L-karnityna od GymBeam to spalacz tłuszczu w formie koncentratu do przygotowania napoju sportowego o owocowym smaku. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. Wystarczy wymieszać ją z wodą, aby uzyskać niskokaloryczny napój bez cukru, który możesz pić przed treningiem i w jego trakcie i który bez problemu sprawdzi się również na diecie. Produkt wytwarzamy zgodnie ze standardami ISO 9001 i IFS Food i regularnie badamy go w niezależnych laboratoriach pod kątem zawartości substancji czynnej, metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej.
L-Karnityna od GymBeam to płynny koncentrat zawierający 220 000 mg L-karnityny na litr. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny i zawiera tylko 9 kcal oraz nie zawiera cukru ani węglowodanów. Możesz wypić koncentrat bezpośrednio lub wymieszać go z wodą i przygotować orzeźwiający napój owocowy. Zamiast mieszać proszek z wodą lub połykać kilka kapsułek, otrzymujesz smaczny napój sportowy.
Możesz wybierać spośród trzech smaków: pomarańczy, owoców leśnych i owoców tropikalnych. Opakowanie o pojemności 500 ml wystarcza na 50 porcji, a litrowe na 100 porcji.
Czym jest L-karnityna i jaką rolę odgrywa w organizmie?
L-karnityna to substancja złożona z aminokwasów: lizyny i metioniny. Organizm potrafi częściowo wytwarzać ją samodzielnie w wątrobie i nerkach, a pozostałą część pozyskuje z diety i suplementów diety. Najwięcej znajdziesz jej w czerwonym mięsie, a mniejsze ilości w rybach, drobiu i produktach mlecznych. W produktach roślinnych występuje w znikomych ilościach.
Fizjologiczna rola karnityny jest dobrze opisana. Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe nie mogą samodzielnie przeniknąć przez wewnętrzną błonę mitochondrium. Potrzebują nośnika, którym jest właśnie karnityna. Łączy się ona z kwasem tłuszczowym, transportuje go do wnętrza i tam się od niego odłącza. Mitochondria, czyli komórkowe elektrownie, następnie spalają go, uzyskując energię w postaci ATP.⁸
Karnityna występuje praktycznie wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, a różnice między produktami sięgają rzędów wielkości. Najbogatszym źródłem jest czerwone mięso, które w 100 g zawiera w przybliżeniu od 50 do 145 mg. Drób i mleko dostarczają pojedynczych miligramów, a produkty roślinne – dziesiątych części miligrama.⁷
Jedna porcja L-Karnityny o objętości 10ml zawiera tyle samo l-karnityny co 1,5 kg wołowiny
Według NIH Office of Dietary Supplements osoba dorosła o masie ciała około 75 kg przyjmuje w ciągu dnia od 24 do 145 mg przy diecie mieszanej i około 1,2 mg przy diecie wegańskiej. U wegetarian spożycie mieści się pomiędzy tymi wartościami, zależnie od ilości produktów mlecznych.⁷
Jedna miarka L-Karnityny od GymBeam o pojemności 10ml zawiera 2200 mg, czyli ponad piętnastokrotność górnej granicy typowego dziennego spożycia osoby na diecie mieszanej. Aby dostarczyć taką samą ilość z jedzenia, trzeba byłoby zjeść co najmniej 1,5 kilograma wołowiny dziennie. Suplementacja ma więc sens nie tylko w przypadku wegan i wegetarian.
L-karnityna należy do najlepiej przebadanych suplementów w kategorii spalaczy tłuszczu. Oto najważniejsze informacje z dostępnych metaanaliz i badań na jej temat.
1. Masa i skład ciała
Metaanaliza podsumowała 37 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem 2292 uczestników, w których stosowano dawki od 250 do 4000 mg dziennie, a najczęściej stosowana dawka wynosiła 2000 mg.¹
- Masa ciała: różnica względem placebo −1,21 kg (24 badania, 1520 uczestników)
- Masa tkanki tłuszczowej: różnica względem placebo −2,08 kg (5 badań, 267 uczestników)
- BMI: różnica względem placebo −0,24 kg/m² (33 badania, 2120 uczestników)
- Nie stwierdzono wpływu na obwód talii ani procentową zawartość tkanki tłuszczowej
Analiza zależności efektu od dawki w odniesieniu do masy ciała wykazała, że najkorzystniejsze pod tym względem jest przyjmowanie około 2000 mg karnityny dziennie. Wyższe dawki nie przynoszą już dodatkowych korzyści. W przypadku pozostałych parametrów nie zaobserwowano takiej zależności.
2. Kto odniósł największe korzyści z przyjmowania l-karnityny?
Druga metaanaliza skupiła się na dorosłych z nadwagą i otyłością i przyniosła podobne wyniki. W porównaniu z placebo masa ciała była niższa średnio o 1,13 kg, BMI o 0,36 kg/m², a masa tkanki tłuszczowej o 1,16 kg.² Starsza metaanaliza obejmująca 9 badań z udziałem 911 uczestników wykazała różnicę −1,33 kg.³
Ważniejsze od samych liczb są wnioski z analizy podgrup. Efekt wystąpił wyłącznie u osób z nadwagą i otyłością, natomiast u osób o prawidłowej masie ciała nie wykazano różnicy. Karnityna obniżała masę ciała i BMI zarówno stosowana samodzielnie, jak i w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną, jednak w połączeniu wynik był wyraźniejszy: −0,91 kg wobec −1,51 kg.¹
3. Regeneracja po wysiłku
Metaanaliza 7 randomizowanych badań z udziałem 79 uczestników wykazała w przypadku suplementacji L-karnityną w porównaniu z placebo:⁴
- mniejszą odczuwaną bolesność mięśni we wszystkich pięciu punktach pomiarowych, czyli bezpośrednio po wysiłku oraz po 24, 48, 72 i 96 godzinach
- niższy poziom kinazy kreatynowej, dehydrogenazy mleczanowej i mioglobiny, jednak w przypadku każdego z tych markerów tylko w jednym pobraniu próbki w ciągu 24 godzin po wysiłku
Analiza podgrup wykazała, że efekt wystąpił głównie u osób niewytrenowanych, a nie u wytrenowanych, natomiast w przypadku kinazy kreatynowej wyłącznie przy treningu siłowym. Przegląd systematyczny dodaje, że zmiana zawartości karnityny bezpośrednio w mięśniu wymaga co najmniej trzech miesięcy stosowania, podczas gdy zmiany poziomu markerów pojawiały się w badaniach wcześniej.⁵
Uwaga: Przytoczone badania opisują wyniki konkretnych badań klinicznych L-karnityny, a nie przebadane działanie tego produktu.
W przypadku płynnych koncentratów liczy się to, ile substancji czynnej zawiera porcja i czy ktoś to zmierzył. Oto 6 rzeczy, które robimy inaczej:
- Karnityna w wolnej formie, czyli bez nośnika. To sama substancja czynna, bez dodatkowej związanej z nią cząsteczki. Kapsułki i tabletki zwykle zawierają winian L-karnityny, czyli karnitynę związaną z kwasem winowym, w którym samej karnityny jest tylko około 68 %. Z deklarowanych 2000 mg winianu otrzymujemy więc około 1360 mg karnityny, podczas gdy 2200 mg w naszej miarce to 2200 mg karnityny.
- Porcja odpowiada dawkom stosowanym w badaniach. Jedna miarka o pojemności 10ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. W metaanalizie 37 randomizowanych badań najczęściej stosowana dawka wynosiła 2000 mg dziennie, a analiza zależności efektu od dawki w odniesieniu do masy ciała wykazała największy efekt właśnie w okolicach tej wartości.¹
- L-Karnityna przechodzi niezależne badania laboratoryjne pod kątem zawartości substancji czynnej, metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć) i bezpieczeństwa mikrobiologicznego (salmonella, bakterie grupy coli, drożdże i pleśnie). Zawartość substancji czynnej mierzy akredytowane laboratorium GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Zawartość metali ciężkich i mikrobiologię sprawdza drugie niezależne laboratorium, Labor Dr. Scheller w Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Publikujemy raporty obejmujące historię badań od roku 2021. Nie są to jednorazowe badania przy wprowadzaniu produktu na rynek, lecz powtarzane kontrole różnych partii i wszystkich smaków. Znajdziesz je bezpośrednio na tej stronie w sekcji badania laboratoryjne.
- Certyfikowana produkcja. Produkt powstaje w zakładzie działającym zgodnie ze standardami ISO 9001 i IFS Food.
- Bez cukru i glutenu. Jedna porcja zawiera 9 kcal, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu. Produkt nie zawiera GMO.
Dla kogo L-Karnityna jest odpowiednia
1. Dla osób na diecie i w fazie redukcji.
Metaanalizy pokazują, że efekt karnityny występował właśnie u osób z nadwagą i otyłością i był wyraźniejszy w połączeniu ze zmianą diety i aktywnością fizyczną.¹ ²
2. Dla osób, które zaczynają trenować lub wracają do treningów.
Metaanaliza siedmiu randomizowanych badań wykazała mniejszą bolesność mięśni po wysiłku sportowym przy suplementacji karnityną, właśnie u osób niewytrenowanych.⁴
3. Dla każdego, kto je mało czerwonego mięsa.
Najwięcej karnityny znajdziesz w czerwonym mięsie. Dieta wegańska dostarcza średnio 1,2 mg dziennie, podczas gdy dieta mieszana dostarcza od 24 do 145 mg.⁷ Jedna miarka dostarcza 2200 mg niezależnie od tego, jak wygląda Twój jadłospis.
4. Dla osób, które nie lubią połykać kapsułek i tabletek.
Płynny koncentrat możesz wypić bezpośrednio z miarki lub wymieszać go z wodą w shakerze, aby przygotować napój sportowy.
5. Dla osób trenujących wieczorem.
Skład nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, więc możesz przyjąć karnitynę nawet przed treningiem o dziesiątej wieczorem, bez późniejszego wpatrywania się w sufit.
Przed użyciem wstrząśnij butelką, ponieważ jest to koncentrat, w którym składniki mogą osiadać na dnie. Przyjmuj 10 ml (1 miarkę) dziennie. Koncentrat możesz wypić bezpośrednio lub wymieszać z wodą albo ulubionym napojem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
- Przed treningiem lub w jego trakcie.
Najczęstszy wybór. Wymieszaj zawartość miarki z wodą w ilości od 300 do 500 ml i pij podczas wysiłku. - Przed popołudniowym i wieczornym treningiem.
Skład nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, a karnityna nie wpływa na sen. Dlatego sprawdzi się również przed wieczornym treningiem, a także w dni nietreningowe.
- Raz dziennie.
Przyjmuj 10 ml zgodnie z zalecanym sposobem stosowania. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. - Z posiłkiem, nie na czczo.
Transport karnityny do mięśni zależy od insuliny, dlatego zgodnie z przeglądem systematycznym zaleca się przyjmowanie jej razem z węglowodanami.⁵ ⁶ Wystarczy przyjmować ją ze zwykłym posiłkiem, nie trzeba dodatkowo jeść niczego słodkiego. - Gdy dbasz o dietę i aktywność fizyczną.
W badaniach karnityna działała również samodzielnie. Najlepsze wyniki osiągały jednak osoby, które łączyły ją ze zmianą diety i regularną aktywnością fizyczną.¹
Źródła i podstawy naukowe
- Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Wpływ suplementacji l-karnityną na utratę masy ciała i skład ciała: przegląd systematyczny i metaanaliza 37 randomizowanych kontrolowanych badań klinicznych z analizą zależności dawka–odpowiedź. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
- Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., i wsp. (2020). Korzystny wpływ suplementacji l-karnityną na kontrolę masy ciała u dorosłych z nadwagą i otyłością: zaktualizowany przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych z analizą zależności dawka–odpowiedź. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). Wpływ (L-)karnityny na utratę masy ciała u dorosłych: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
- Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). Wpływ suplementacji L-karnityną na uszkodzenia mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym: przegląd systematyczny i metaanaliza randomizowanych badań klinicznych. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
- Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). Jasne i ciemne strony suplementacji L-karnityną: przegląd systematyczny. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
- Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). Długotrwałe doustne przyjmowanie L-karnityny i węglowodanów zwiększa zawartość karnityny w mięśniach i zmienia metabolizm substratów energetycznych w mięśniach podczas wysiłku fizycznego u ludzi. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Karnityna – arkusz informacyjny dla pracowników ochrony zdrowia. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Transport karnityny i utlenianie kwasów tłuszczowych. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023
Raporty laboratoryjne (certyfikaty analizy GBA Hamburg i Labor Dr. Scheller) nie zostały uwzględnione na tej liście. Są dostępne w sekcji Badania laboratoryjne na karcie produktu.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | Na 100 ml | Na 10 ml | Na 3 ml |
|---|---|---|---|
| L-karnityna | 22 000 mg | 2200 mg | 660 mg |
Czy udało Ci się już przetestować L-karnityna - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję L-karnityna - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Spalacze tłuszczu. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii L-Karnityna lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
 L-karnityna |  Karnityna TABS |  Karnityna CAPS |  L-karnityna 1000 mg musująca |  L-karnityna | |
|---|---|---|---|---|---|
| Forma karnityny | L-karnityna w wolnej formie | Winian L-karnityny | Winian L-karnityny | Winian L-karnityny | Winian L-karnityny |
| Zawartość substancji aktywnej w porcji | 2200 mg L-karnityny | 2000 mg winianu L-karnityny | 2000 mg winianu L-karnityny | 1000 mg L-karnityny | 2000 mg winianu L-karnityny |
| Zawartość czystej karnityny | 2200 mg | około 1360 mg | około 1360 mg | 1000 mg | około 1360 mg |
| Dzienna porcja | 10 ml | od 1 do 2 tabletek | 4 kapsułki | 1 tabletka | 2–2,5 g (wersja smakowa x bezsmakowa) |
| Forma produktu | Płynny koncentrat | Tabletki | Kapsułki | Tabletki musujące | Proszek |
| Cena za dzienną dawkę | 5,79 Kč | 2,33 Kč | 2,33 Kč | 7,45 Kč | 3,99 Kč |
| Odpowiedni dla wegan | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Dla kogo | Dla osób, którym zależy na najwyższej dawce karnityny w jednej porcji i które zamiast połykania wolą smakowy napój na trening. | Dla osób, które cenią wygodne dawkowanie bez miarek i bez smaku, z możliwością podzielenia porcji. | Dla osób, które preferują kapsułki i nie chcą czuć żadnego smaku ani pić dodatkowych płynów. | Dla osób, które zamiast tabletki wolą napój musujący. | Dla osób, które chcą samodzielnie odmierzać porcję i komponują własny kompleksowy spalacz tłuszczu. |
Skład
Dawkowanie
Dla karnityny nie ustalono referencyjnej wartości spożycia ani zalecanej dziennej dawki, ponieważ nie jest niezbędnym składnikiem odżywczym.
W badaniach podsumowanych w metaanalizach stosowano dawki od 250 do 4000 mg dziennie, przy czym analiza zależności od dawki wykazała maksymalny efekt przy około 2000 mg dziennie. Jedna miarka 10ml zawiera 2200 mg L-karnityny. Przyjmuj 10 ml L-karnityny bezpośrednio. Stosuj 1x dziennie. L-karnitynę można wymieszać z wodą lub ulubionym napojem.
Ostrzeżenie
Wstrząsnąć dobrze przed użyciem. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Trzymać poza zasięgiem małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od słońca, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: płyn |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: jagodowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 10 ml |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Tak |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Nadaje się do łączenia z: | Nadaje się do łączenia z: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatyna, Białko, Elektrolity |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 2200 |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.000000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 2200 |
| Główny cel: | Główny cel: Spalanie tłuszczu |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 50-100 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: gluten free, no added sugar, aspartame free, Bezkofeinowy, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez soi |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 7 × 7 × 18 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Nie dla dzieci |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Gotowe do picia |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 10 ml |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Karnityna |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: Przed treningiem, O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Płyn |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii L-Karnityna#3 w kategorii Spalacze tłuszczu#4 w kategorii Odchudzanie#77 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Woda oczyszczona, baza L-karnityny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat (mleko), substancje konserwujące (kwas sorbowy, benzoesan sodu), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (koncentraty warzyw i owoców). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt. |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620834 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.52 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.58 kg |
| Długość: | Długość: 7.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 18.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: płyn |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: jagodowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 10 ml |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Tak |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Nadaje się do łączenia z: | Nadaje się do łączenia z: bcaa_eaa, carbohydrates, Kreatyna, Białko, Elektrolity |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 2200 |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.000000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 2200 |
| Główny cel: | Główny cel: Spalanie tłuszczu |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 50-100 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: gluten free, no added sugar, aspartame free, Bezkofeinowy, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez soi |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 7 × 7 × 18 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Nie dla dzieci |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Gotowe do picia |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 10 ml |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Karnityna |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: Przed treningiem, O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Płyn |
| Inne kategorie : | |
Skład
Woda oczyszczona, baza L-karnityny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat (mleko), substancje konserwujące (kwas sorbowy, benzoesan sodu), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwniki (koncentraty warzyw i owoców). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 25 szt. |
|---|
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii L-Karnityna#3 w kategorii Spalacze tłuszczu#4 w kategorii Odchudzanie#77 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620834 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.52 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.58 kg |
| Długość: | Długość: 7.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 18.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
L-karnityna - GymBeam
4.7Doświadczenia klientów:
Wielu klientów opisuje tę płynną L-karnitynę jako skuteczną i szybko działającą jako wsparcie treningu oraz w działaniach na rzecz redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie gdy jest łączona z dietą i cardio. Wielu z nich zgłasza większą energię i lepszą wytrzymałość podczas treningu, a także zauważalnie zwiększone pocenie. Smak jest często chwalony za przyjemny i łatwy do picia, a niektórzy użytkownicy podkreślają dobrą tolerancję przy starannym dawkowaniu.
- Szybko działanie|
- Zwiększona energia treningowa|
- Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej|
- Przyjemny słodki smak|
- Wygodna forma płynna|
- Dobra wytrzymałość podczas treningu
Wygenerowano przez AI z 1154 opinii klientów.
Анна
Pavel
K. G.
Zweryfikowany zakup24.10.2026
Smak: pomarańczowyDziała jak należy
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?P.
Zweryfikowany zakup21.09.2026
Smak: pomarańczowyJak narazie ok.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?J. B.
Zweryfikowany zakup13.09.2026
Smak: pomarańczowyLepsze niż tabletki tak myślę i czuć działanieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M.
Zweryfikowany zakup7.09.2026
Super produkt. Polecam.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Péter Farkas
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Smak: pomarańczowyBardzo pomogło podczas treningów cardio.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Даша Куліченко
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Smak: pomarańczowy
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?S. G.
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Smak: pomarańczowySmak świetny i pomagał.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?R. R.
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Smak: pomarańczowyŚwietny produktPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Julka
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M. B.
Zweryfikowany zakup2.09.2026
Smak: pomarańczowyŚwietny produkt, gorąco polecam.Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
GymBeam L-Carnitine to suplement diety w płynie, który dostarcza 2200 mg bazy L-karnityny w każdej porcji 10 ml. L-karnityna jest pochodną aminokwasu, która odgrywa rolę w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie mogą być one wykorzystywane do produkcji energii. Proces ten jest kluczową częścią komórkowego metabolizmu energetycznego. Produkt został opracowany w celu uzupełnienia zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej i jest idealny dla osób, których celem jest utrata tkanki tłuszczowej.
GymBeam L-Carnitine to suplement diety przeznaczony dla dorosłych, którego zalecana dzienna porcja wynosi 10 ml. Produkt nie jest odpowiedni dla dzieci, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia, ponieważ suplement ten nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Ta płynna formuła nie zawiera cukru ani stymulantów. Jeśli ma Pan/Pani jakiekolwiek istniejące schorzenia lub przyjmuje leki, przed włączeniem tego suplementu do swojej diety należy skonsultować się z lekarzem.
Zalecany czas przyjmowania GymBeam L-Carnitine jest elastyczny, ponieważ produkt nadaje się do stosowania zarówno przed treningiem, jak i o każdej innej porze dnia. Każda porcja 10 ml dostarcza 2200 mg L-karnityny. Dzienną porcję należy przyjmować raz dziennie, bezpośrednio lub po wymieszaniu z napojem, aby dopasować ją do osobistego harmonogramu treningowego i preferencji.
Zalecana dzienna porcja GymBeam L-Carnitine wynosi 10 ml, co dostarcza 2200 mg bazy L-karnityny. Porcję tę należy przyjmować raz dziennie. Ważne jest, aby nie przekraczać tej maksymalnej dziennej ilości. Produkt można spożywać bezpośrednio z butelki lub dla wygody wymieszać z wodą lub innym ulubionym napojem.
GymBeam L-Carnitine został opracowany z głównym celem wspierania utraty tkanki tłuszczowej, dostarczając 2200 mg L-karnityny w jednej porcji 10 ml. L-karnityna bierze udział w procesie metabolicznym transportu długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, które są centrami produkującymi energię w komórkach. Dla uzyskania optymalnego efektu, ten niezawierający cukru suplement został zaprojektowany tak, aby był stosowany w połączeniu ze zbilansowaną dietą i stałą aktywnością fizyczną jako część kompleksowego podejścia do kontrolowania masy ciała.
GymBeam L-Carnitine oferuje elastyczne metody spożycia, dopasowane do Państwa preferencji. Można przyjmować dzienną porcję 10 ml bezpośrednio, ponieważ jest to formuła gotowa do spożycia. Alternatywnie, można ją wymieszać z wodą lub ulubionym napojem, aby stworzyć orzeźwiający napój sportowy o smaku owocowym. Obie metody przyjmowania suplementu są równie skuteczne.
Każda porcja 10 ml płynu GymBeam L-Carnitine dostarcza precyzyjną dawkę 2200 mg składnika aktywnego, bazy L-karnityny. Miara w mililitrach (ml) odnosi się do objętości suplementu w płynie, podczas gdy miara w miligramach (mg) określa masę L-karnityny zawartej w tej objętości.
Inni wybierają również