| Sól |
0.05 g |
0.02 g |
0 % |
*Zalecana dzienna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Profil aminokwasowy białka konopnego
| Aminokwasy |
Bezsmakowy (g/100 g) |
Czekoladowy (g/100 g) |
Bananowy (g/100 g) |
| Alanina |
2.2 |
2.1 |
2.2 |
| Arginina |
6.0 |
5.6 |
5.9 |
| Kwas asparaginowy |
5.4 |
5.1 |
5.3 |
| Cysteina |
1.1 |
1.0 |
1.0 |
| Kwas glutaminowy |
8.9 |
8.5 |
8.8 |
| Glicyna |
2.5 |
2.4 |
2.5 |
| Histydyna |
1.6 |
1.5 |
1.6 |
| Izoleucyna |
2.2 |
2.0 |
2.1 |
| Leucyna |
3.6 |
3.4 |
3.5 |
| Lizyna |
2.1 |
2.0 |
2.1 |
| Metionina |
1.6 |
1.4 |
1.5 |
| Fenyloalanina |
2.4 |
2.3 |
2.4 |
| Prolina |
2.0 |
1.9 |
2.0 |
| Seryna |
1.8 |
1.8 |
1.8 |
| Treonina |
1.6 |
1.5 |
1.6 |
| Tryptofan |
0.6 |
0.6 |
0.6 |
| Tyrozyna |
1.6 |
1.5 |
1.6 |
| Walina |
2.9 |
2.7 |
2.8 |
Ostrzeżenie
Zalecanej dziennej dawki nie należy przekraczać. Produkt nie zastępuje zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Nieodpowiednie dla dzieci. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.