Selen jest niezbędnym minerałem, który pozytywnie wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie. Nasz organizm nie jest w stanie sam go wytworzyć, dlatego dobrze jest zadbać o jego pobór ze źródeł zewnętrznych. Na przykład przyczynia się do spermatogenezy (produkcji plemników) lub utrzymania zdrowych włosów i paznokci. Ponadto działa antyoksydacyjnie i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego czy tarczycy.
Selen – niezbędny minerał wspierający prawidłową spermatogenezę, układ odpornościowy czy prawidłowe funkcjonowanie tarczycy
Selen jest jednym z niezbędnych minerałów, które pozytywnie wpływają na kilka ważnych procesów zachodzących w organizmie. Jednak nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć go samodzielnie, dlatego należy zadbać o jego pobór ze źródeł zewnętrznych. Przykładem jego pozytywnych właściwości jest to, że selen przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy, czyli procesu powstawania plemników.
Spożycie selenu jest ważne również dla kobiet, ponieważ przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów i paznokci, które są ważnym elementem ogólnego piękna. Każdy, kto chce w pełni wesprzeć swoje zdrowie i siły witalne, skorzysta z faktu, że selen wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Selen jest również znany jako przeciwutleniacz, ponieważ przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Co więcej, nadaje się również dla wegan. Dużą zaletą jest również fakt, że jest to produkt przyjazny dla GLP-1.

Selen i jego zalety
- niezbędny minerał
- wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie
- przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy (produkcji plemników)
- wspomaga utrzymanie zdrowych włosów i paznokci
- pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy
- przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym
- przyjazny dla GLP-1
- odpowiedni dla wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 kapsułka | *NRV |
|---|---|---|
| Selen | 100 μg | 182 % |
*Referencyjne wartości spożycia.
Ostrzeżenie
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie zastępuje zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Czy udało Ci się już przetestować Selen - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Selen - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Inne suplementy . Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Inne specjalne suplementy diety lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie zastępuje zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: µg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 100 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 90 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 100 |
| Główny cel: | Główny cel: Odporność |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Selen |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: salt_form |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Pozostałe minerały#9 w kategorii Inne specjalne suplementy diety#22 w kategorii Na odporność#30 w kategorii Inne suplementy #110 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), kapsułka hypromelozowa, L-selenometionina, substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 24 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2976 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210105 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.05 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.09 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: µg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 100 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 90 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 100 |
| Główny cel: | Główny cel: Odporność |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 90 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Selen |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: salt_form |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
Substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), kapsułka hypromelozowa, L-selenometionina, substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 24 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2976 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Pozostałe minerały#9 w kategorii Inne specjalne suplementy diety#22 w kategorii Na odporność#30 w kategorii Inne suplementy #110 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210105 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.05 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.09 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Selen - GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Klienci głównie opisują kapsułki z selenem jako skuteczne na wsparcie tarczycy i ogólne samopoczucie. Wiele osób zgłasza poprawę objawów związanych z tarczycą, lepsze paznokcie i włosy oraz skórę, a także regularne stosowanie jako łatwe do wkomponowania w codzienną rutynę. Kilka osób wspomina o dobrej przyswajalności oraz zauważalnych zmianach we wynikach badań lub w ciele. Ogólne odczucia są zdecydowanie pozytywne, a nieliczne osoby wskazują na kwestie smakowe lub trudność w połykaniu większych kapsułek.
- Wsparcie tarczycy|
- Łatwe codzienne stosowanie|
- Małe kapsułki|
- Widoczne efekty dla samopoczucia|
- Dobra przyswajalność|
- Korzyści dla włosów, paznokci i skóry
Wygenerowano przez AI z 365 opinii klientów.
Mire
Savvas
Dániel F.
Zweryfikowany zakup22.08.2026
Kupiłem z powodu problemów z tarczyc, sprawdził się, poziom jodu jest odpowiedni.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Andrei Baros
Zweryfikowany zakup22.08.2026
ba sbzbCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Tom Gamesx
Zweryfikowany zakup21.08.2026
Super produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D.K.
Niezweryfikowany zakup18.08.2026
Kupuję ponownie. To świetny produkt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Kuba
Niezweryfikowany zakup18.08.2026
Polecam, spełnia oczekiwaniaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Дмитрий Довгун
Niezweryfikowany zakup18.08.2026
Jeśli mówisz o selenie jako suplementie: jest to pierwiastek śladowy, ważny dla funkcjonowania tarczycy, układu antyoksydacyjnego i odporności. Dla dorosłej osoby zazwyczaj wystarcza około 55 μg dziennie ze wszystkich źródeł. Górny dopuszczalny poziom wynosi około 400 μg dziennie. Nie należy stale przyjmować wysokich dawek: nadmiar selenu może powodować nudności, metaliczny/czosnkowy oddech, kruchość paznokci i włosów oraz inne problemy.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?A.H.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Mała tabletka, łatwa do przyjęcia i w praktycznym opakowaniu.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?V. B.
Niezweryfikowany zakup16.08.2026
GymBeam oferuje doskonałe suplementy diety.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ά. Χ.
Zweryfikowany zakup16.08.2026
Bardzo dobrzeCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Zuzka
Zweryfikowany zakup14.08.2026
Selen jest kluczowym pierwiastkiem śladowym, który chroni tarczycę przed stresem oksydacyjnym, pomaga przekształcać nieaktywny hormon T4 w aktywny T3 oraz w przypadku tyreoiditis Hashimoto udowodniono, że obniża poziom przeciwzapalnych przeciwciał (anty-TPO). Zdecydowanie zalecam suplementację tego suplementu diety wraz z cynkiem; stopniowo moje wyniki się poprawiają, a poziom przeciwciał przeciwzapalnych wykazuje tendencję spadkową.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
GymBeam Selenium to niezbędny minerał, który przyczynia się do kilku ważnych procesów w organizmie. Każda kapsułka dostarcza 100 mcg L-selenometioniny. Selen wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy. Przyczynia się również do utrzymania zdrowych włosów i paznokci oraz odgrywa rolę w spermatogenezie, czyli produkcji plemników. Ponadto ten minerał działa jako przeciwutleniacz. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać selenu, dlatego jego spożycie w diecie jest ważne dla ogólnego dobrego samopoczucia.
Zalecana dzienna porcja GymBeam Selenium to jedna kapsułka, która dostarcza 100 mcg selenu w formie L-selenometioniny. Ważne jest, aby nie przekraczać tej zalecanej ilości. Opakowanie zawiera 90 kapsułek, co zapewnia zapas na 90 dni przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami. W celu bezpiecznego i skutecznego stosowania należy zawsze postępować zgodnie z instrukcjami dawkowania podanymi na etykiecie produktu.
GymBeam Selenium dostarcza 100 mcg tego niezbędnego minerału w porcji, co przyczynia się do procesów istotnych dla zdrowia kobiet. Wspiera utrzymanie zdrowych włosów i paznokci. Dodatkowo selen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy. Jako przeciwutleniacz pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu, aby upewnić się, że jest on dla nich odpowiedni.
GymBeam Selenium dostarcza 100 mcg L-selenometioniny w każdej kapsułce i został opracowany w celu wspierania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i tarczycy. Ten niezbędny minerał przyczynia się również do utrzymania zdrowych włosów i paznokci w ramach ogólnego dbania o dobre samopoczucie. W celu uzyskania szczegółowych porad dotyczących strategii kontroli wagi i planów żywieniowych najlepiej skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub dyplomowanym dietetykiem.
Każda kapsułka GymBeam Selenium zawiera 100 mcg L-selenometioniny, niezbędnego minerału, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Organizm potrzebuje selenu do różnych procesów, a jego rola w zdrowiu tarczycy jest jedną z jego kluczowych funkcji. Oprócz wsparcia tarczycy, przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i działa jako przeciwutleniacz. Ten suplement został opracowany, aby pomóc zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na ten ważny minerał.
Możliwe jest spożycie zbyt dużej ilości selenu, dlatego ważne jest, aby przestrzegać zalecanego dawkowania GymBeam Selenium. Sugerowane dzienne spożycie to jedna kapsułka, dostarczająca 100 mcg. Etykieta produktu wyraźnie ostrzega, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przyjmowanie znacznie większej ilości niż sugerowana dawka jakiegokolwiek suplementu może prowadzić do działań niepożądanych. Jeśli ma Pan/Pani obawy dotyczące całkowitego spożycia selenu ze wszystkich źródeł, w tym z diety, należy skonsultować się z lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem.
Aby poznać konkretny termin przydatności do spożycia Pana/Pani butelki GymBeam Selenium, należy sprawdzić datę ważności wydrukowaną bezpośrednio na opakowaniu produktu. Aby kapsułki zachowały swoją jakość do tej daty, produkt należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i w temperaturze pokojowej. Każda butelka zawiera 90 kapsułek.
Ćwiczenia podczas choroby – tak czy nie?

Nie jest dobrze ćwiczyć podczas choroby. Zamiast treningu, proszę przyjmować suplementy z witaminami C, E, D, cynkiem i glutaminą, aby wzmocnić odporność i wspomóc Państwa powrót do zdrowia.
Czytaj więcejNasiona chia - jaki mają wpływ na zdrowie, utratę wagi i jak włączyć je do swojej diety?

Nasiona chia to superfood pełen mnóstwa korzystnych składników odżywczych. Mają wiele korzyści zdrowotnych i są smacznym składnikiem w różnych przepisach. W jaki sposób te małe, ale skuteczne nasiona mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i jak włączyć je do swojej diety?
Czytaj więcejDieta mężczyzn: najważniejsze witaminy i minerały dla zdrowia, testosteronu i wydajności

Organizm mężczyzny posiada wiele specyficznych cech i funkcji, które znajdują odzwierciedlenie w jego potrzebach żywieniowych. Na jakie witaminy i minerały powinni zwracać uwagę mężczyźni?
Czytaj więcejCzy mężczyźni i kobiety mają takie same potrzeby żywieniowe?

Różnice między kobietami i mężczyznami widać także w ich diecie. Są one zazwyczaj związane z różną budową ciała, różnym funkcjonowaniem hormonów płciowych oraz szczegółami takimi jak ciąża czy produkcja testosteronu. Dzisiejszy artykuł pokaże dokładnie, jak różnią się wymagania żywieniowe kobiet i mężczyzn.
Czytaj więcejDieta kobiet: najważniejsze witaminy i minerały dla zdrowia i urody

Kobiety nie są gorszą wersją mężczyzn z długimi włosami. W rzeczywistości ciało kobiety ma wiele cech fizjologicznych, które niosą ze sobą określone wymagania żywieniowe. W dzisiejszym artykule omówimy, które składniki odżywcze są ważne dla zdrowia kobiet.
Czytaj więcejPrzeciwdziałanie starzeniu się i zdrowe starzenie się: jak zadbać o swój organizm oraz zachować swój zdrowy i młody wygląd?

Chciałbyś zatrzymać czas i pozostać młodym na zawsze? Niestety nie możemy powiedzieć ci, jak dokonać takiego cudu, ale możemy przynajmniej odkryć przed tobą kilka wskazówek, co możesz zrobić, by wyglądać zdrowo i czuć się dobrze nawet w starszym wieku.
Czytaj więcejInni wybierają również