Jak działa L-karnityna?

GymBeam L-Carnitine to suplement diety w płynie, który dostarcza 2200 mg bazy L-karnityny w każdej porcji 10 ml. L-karnityna jest pochodną aminokwasu, która odgrywa rolę w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie mogą być one wykorzystywane do produkcji energii. Proces ten jest kluczową częścią komórkowego metabolizmu energetycznego. Produkt został opracowany w celu uzupełnienia zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej i jest idealny dla osób, których celem jest utrata tkanki tłuszczowej.

Czy przyjmowanie L-karnityny jest bezpieczne?

GymBeam L-Carnitine to suplement diety przeznaczony dla dorosłych, którego zalecana dzienna porcja wynosi 10 ml. Produkt nie jest odpowiedni dla dzieci, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia, ponieważ suplement ten nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Ta płynna formuła nie zawiera cukru ani stymulantów. Jeśli ma Pan/Pani jakiekolwiek istniejące schorzenia lub przyjmuje leki, przed włączeniem tego suplementu do swojej diety należy skonsultować się z lekarzem.

Kiedy najlepiej przyjmować L-karnitynę?

Zalecany czas przyjmowania GymBeam L-Carnitine jest elastyczny, ponieważ produkt nadaje się do stosowania zarówno przed treningiem, jak i o każdej innej porze dnia. Każda porcja 10 ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. Dzienną porcję należy przyjmować raz dziennie, bezpośrednio lub po wymieszaniu z napojem, aby dopasować ją do osobistego harmonogramu treningowego i preferencji.

Ile L-karnityny należy przyjmować dziennie?

Zalecana dzienna porcja GymBeam L-Carnitine wynosi 10 ml, co dostarcza 2200 mg bazy L-karnityny. Porcję tę należy przyjmować raz dziennie. Ważne jest, aby nie przekraczać tej maksymalnej dziennej ilości. Produkt można spożywać bezpośrednio z butelki lub dla wygody wymieszać z wodą lub innym ulubionym napojem.

Czy L-karnityna pomaga spalać tłuszcz?

GymBeam L-Carnitine został opracowany z głównym celem wspierania utraty tkanki tłuszczowej, dostarczając 2200 mg L-karnityny w jednej porcji 10 ml. L-karnityna bierze udział w procesie metabolicznym transportu długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, które są centrami produkującymi energię w komórkach. Dla uzyskania optymalnego efektu, ten niezawierający cukru suplement został zaprojektowany tak, aby był stosowany w połączeniu ze zbilansowaną dietą i stałą aktywnością fizyczną jako część kompleksowego podejścia do kontrolowania masy ciała.

Czy muszę mieszać tę L-karnitynę w płynie z wodą?

GymBeam L-Carnitine oferuje elastyczne metody spożycia, dopasowane do Państwa preferencji. Można przyjmować dzienną porcję 10 ml bezpośrednio, ponieważ jest to formuła gotowa do spożycia. Alternatywnie, można ją wymieszać z wodą lub ulubionym napojem, aby stworzyć orzeźwiający napój sportowy o smaku owocowym. Obie metody przyjmowania suplementu są równie skuteczne.

Jak miara w mililitrach odnosi się do miligramów w przypadku L-karnityny?

Każda porcja 10 ml płynu GymBeam L-Carnitine dostarcza precyzyjną dawkę 2200 mg składnika aktywnego, bazy L-karnityny. Miara w mililitrach (ml) odnosi się do objętości suplementu w płynie, podczas gdy miara w miligramach (mg) określa masę L-karnityny zawartej w tej objętości.

4.7(1139)

L-karnityna od GymBeam to spalacz tłuszczu w formie koncentratu do przygotowania napoju sportowego o owocowym smaku. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. Wystarczy wymieszać ją z wodą, aby uzyskać niskokaloryczny napój bez cukru, który możesz pić przed treningiem i w jego trakcie i który bez problemu sprawdzi się również na diecie. Produkt wytwarzamy zgodnie ze standardami ISO 9001 i IFS Food i regularnie badamy go w niezależnych laboratoriach pod kątem zawartości substancji czynnej, metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej.

63,90 zł(127,80 zł/ l)

Ilość

Dostawa: od 8,99 zł

DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł

Darmowe zwroty

Dostawa: od 8,99 zł

DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł

Darmowe zwroty

Szczegóły

L-Karnityna – płynny spalacz tłuszczu z 2200 mg L-karnityny na porcję, bez cukru i o jakości potwierdzonej laboratoryjnie

L-Karnityna od GymBeam to płynny koncentrat zawierający 220 000 mg L-karnityny na litr. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny i zawiera tylko 9 kcal oraz nie zawiera cukru ani węglowodanów. Możesz wypić koncentrat bezpośrednio lub wymieszać go z wodą i przygotować orzeźwiający napój owocowy. Zamiast mieszać proszek z wodą lub połykać kilka kapsułek, otrzymujesz smaczny napój sportowy.

Możesz wybierać spośród trzech smaków: pomarańczy, owoców leśnych i owoców tropikalnych. Opakowanie o pojemności 500 ml wystarcza na 50 porcji, a litrowe na 100 porcji.

Czym jest L-karnityna i jaką rolę odgrywa w organizmie?

Name: L-karnityna - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 3738
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1139 reviews)

L-karnityna to substancja złożona z aminokwasów: lizyny i metioniny. Organizm potrafi częściowo wytwarzać ją samodzielnie w wątrobie i nerkach, a pozostałą część pozyskuje z diety i suplementów diety. Najwięcej znajdziesz jej w czerwonym mięsie, a mniejsze ilości w rybach, drobiu i produktach mlecznych. W produktach roślinnych występuje w znikomych ilościach.

Fizjologiczna rola karnityny jest dobrze opisana. Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe nie mogą samodzielnie przeniknąć przez wewnętrzną błonę mitochondrium. Potrzebują nośnika, którym jest właśnie karnityna. Łączy się ona z kwasem tłuszczowym, transportuje go do wnętrza i tam się od niego odłącza. Mitochondria, czyli komórkowe elektrownie, następnie spalają go, uzyskując energię w postaci ATP.⁸

2200 mg L-karnityny

W jednej porcji o objętości 10ml

Idealna podczas diety

Tylko 9 kcal na porcję, bez cukru

Certyfikowana produkcja

Zgodnie ze standardami ISO 9001 i IFS Food

Badania laboratoryjne

Pod kątem metali ciężkich, mikrobiologii i substancji czynnych

L-Karnityna – płynny spalacz tłuszczu z 2200 mg L-karnityny na porcję, bez cukru i o jakości potwierdzonej laboratoryjnie

Ile L-karnityny dostarczasz z dietą?

Karnityna występuje praktycznie wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, a różnice między produktami sięgają rzędów wielkości. Najbogatszym źródłem jest czerwone mięso, które w 100 g zawiera w przybliżeniu od 50 do 145 mg. Drób i mleko dostarczają pojedynczych miligramów, a produkty roślinne – dziesiątych części miligrama.⁷

Jedna porcja L-Karnityny o objętości 10ml zawiera tyle samo l-karnityny co 1,5 kg wołowiny

Według NIH Office of Dietary Supplements osoba dorosła o masie ciała około 75 kg przyjmuje w ciągu dnia od 24 do 145 mg przy diecie mieszanej i około 1,2 mg przy diecie wegańskiej. U wegetarian spożycie mieści się pomiędzy tymi wartościami, zależnie od ilości produktów mlecznych.⁷

Jedna miarka L-Karnityny od GymBeam o pojemności 10ml zawiera 2200 mg, czyli ponad piętnastokrotność górnej granicy typowego dziennego spożycia osoby na diecie mieszanej. Aby dostarczyć taką samą ilość z jedzenia, trzeba byłoby zjeść co najmniej 1,5 kilograma wołowiny dziennie. Suplementacja ma więc sens nie tylko w przypadku wegan i wegetarian.

Co pokazują badania

L-karnityna należy do najlepiej przebadanych suplementów w kategorii spalaczy tłuszczu. Oto najważniejsze informacje z dostępnych metaanaliz i badań na jej temat.

1. Masa i skład ciała

Metaanaliza podsumowała 37 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem 2292 uczestników, w których stosowano dawki od 250 do 4000 mg dziennie, a najczęściej stosowana dawka wynosiła 2000 mg.¹

Masa ciała: różnica względem placebo −1,21 kg (24 badania, 1520 uczestników)
Masa tkanki tłuszczowej: różnica względem placebo −2,08 kg (5 badań, 267 uczestników)
BMI: różnica względem placebo −0,24 kg/m² (33 badania, 2120 uczestników)
Nie stwierdzono wpływu na obwód talii ani procentową zawartość tkanki tłuszczowej

Analiza zależności efektu od dawki w odniesieniu do masy ciała wykazała, że najkorzystniejsze pod tym względem jest przyjmowanie około 2000 mg karnityny dziennie. Wyższe dawki nie przynoszą już dodatkowych korzyści. W przypadku pozostałych parametrów nie zaobserwowano takiej zależności.

2. Kto odniósł największe korzyści z przyjmowania l-karnityny?

Druga metaanaliza skupiła się na dorosłych z nadwagą i otyłością i przyniosła podobne wyniki. W porównaniu z placebo masa ciała była niższa średnio o 1,13 kg, BMI o 0,36 kg/m², a masa tkanki tłuszczowej o 1,16 kg.² Starsza metaanaliza obejmująca 9 badań z udziałem 911 uczestników wykazała różnicę −1,33 kg.³

Ważniejsze od samych liczb są wnioski z analizy podgrup. Efekt wystąpił wyłącznie u osób z nadwagą i otyłością, natomiast u osób o prawidłowej masie ciała nie wykazano różnicy. Karnityna obniżała masę ciała i BMI zarówno stosowana samodzielnie, jak i w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną, jednak w połączeniu wynik był wyraźniejszy: −0,91 kg wobec −1,51 kg.¹

3. Regeneracja po wysiłku

Metaanaliza 7 randomizowanych badań z udziałem 79 uczestników wykazała w przypadku suplementacji L-karnityną w porównaniu z placebo:⁴

mniejszą odczuwaną bolesność mięśni we wszystkich pięciu punktach pomiarowych, czyli bezpośrednio po wysiłku oraz po 24, 48, 72 i 96 godzinach
niższy poziom kinazy kreatynowej, dehydrogenazy mleczanowej i mioglobiny, jednak w przypadku każdego z tych markerów tylko w jednym pobraniu próbki w ciągu 24 godzin po wysiłku

Analiza podgrup wykazała, że efekt wystąpił głównie u osób niewytrenowanych, a nie u wytrenowanych, natomiast w przypadku kinazy kreatynowej wyłącznie przy treningu siłowym. Przegląd systematyczny dodaje, że zmiana zawartości karnityny bezpośrednio w mięśniu wymaga co najmniej trzech miesięcy stosowania, podczas gdy zmiany poziomu markerów pojawiały się w badaniach wcześniej.⁵

Uwaga: Przytoczone badania opisują wyniki konkretnych badań klinicznych L-karnityny, a nie przebadane działanie tego produktu.

Czym L-Karnityna od GymBeam różni się od standardowych produktów

W przypadku płynnych koncentratów liczy się to, ile substancji czynnej zawiera porcja i czy ktoś to zmierzył. Oto 6 rzeczy, które robimy inaczej:

Karnityna w wolnej formie, czyli bez nośnika. To sama substancja czynna, bez dodatkowej związanej z nią cząsteczki. Kapsułki i tabletki zwykle zawierają winian L-karnityny, czyli karnitynę związaną z kwasem winowym, w którym samej karnityny jest tylko około 68 %. Z deklarowanych 2000 mg winianu otrzymujemy więc około 1360 mg karnityny, podczas gdy 2200 mg w naszej miarce to 2200 mg karnityny.
Porcja odpowiada dawkom stosowanym w badaniach. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. W metaanalizie 37 randomizowanych badań najczęściej stosowana dawka wynosiła 2000 mg dziennie, a analiza zależności efektu od dawki w odniesieniu do masy ciała wykazała największy efekt właśnie w okolicach tej wartości.¹
L-Karnityna przechodzi niezależne badania laboratoryjne pod kątem zawartości substancji czynnej, metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć) i bezpieczeństwa mikrobiologicznego (salmonella, bakterie grupy coli, drożdże i pleśnie). Zawartość substancji czynnej mierzy akredytowane laboratorium GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Zawartość metali ciężkich i mikrobiologię sprawdza drugie niezależne laboratorium, Labor Dr. Scheller w Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
Publikujemy raporty obejmujące historię badań od roku 2021. Nie są to jednorazowe badania przy wprowadzaniu produktu na rynek, lecz powtarzane kontrole różnych partii i wszystkich smaków. Znajdziesz je bezpośrednio na tej stronie w sekcji badania laboratoryjne.
Certyfikowana produkcja. Produkt powstaje w zakładzie działającym zgodnie ze standardami ISO 9001 i IFS Food.
Bez cukru i glutenu. Jedna porcja zawiera 9 kcal, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu. Produkt nie zawiera GMO.

Czym L-Karnityna od GymBeam różni się od standardowych produktów

Dla kogo L-Karnityna jest odpowiednia

1. Dla osób na diecie i w fazie redukcji.
Metaanalizy pokazują, że efekt karnityny występował właśnie u osób z nadwagą i otyłością i był wyraźniejszy w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną.¹ ²

2. Dla osób, które zaczynają trenować lub wracają do treningów.
Metaanaliza siedmiu randomizowanych badań wykazała mniejszą bolesność mięśni po wysiłku sportowym przy suplementacji karnityną, właśnie u osób niewytrenowanych.⁴

3. Dla każdego, kto je mało czerwonego mięsa.
Najwięcej karnityny znajdziesz w czerwonym mięsie. Dieta wegańska dostarcza średnio 1,2 mg dziennie, podczas gdy dieta mieszana dostarcza od 24 do 145 mg.⁷ Jedna miarka dostarcza 2200 mg niezależnie od tego, jak wygląda Twój jadłospis.

4. Dla osób, które nie lubią połykać kapsułek i tabletek.
Płynny koncentrat możesz wypić bezpośrednio z miarki lub wymieszać go z wodą w shakerze, aby przygotować napój sportowy.

5. Dla osób trenujących wieczorem.
Skład nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, więc możesz przyjąć karnitynę nawet przed treningiem o dziesiątej wieczorem, bez późniejszego wpatrywania się w sufit.

Kiedy przyjmować L-Karnitynę?

Przed użyciem wstrząśnij butelką, ponieważ jest to koncentrat, w którym składniki mogą osiadać na dnie. Przyjmuj 10 ml (1 miarkę) dziennie. Koncentrat możesz wypić bezpośrednio lub wymieszać z wodą albo ulubionym napojem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Przed treningiem lub w jego trakcie.
Najczęstszy wybór. Wymieszaj zawartość miarki z wodą w ilości od 300 do 500 ml i pij podczas wysiłku.
Przed popołudniowym i wieczornym treningiem.
Skład nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, a karnityna nie wpływa na sen. Dlatego sprawdzi się również przed wieczornym treningiem, a także w dni nietreningowe.

Raz dziennie.
Przyjmuj 10 ml zgodnie z zalecanym sposobem stosowania. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Z posiłkiem, nie na czczo.
Transport karnityny do mięśni zależy od insuliny, dlatego zgodnie z przeglądem systematycznym zaleca się przyjmowanie jej razem z węglowodanami.⁵ ⁶ Wystarczy przyjmować ją ze zwykłym posiłkiem, nie trzeba dodatkowo jeść niczego słodkiego.
Gdy dbasz o dietę i aktywność fizyczną.
W badaniach karnityna działała również samodzielnie. Najlepsze wyniki osiągały jednak osoby, które łączyły ją ze zmianą diety i regularną aktywnością fizyczną.¹

Źródła i podstawy naukowe

Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Wpływ suplementacji l-karnityną na utratę masy ciała i skład ciała: przegląd systematyczny i metaanaliza 37 randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych z analizą zależności dawka–odpowiedź. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., i wsp. (2020). Korzystny wpływ suplementacji l-karnityną na kontrolę masy ciała u dorosłych z nadwagą i otyłością: zaktualizowany przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych z analizą zależności dawka–odpowiedź. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). Wpływ (L-)karnityny na utratę masy ciała u dorosłych: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). Wpływ suplementacji L-karnityną na uszkodzenia mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). Jasne i ciemne strony suplementacji L-karnityną: przegląd systematyczny. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). Długotrwałe doustne przyjmowanie L-karnityny i węglowodanów zwiększa zawartość karnityny w mięśniach i zmienia metabolizm substratów energetycznych w mięśniach podczas wysiłku fizycznego u ludzi. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Karnityna – arkusz informacyjny dla pracowników ochrony zdrowia. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Transport karnityny i utlenianie kwasów tłuszczowych. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023

Raporty laboratoryjne (certyfikaty analizy GBA Hamburg i Labor Dr. Scheller) nie zostały uwzględnione na tej liście. Są dostępne w sekcji Badania laboratoryjne na karcie produktu.

Tabela wartości odżywczych

Wartości odżywcze	Na 100 ml	Na 10 ml	Na 3 ml
L-karnityna	22 000 mg	2200 mg	660 mg

Czy udało Ci się już przetestować L-karnityna - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję L-karnityna - GymBeam.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Spalacze tłuszczu. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii L-Karnityna lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki

	L-karnityna	Karnityna TABS	Karnityna CAPS	L-karnityna 1000 mg musująca	L-karnityna
Forma karnityny	L-karnityna w wolnej formie	Winian L-karnityny	Winian L-karnityny	Winian L-karnityny	Winian L-karnityny
Zawartość substancji aktywnej w porcji	2200 mg L-karnityny	2000 mg winianu L-karnityny	2000 mg winianu L-karnityny	1000 mg L-karnityny	2000 mg winianu L-karnityny
Zawartość czystej karnityny	2200 mg	około 1360 mg	około 1360 mg	1000 mg	około 1360 mg
Dzienna porcja	10 ml	od 1 do 2 tabletek	4 kapsułki	1 tabletka	2–2,5 g (wersja smakowa x bezsmakowa)
Forma produktu	Płynny koncentrat	Tabletki	Kapsułki	Tabletki musujące	Proszek
Cena za dzienną dawkę	5,79 Kč	2,33 Kč	2,33 Kč	7,45 Kč	3,99 Kč
Odpowiedni dla wegan	Ano	Ano	Ano	Ano	Ano
Dla kogo	Dla osób, którym zależy na najwyższej dawce karnityny w jednej porcji i które zamiast połykania wolą smakowy napój na trening.	Dla osób, które cenią wygodne dawkowanie bez miarek i bez smaku, z możliwością podzielenia porcji.	Dla osób, które preferują kapsułki i nie chcą czuć żadnego smaku ani pić dodatkowych płynów.	Dla osób, które zamiast tabletki wolą napój musujący.	Dla osób, które chcą samodzielnie odmierzać porcję i komponują własny kompleksowy spalacz tłuszczu.

Skład i dawkowanie

Skład

Woda oczyszczona, baza L-karnityny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancje konserwujące (kwas sorbowy, benzoesan sodu), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (beta-karoten, beta-apo-8’-karotenal).

Dawkowanie

Dla karnityny nie ustalono referencyjnej wartości spożycia ani zalecanej dziennej dawki, ponieważ nie jest niezbędnym składnikiem odżywczym.

W badaniach podsumowanych w metaanalizach stosowano dawki od 250 do 4000 mg dziennie, przy czym analiza zależności od dawki wykazała maksymalny efekt przy około 2000 mg dziennie. Jedna miarka 10ml zawiera 2200 mg L-karnityny. Przyjmuj 10 ml L-karnityny bezpośrednio. Stosuj 1x dziennie. L-karnitynę można wymieszać z wodą lub ulubionym napojem.

Ostrzeżenie

Wstrząsnąć dobrze przed użyciem. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Trzymać poza zasięgiem małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od słońca, w temperaturze pokojowej.

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
L-Karnityna
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: płyn
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Smak:	Smak: pomarańczowy
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 10 ml
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Nadaje się do łączenia z:	Nadaje się do łączenia z: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatyna, Białko, Elektrolity
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 2200
Cukier na porcję (g):	Cukier na porcję (g): 0.000000
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Nie
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 2200
Główny cel:	Główny cel: Spalanie tłuszczu
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Nie
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 50-100
Bez cukru:	Bez cukru: Tak
Nie zawiera:	Nie zawiera: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soi
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7 × 7 × 19 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Nie dla dzieci
Metoda przygotowania:	Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Gotowe do picia
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 10 ml
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Karnityna
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: free_form
Kiedy używać:	Kiedy używać: Przed treningiem, O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Płyn
Inne kategorie :
Produkty Spalacze tłuszczu Odchudzanie

Recenzje

4.7(1139)

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#3 w kategorii L-Karnityna#5 w kategorii Spalacze tłuszczu#6 w kategorii Odchudzanie#77 w kategorii Suplementy i odżywki

Skład

Woda oczyszczona, baza L-karnityny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancje konserwujące (kwas sorbowy, benzoesan sodu), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (beta-karoten, beta-apo-8’-karotenal).
Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 900 szt.

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu
EAN:	EAN: 8588007275581
Waga netto:	Waga netto: 0.50 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.58 kg
Długość:	Długość: 7.00 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.00 cm
Wysokość:	Wysokość: 19.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Opis produktu

Główna kategoria :
L-Karnityna
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: płyn
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Smak:	Smak: pomarańczowy
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 10 ml
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Nadaje się do łączenia z:	Nadaje się do łączenia z: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatyna, Białko, Elektrolity
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 2200
Cukier na porcję (g):	Cukier na porcję (g): 0.000000
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Nie
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 2200
Główny cel:	Główny cel: Spalanie tłuszczu
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Nie
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 50-100
Bez cukru:	Bez cukru: Tak
Nie zawiera:	Nie zawiera: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez soi
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7 × 7 × 19 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Nie dla dzieci
Metoda przygotowania:	Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Gotowe do picia
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 10 ml
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Karnityna
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: free_form
Kiedy używać:	Kiedy używać: Przed treningiem, O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Płyn
Inne kategorie :
Produkty Spalacze tłuszczu Odchudzanie

Skład

Woda oczyszczona, baza L-karnityny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancje konserwujące (kwas sorbowy, benzoesan sodu), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (beta-karoten, beta-apo-8’-karotenal).
Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 900 szt.

Recenzje

4.7(1139)

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#3 w kategorii L-Karnityna#5 w kategorii Spalacze tłuszczu#6 w kategorii Odchudzanie#77 w kategorii Suplementy i odżywki

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu
EAN:	EAN: 8588007275581
Waga netto:	Waga netto: 0.50 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.58 kg
Długość:	Długość: 7.00 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.00 cm
Wysokość:	Wysokość: 19.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Testy laboratoryjne

Wyniki testów laboratoryjnych

Active Ingredients 2026 - Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - forest fruit Active Ingredients 2026 - Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - tropical fruit Active Ingredients 2026 - Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - orange Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam 500 ml - forest fruit Active ingredients-2026-Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - forest fruit Active ingredients-2026-Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - tropical fruit Active ingredients-2026-Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam - orange Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - forest fruit Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - tropical fruit Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - orange Microbiology & Heavy Metals - 2023 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - forest fruit Microbiology & Heavy Metals - 2023 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - tropical fruit Microbiology & Heavy Metals - 2023 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - orange Microbiology & Heavy Metals - 2021 — Fat burner L-Carnitine - GymBeam - orange

Recenzje1139

Wszystkie recenzje

L-karnityna - GymBeam

4.7

Średnia z 1139 recenzji

(929 recenzji)

(124 recenzje)

(46 recenzji)

(15 recenzji)

(24 recenzje)

Doświadczenia klientów:

Wielu klientów opisuje tę płynną L-karnitynę jako skuteczną i szybko działającą jako wsparcie treningu oraz w działaniach na rzecz redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie gdy jest łączona z dietą i cardio. Wielu z nich zgłasza większą energię i lepszą wytrzymałość podczas treningu, a także zauważalnie zwiększone pocenie. Smak jest często chwalony za przyjemny i łatwy do picia, a niektórzy użytkownicy podkreślają dobrą tolerancję przy starannym dawkowaniu.

Szybko działanie
|
Zwiększona energia treningowa
|
Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej
|
Przyjemny słodki smak
|
Wygodna forma płynna
|
Dobra wytrzymałość podczas treningu

Wygenerowano przez AI z 1139 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Анна

Zweryfikowany zakup

Karnityna naprawdę działa. Biorę codziennie określoną ilość i naprawdę czuję, że na normalny dzień dodaje się energii i raz czy dwa jestem w stanie wytrzymać bardziej intensywny trening.Wydaje mi się

Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Pavel

Zweryfikowany zakup

Nie czuję wielkiego efektu, ale może to moja wina, bo próbowałam już kilku spalaczy i na każdym efekt jest taki sam. W smaku też niewiele.

Sortuj według

Według smaku

Wszystkie recenzje (1139)

Polskie recenzje (17)

Zweryfikowane zakupy (1027)

Pozytywnie (1099)

Negatywnie (40)

P.
Zweryfikowany zakup
21.09.2026
Smak: pomarańczowy
Jak narazie ok.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
J. B.
Zweryfikowany zakup
13.09.2026
Smak: pomarańczowy
Lepsze niż tabletki tak myślę i czuć działanie
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
M.
Zweryfikowany zakup
7.09.2026
Super produkt. Polecam.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
razvan User
Zweryfikowany zakup
28.08.2026
Smak: owoce leśne
Bardzo dobra jakość
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
BRANKA NJEGOVEC
Zweryfikowany zakup
28.08.2026
Smak: pomarańczowy
Wszystkie smaki bardzo dobre. Ten jest dla mnie najlepszy – od kilku lat kupuję tylko ten.
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
C. C.
Zweryfikowany zakup
28.08.2026
Smak: owoce leśne
w pozeniu z synefry naprawdę dobrze się sprawdza, przyjmowana przed treningami cardio
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Denys C.
Zweryfikowany zakup
27.08.2026
Idealny do spalania tłuszczu, ale przede wszystkim dodaje energii, jako alternatywa dla kofeiny.
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FLORINA R.
Zweryfikowany zakup
26.08.2026
oczywiście trzeba być na deficycie kalorycznym i to działa
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
M
Zweryfikowany zakup
26.08.2026
Świetny smak produktu – kupuję go ponownie, działa tak, jak powinien.
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Bartha D.
Zweryfikowany zakup
26.08.2026
Smaczny i przydatny produkt wspomag spalanie tłuszczu
Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?

...

114

Pytania