Waleriana to ekstrakt z rośliny, znanej również jako waleriana lekarska, dostępny w wygodnej formie kapsułek. Produkt o składzie standaryzowanym na 0,8% kwasu walerenowego będzie najlepszym towarzyszem wieczorów, kiedy zamierzasz położyć się spać.
Waleriana to popularny ekstrakt standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego, który idealnie wpasuje się w Twoją wieczorną rutynę dobrego samopoczucia
Waleriana, znany również jako waleriana lekarska, to tradycyjnie stosowane zioło, które od wieków cieszy się zainteresowaniem w dziedzinie ekstraktów ziołowych. Ten produkt zawiera 500 mg ekstraktu z Valeriana officinalis, który jest standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego lub 4 mg na dawkę. Ten starannie przetworzony ekstrakt w postaci kapsułek może stać się cennym dodatkiem do Twojej codziennej wieczornej rutyny.
Dzięki standaryzacji możesz być pewny wysokiej jakości każdej dawki. Forma wygodnych kapsułek sprawia, że przyjmowanie suplementu jest łatwe i wygodne. Waleriana powinna być przyjmowana wieczorem, kiedy będzie najlepszym towarzyszem po wymagającym i ciężkim dniu.
Inne korzyści waleriany obejmują fakt, że jest ona powszechnie przyjmowana w trudnych okresach, kiedy musimy stawić czoła różnym wyzwaniom. Jest to praktyczny suplement do codziennego zdrowego życia.
Waleriana i jej zalety
- funkcjonalny ekstrakt roślinny z kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis)
- zwana również walerianą
- jest standaryzowana na 0.8% kwasu walerenowego
- ma postać wygodnych kapsułek
- jest stosowana przed snem
Inne nazwy Waleriany
Valeriana, Valeriana officinalis, kozłek, kozłek lekarski, waleriana, waleriana lekarska
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 porcja (1 kapsułka) |
|---|---|
| Wyciąg z waleriany (Valeriana officinalis) | 500 mg |
| - kwas walerenowy | 4 mg |
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Czy udało Ci się już przetestować Waleriana - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Waleriana - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Suplementy diety dla osiągnięcia Twoich celów. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Dobry sen lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze poniżej 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: standardized_extract |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Nadaje się do łączenia z: | Nadaje się do łączenia z: adaptogens, Omega-3, Witamina D, Magnez |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 500 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 500 |
| Główny cel: | Główny cel: Sen |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 7 × 7 × 11.5 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Nie dla dzieci |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Waleriana |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: extract |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: Wieczorem |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#9 w kategorii Dobry sen#123 w kategorii Inne suplementy #364 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Ekstrakt z waleriany (Valeriana officinalis) (0.8% kwasu walerenowego), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka żelatynowa. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 100 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2400 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751680 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.04 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.08 kg |
| Długość: | Długość: 7.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: standardized_extract |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Nadaje się do łączenia z: | Nadaje się do łączenia z: adaptogens, Omega-3, Witamina D, Magnez |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 500 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 500 |
| Główny cel: | Główny cel: Sen |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 7 × 7 × 11.5 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Nie dla dzieci |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Waleriana |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: extract |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: Wieczorem |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
Ekstrakt z waleriany (Valeriana officinalis) (0.8% kwasu walerenowego), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka żelatynowa. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 100 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2400 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#9 w kategorii Dobry sen#123 w kategorii Inne suplementy #364 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751680 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.04 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.08 kg |
| Długość: | Długość: 7.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Waleriana - GymBeam
4.4Doświadczenia klientów:
Opinie są zdecydowanie pozytywne, a klienci podkreślają wspaniały smak oraz przyjemne codzienne doznania. Wiele osób wspomina o łatwym mieszaniu i gładkiej konsystencji przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami. Kilka osób zwraca również uwagę na dobrą przyswajalność i komfort, co ułatwia włączenie produktu do regularnych rutyn. Ogólne odczucie jest wyraźnie zadowalające.
- Wspaniały smak|
- Łatwe mieszanie|
- Gładka konsystencja|
- Dobra przyswajalność|
- Wygodne w użyciu
Wygenerowano przez AI z 109 opinii klientów.
Lothus
Jordan
Szandra
Zweryfikowany zakup27.03.2020
Jest bardzo skuteczny, a z opisu wynika, że jest wykonany z naturalnego ekstraktu z kocimiętki. To zadziałało dla mnie.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Natalia
Niezweryfikowany zakup27.03.2020
Używam go tylko wtedy, gdy mam stresujący dzień lub nie mogę spać i myślę, że sprawdza się świetnie. Nie budzę się w nocy i czuję, że poprawiła się jakość mojego snu.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Liliana
Zweryfikowany zakup10.01.2020
Wzięłam je kierując się opiniami, biorąc pod uwagę zalecaną dawkę i jeden z nich naprawdę się u mnie sprawdza. Zawsze miałam problemy ze snem, próbowałam już 1001 sposobów na zasypianie i spokojny sen, ale żaden nie był taki jak ten produkt. to nie majątek, więc możesz spróbować
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Vašek
Niezweryfikowany zakup7.01.2020
10/10
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Peťa
Zweryfikowany zakup18.12.2019
po zażyciu tabletek lepiej spałem, nie czułem się zmęczony po przebudzeniu, zdecydowanie polecam na redukcję stresuPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Mia
Zweryfikowany zakup6.11.2019
Mój sen znacznie się poprawił, następnego dnia jestem bardziej wypoczęty.Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Michaela
Zweryfikowany zakup4.11.2019
Mogę powiedzieć, że po nim śpi się bardzo dobrze, nie używam go cały czas, ale gdy mam ciężki dzień, fajnie jest go nałożyć, żeby ciało odpoczęłoPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Jiří
Zweryfikowany zakup14.08.2019
co najwyżej działa trochę przy podwójnej dawcePrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Laura
Zweryfikowany zakup8.08.2019
ma to swoje działanie, dawkę można regulować w zależności od potrzebPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Erik
Niezweryfikowany zakup4.08.2019
Na początku kupiłam go dla siebie, żeby mieć spokojniejszy sen. Wtedy kolega poskarżył się, że nie może spać i że jego biorytm jest w totalnym chaosie, zamówiłam mu to, a on stwierdził, że już dawno nie spał tak dobrze jak po jagodzie. :) Moja ówczesna dziewczyna brała go wieczorami w okresie egzaminacyjnym, również stwierdziła, że śpi znacznie spokojniej. Od tego czasu mam też pulsometr, który monitoruje jakość mojego snu w nocy.Oczywiście, sen w nocy zależy od wielu rzeczy, ale nie trzeba dodawać, że kiedy udało mi się przespać 10 godzin, mój głęboki sen trwał 1,5 godziny bez jagód i 5,5 z jagodami. Przy tym drugim obudziłem się jak wystrzelony z łóżka, ale półtoragodzinny głęboki sen trwający 10 godzin był bezcenny. Nie biorę go regularnie, bo boję się, że organizm się przyzwyczai, niezależnie od tego, jak bardzo twierdzą, że tak nie jest. Jednak dzisiaj zamówię jeszcze 2 pudełka, bo warto mieć je w domu. :)Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
GymBeam Valerian to jednoskładnikowy suplement diety dostarczający 500 mg ekstraktu z korzenia waleriany w każdej kapsułce, standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego. Produkt ten został opracowany jako wsparcie na wieczór, podczas przygotowań do snu, co jest zgodne z jego głównym celem, jakim jest sen. Waleriana (Valeriana officinalis) to roślina, która jest tradycyjnie stosowana w różnych celach związanych z wellness. Wygodna forma kapsułek ułatwia włączenie jej do wieczornej rutyny bez konieczności przygotowań.
Każda porcja GymBeam Valerian została opracowana z myślą o przyjmowaniu wieczorem, dostarczając 500 mg ekstraktu z korzenia waleriany w jednej kapsułce. Głównym celem produktu jest sen i został on zaprojektowany jako suplement do wieczornej rutyny. Ekstrakt ten jest standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego, zapewniając stałą ilość kluczowego związku. Waleriana to ziołowy ekstrakt często wybierany przez osoby, które chcą wzbogacić swoją wieczorną rutynę przed pójściem spać.
Zalecana dzienna porcja GymBeam Valerian to jedna kapsułka, która dostarcza 500 mg ekstraktu z korzenia waleriany standaryzowanego na 0,8% kwasu walerenowego. Tę jedną kapsułkę należy przyjmować przed snem. Ważne jest, aby nie przekraczać podanej maksymalnej dziennej porcji wynoszącej jedną kapsułkę, zgodnie z informacją na etykiecie produktu.
Każda kapsułka GymBeam Valerian zawiera 500 mg ekstraktu z korzenia waleriany, który jest standaryzowany na 0,8% kwasu walerenowego. Produkt został opracowany głównie z myślą o śnie i jest przeznaczony do stosowania wieczorem. Chociaż jego drugorzędnym celem jest wellness, nie jest on sprzedawany z przeznaczeniem na określone schorzenia związane z nastrojem. Waleriana to ekstrakt roślinny, który ludzie włączają do swojej rutyny w różnych celach związanych z ogólnym wellness.
GymBeam Valerian dostarcza standaryzowany ekstrakt z rośliny Valeriana officinalis, zapewniając stałe stężenie 0,8% kwasu walerenowego w każdej kapsułce 500 mg. Korzeń waleriany zawiera kilka związków, w tym ten kwas, które, jak się uważa, wchodzą w interakcje z niektórymi szlakami w organizmie. Badania sugerują, że związki te mogą wpływać na układy neuroprzekaźników. Dokładne mechanizmy są złożone i nadal są przedmiotem badań naukowych nad ich rolą w organizmie.
Każda kapsułka GymBeam Valerian zawiera 500 mg standaryzowanego ekstraktu z rośliny Valeriana officinalis. Jest to jednoskładnikowy suplement opracowany do stosowania wieczorem w celu wspierania snu. Łączenie suplementów diety wymaga starannego rozważenia w celu zapewnienia bezpieczeństwa i uniknięcia niepożądanych interakcji. Aby ustalić, czy przyjmowanie tego produktu z innymi suplementami, takimi jak melatonina, jest dla Pana/Pani odpowiednie, prosimy o skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą w celu uzyskania spersonalizowanej porady.
Każda kapsułka GymBeam Valerian to jednoskładnikowy suplement zawierający 500 mg ekstraktu z korzenia rośliny Valeriana officinalis. Ekstrakt ten jest standaryzowany na zawartość 0,8% kwasu walerenowego. Pozostałe składniki tworzące produkt to substancja przeciwzbrylająca, czyli stearynian magnezu, oraz sama kapsułka żelatynowa. Formuła jest bezglutenowa i bezlaktozowa.
Dlaczego przybieramy na wadze, gdy nie śpimy wystarczająco dużo i ile powinniśmy spać, aby temu zapobiec?
Każdy, kto doświadczył dnia po nieprzespanej nocy, wie, że oprócz zmęczenia i lenistwa, miał większą ochotę na jedzenie. Po zarwanej nocy najwygodniej jest zwinąć się w kłębek na kanapie i sięgnąć po przekąski. Dlatego nie możemy się dziwić, że coraz więcej osób z kiepską jakością snu cierpi na nadwagę i otyłość. Jak sobie z tym poradzić?
Czytaj więcejNajlepsze suplementy na sezon powrotu do szkoły: lepsza odporność na stres, koncentracja i zastrzyk energii
Powrót na studia może być stresujący i wymagający. Jednakże wybór odpowiednich suplementów może poprawić życie studenckie i zaoferować dodatkową energię, skupienie, czy wytrzymałość na stres. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym wyborom suplementów, których nie powinno zabraknąć w twoim zestawie.
Czytaj więcejPraca na zmiany: jak prawidłowo się odżywiać i nie przybierać na wadze podczas nocnych zmian?
Połączenie nocnych zmian ze zdrowym stylem życia nie jest łatwym zadaniem. Jeśli jednak unikniesz największych błędów, możesz przenieść swoją dietę na zupełnie inny poziom. Jak to zrobić?
Czytaj więcejCiałopozytywność: 9 porad, by zbudować lepsze relacje z twoim ciałem
Istnieje wiele sposobów, by cieszyć się swoim wyglądem. W dzisiejszym artykule doradzimy ci, jak zaakceptować swój wygląd i pokochać siebie. Spojrzymy także na takie pojęcia jak ciałopozytywność i negatywna samo-rozmowa.
Czytaj więcejFOMO: Jak pozbyć się strachu przed tym, że coś nam umyka?
Przeglądasz ciągle social media i sprawdzasz powiadomienia, by nic cię nie ominęło? W takim razie mogłeś wpaść w szpony FOMO. Dziś porozmawiamy o tym, co to właściwie znaczy i jak z tym walczyć.
Czytaj więcejCzym jest toksyczna pozytywność? 8 kroków do utrzymania zdrowego optymizmu
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, czym toksyczna pozytywność różni się od zdrowej pozytywności i jak właściwie się objawia. Podamy również kilka wskazówek, jak unikać toksycznej pozytywności i wyrażać swoje uczucia we właściwy sposób.
Czytaj więcejInni wybierają również