Potas jest minerałem biorącym udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Wspomaga poprawne funkcjonowanie układu nerwowego i pomaga zachować normalne ciśnienie krwi. Dodatkowo wspomaga również normalne funkcjonowanie mięśni. Nadaje się dla sportowców i innych osób aktywnych.
Potas – wspomaga poprawne funkcjonowanie układu nerwowego, normalne ciśnienie krwi oraz funkcjonowanie mięśni
Potas jest minerałem biorącym udział w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Wspomaga optymalne funkcjonowanie układu nerwowego, którego zadaniem jest kontrolowanie funkcjonowania organów w całym organizmie. Ponadto pomaga również zachować normalne ciśnienie krwi. Przyczynia się do normalnego funkcjonowania mięśni, co doceniają nie tylko sportowcy. Kolejną dużą zaletą jest również fakt, że jest to produkt przyjazny dla GLP-1.
Minerał ten zaliczany jest również do elektrolitów, które biorą udział w procesie hydratacji. Potas jest egzogenną substancją, co oznacza, że organizm nie jest go w stanie sam produkować, w związku z czym konieczne jest jego regularne suplementowanie za pomocą diety. Owoce, warzywa i rośliny strączkowe są najbogatszym źródłem potasu. Jednakże suplementy diety również mogą pomóc w zapewnieniu optymalnego dziennego spożycia tego pierwiastka.
Aby zapewnić łatwe użytkowanie, ten produkt jest w formie praktycznych kapsułek. Ponadto jedna porcja zawiera 300 mg potasu. Dzięki temu ten produkt zapewnia dzienne spożycie tego minerału.
Zalety Potasu
- suplement odżywczy z potasem
- wspomaga normalne funkcjonowanie układu nerwowego
- pomaga zachować normalne ciśnienie krwi
- wspomaga normalne funkcjonowanie mięśni
- jest jednym z elektrolitów
- jedna porcja zawiera 300 mg potasu
- przyjazny dla GLP-1
- jest w formie praktycznych kapsułek
- może pomagać suplementować optymalną dzienną dawkę potasu
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 kapsułka | *RDI |
|---|---|---|
| Cytrynian potasu | 784 mg | |
| - Potas | 300 mg | 15 % |
*Rekomendowany zakres dziennego spożycia przeciętnego dorosłego (8400 kJ/2000 kcal)
Ostrzeżenie
Nie przekraczać zalecanej ilości porcji dziennej. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Czy udało Ci się już przetestować Potas – GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Potas – GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Minerały. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Pozostałe minerały lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Nie przekraczać zalecanej ilości porcji dziennej. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: direct supply ITA |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 300 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 300 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Potas |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: Cytrynian |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Pozostałe minerały#2 w kategorii Elektrolity#7 w kategorii Na skurcze#19 w kategorii Inne suplementy #20 w kategorii Na odporność |
|---|
Skład
Cytrynian potasu, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromeloza. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 96 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2304 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130828 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.08 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.11 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Sezonowość: | Sezonowość: direct supply ITA |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 300 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 60 |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 300 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-60 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1 kapsula |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Potas |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: Cytrynian |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
Cytrynian potasu, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromeloza. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 96 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2304 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Pozostałe minerały#2 w kategorii Elektrolity#7 w kategorii Na skurcze#19 w kategorii Inne suplementy #20 w kategorii Na odporność |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130828 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.08 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.11 kg |
| Długość: | Długość: 6.40 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.40 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.10 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Potas – GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Klienci przede wszystkim opisują ten suplement potasu jako prosty i niezawodny sposób na wsparcie codziennych funkcji organizmu, w tym skurczów mięśni, energii i ciśnienia krwi. Wiele osób uważa, że dobrze działa na utrzymanie równowagi elektrolitowej, szczególnie w połączeniu z magnezem. Niektórzy również donoszą o poprawie wyników badań laboratoryjnych oraz łatwiejszym trawieniu, a także o łatwych do połknięcia małych kapsułkach i czytelnych dawkach.
- Pomaga na skurcze|
- Wspiera ciśnienie krwi|
- Dobrze komponuje się z magnezem|
- Małe łatwe kapsułki|
- Poprawia energię|
- Zaufane codzienne stosowanie
Wygenerowano przez AI z 355 opinii klientów.
R.E.
Fekete Tamás Márk
David
Zweryfikowany zakup26.10.2021
Potas jest jednym z podstawowych minerałówCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ignacio
Zweryfikowany zakup17.09.2021
Dobry do stosowania w ketozie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ihor
Zweryfikowany zakup27.07.2021
Dobry dodatek do diety.Dla osób mających skurcze należy pić potas wraz z magnezem.Pamiętaj o przestrzeganiu codziennej diety, gdyż dawka w jednej tabletce jest niewielka.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?István
Zweryfikowany zakup6.07.2021
Smak: bez smakuNie jest pełna wszelkiego rodzaju zbędnych odpadów, ma tylko to, co jest potrzebne.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Rita
Zweryfikowany zakup30.06.2021
Witamina uniwersalnie korzystna dla organizmu człowieka, dzięki temu suplementowi mam pewność, że mam go w organizmie w wystarczającej ilości do jego prawidłowego funkcjonowania.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Вероника
Zweryfikowany zakup10.05.2021
Piję codziennie od miesiąca. Nie wiem, czy to ma wpływ, trudno powiedzieć, bo biorę też inne suplementy.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Filip
Zweryfikowany zakup6.05.2021
Banany mają zazwyczaj dużo potasu, jednak w przypadku jego niedoboru warto je kupić.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Frenk_Lou
Niezweryfikowany zakup17.03.2021
Wiesz co jest w opisie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ranko
Zweryfikowany zakup23.10.2020
Potas dobrze reguluje ciśnienie krwi, mi pomaga.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?R.E.
Zweryfikowany zakup3.04.2020
W mojej rodzinie na raka umierają 4 osoby. Tak więc ze strachu przeczytałem dietę Gersona i jest tam napisane, że potas (octan, monofosforan, glukonian potasu w proszku łącznie po 33 gramy każdego z 900 ml wody destylowanej, od 1 do 4 łyżek stołowych 10 razy na dobę) dziennie; ale glukonian znalazłem tylko w całym Internecie). Jest to kluczowy składnik wielkiego kręgu praktyk, które wyleczyły ponad 15 000 osób (z potwierdzoną historią) raka w stadium 2, 3 i większości 4, w fazie terminalnej. Mówi, aby na zawsze wyeliminować sól (w owocach i warzywach jest jej wystarczająco dużo, aby nasz organizm mógł ją spożytkować) i zastąpić ją potasem. Nie będę wyjaśniać więcej, to cały proces Gersona (ojciec i córka) szczegółowo wyjaśniono w książce. Kupiłem więc 10 pudełek potasu, zacząłem go stosować bez soli i dzięki Bogu czuję się bardzo dobrze (przy całej diecie Gersona). Oczywiście prowadzę aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiam, mam taką nadzieję. Wysokie oceny dla produktu i firmy Gymbeam. Tak trzymaj! Świetnie ci idzie. W mojej rodzinie 4 osoby zmarły na nowotwór. Tak więc ze strachu przeczytałem dietę Gersona i tam jest napisane, że potas (octan, monofosforan, glukonian potasu łącznie, 33 gramy każdego z 900 ml wody destylowanej, od 1 do 4 łyżek 10 razy dziennie; ale ja znalazłem tylko glukonian w całym Internecie). Jest to kluczowy składnik wielkiego kręgu praktyk, które wyleczyły ponad 15 000 osób (z dokumentami potwierdzającymi) raka w stadium 2, 3 i większości 4, w stadium terminalnym. Mówi, aby na zawsze wyeliminować sól (w owocach i warzywach jest jej wystarczająco dużo, aby nasz organizm mógł sobie z nią poradzić i ją wykorzystać) i zastąpić ją potasem. Nie będę wyjaśniać więcej, to cały proces, a Gersons (ojciec i córka) szczegółowo wyjaśniają to w książce. Kupiłem więc 10 pudełek potasu, zacząłem go używać bez soli i poczułem się wspaniale, chwała Bogu (przy całej diecie Gersona). Oczywiście prowadzę aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiam, mam taką nadzieję. Maksymalna liczba punktów dla produktu i Gymbeam. Tak trzymaj.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
Zalecana dzienna porcja GymBeam Potassium to jedna kapsułka, która dostarcza 300 mg potasu z cytrynianu potasu. Ważne jest, aby nie przekraczać tego sugerowanego dziennego spożycia. W celu uzyskania spersonalizowanej porady dotyczącej całkowitego zapotrzebowania na potas ze wszystkich źródeł, w tym z diety, najlepiej skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.
GymBeam Potassium to suplement diety z minerałem, opracowany w celu wspierania kilku kluczowych funkcji organizmu. Potas przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także odgrywa rolę w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Dodatkowo ten niezbędny minerał wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, co sprawia, że jest istotny dla sportowców i innych aktywnych osób, które chcą uzupełnić jego spożycie w diecie.
GymBeam Potassium dostarcza 300 mg cytrynianu potasu w każdej kapsułce, aby wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Objawy związane z poziomem minerałów mogą być złożone i różnić się w zależności od osoby. W przypadku obaw o potencjalny niedobór lub występowania nietypowych objawów, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu postawienia właściwej diagnozy i uzyskania spersonalizowanych wskazówek.
Maksymalna dzienna porcja GymBeam Potassium to jedna kapsułka, która zawiera 300 mg tego minerału. Nie zaleca się przekraczania podanej dawki, ponieważ produkt ma na celu uzupełnienie zróżnicowanej i zbilansowanej diety. W przypadku jakichkolwiek schorzeń, szczególnie związanych z funkcjonowaniem nerek, lub przyjmowania innych suplementów, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia bezpiecznego poziomu spożycia.
Każda kapsułka GymBeam Potassium dostarcza 300 mg minerału, który przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Formuła została opracowana w celu wspierania tego i innych kluczowych procesów w organizmie, takich jak prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni. Ten suplement nie jest przeznaczony do leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom, w tym nadciśnieniu.
GymBeam Potassium jest przeznaczony do codziennego stosowania, z zalecanym spożyciem jednej kapsułki 300 mg dziennie. Przestrzeganie sugerowanego dawkowania jest ważne dla bezpiecznej suplementacji. Produkt ten nie jest przeznaczony dla dzieci, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny zasięgnąć porady lekarskiej przed jego użyciem. W celu uzyskania spersonalizowanych wskazówek, zwłaszcza w przypadku istniejących schorzeń, należy skonsultować się z lekarzem.
GymBeam Potassium dostarcza 300 mg potasu w jednej kapsułce ze swojego głównego składnika aktywnego, cytrynianu potasu. Pełny skład obejmuje również substancję wypełniającą (celuloza mikrokrystaliczna), substancję przeciwzbrylającą (stearynian magnezu) oraz kapsułkę z hypromelozy. Formuła ta jest bezglutenowa i bez laktozy.
Kalkulator nawodnienia online

Chcą Państwo wiedzieć, ile płynów powinni spożywać dziennie, aby zachować odpowiednie nawodnienie? Nasz kalkulator online pomoże to ustalić. Jednocześnie doradzi, jak samodzielnie sprawdzić prawidłowe nawodnienie.
Czytaj więcejCo powoduje wysokie ciśnienie krwi i jak je obniżyć?

Masz wysokie ciśnienie krwi i chcesz mu skutecznie zapobiec? W niniejszym artykule dowiesz się, co je powoduje i jak je obniżyć za pomocą diety, ćwiczeń, snu i suplementów.
Czytaj więcejPotas: dlaczego jest niezbędny dla zdrowia i sprawności fizycznej oraz jakie są oznaki jego niedoboru?

Potas jest często pomijanym minerałem, choć jest on niezbędny dla kluczowych funkcji organizmu, takich jak praca układu nerwowego i prawidłowe nawodnienie. Chcesz dowiedzieć się więcej o innych zaletach potasu? Sprawdź cały artykuł.
Czytaj więcejSpirulina: jak może wspomagać odporność, wydajność sportową i zdrowie?

Spirulina jest jednym z najpopularniejszych superfoodów. Wyróżnia się wysoką zawartością witamin, minerałów, bioaktywnych substancji i białek. Jakie są korzyści zdrowotne tej niebiesko-zielonej algi i jak można ją przyjmować lub włączyć do swojej diety? W tym artykule znajdziesz wszystkie odpowiedzi.
Czytaj więcejGłówne zalety spożywania warzyw, które zmienią Twój sposób patrzenia na jedzenie

Warzywa są niezwykle ważne ze względu na zawarte w nich witaminy i różne niezbędne składniki odżywcze. W dzisiejszym artykule dowiesz się, jak poszczególne rodzaje warzyw mogą pomóc Ci w poprawie zdrowia.
Czytaj więcejNapoje sportowe: Kiedy pić napój izotoniczny, a kiedy wodę?

Wszystko, co musisz wiedzieć o napojach jonowych. Kiedy lepiej wybrać napój hipotoniczny, izotoniczny, hipertoniczny, a kiedy po prostu wodę?
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również