Longevity protein to wegańskie białko z 26 g białka w jednej porcji. Zawiera białko grochowe i konopne z pełnym spektrum aminokwasów. Uzupełniają je kakao, siemię lniane i polifenole roślinne. Ma wysoką zawartość żelaza, jest bez GMO, cukru, glutenu i mleka.
Longevity protein łączy białko grochu i konopi, dzięki czemu dostarcza 26 g białka o kompletnym profilu aminokwasowym. Porcja 52,7 g ma 200 kcal, a białko stanowi 52 % wartości energetycznej, dzięki czemu produkt ma wysoką zawartość białka. Groch jest bogaty w lizynę i uboższy w metioninę, natomiast nasiona konopi mają odwrotny profil, dlatego ich profile aminokwasowe wzajemnie się uzupełniają.
Uzupełniają je kakao z flawanolami, siemię lniane z roślinnym kwasem tłuszczowym omega-3 (kwasem alfa-linolenowym, ALA) oraz polifenole z pestek winogron i granatu. Nie zawiera cukru, sztucznych substancji słodzących, glutenu ani mleka. Produkt jest badany w niezależnym laboratorium pod kątem metali ciężkich, aflatoksyn i czystości mikrobiologicznej. Wyniki te można łatwo sprawdzić samodzielnie za pomocą kodu QR na opakowaniu, który prowadzi bezpośrednio do protokołów.
- Białko grochowe i konopne (15 g + 11 g) – białka roślinne o pełnym profilu aminokwasowym
- Siemię lniane (5 g) – źródło błonnika i roślinnych kwasów omega-3 (ALA)
- Proszek kakaowy (4 g) – niealkalizowane kakao z ziaren kakaowca zawierające flawanole
- Lecytyna słonecznikowa (2,5 g) – naturalna substancja zawierająca fosfolipidy, które naturalnie występują również w mózgu i sercu
- Cynamon cejloński (500 mg) – ekstrakt z przyprawy
- Ekstrakt z pestek winogron - 90 % polifenoli, podobnych do tych występujących w winie
- Ekstrakt z granatu - 50 % polifenoli
- Alluloza i ekstrakt z owocu mnicha - zapewniają słodki smak
- Aromat czekoladowy – dopełnia smak
- Mięśnie: Białka stanowią budulec włókien mięśniowych, wspierając tym samym wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Wpływ białek roślinnych na regenerację po treningu siłowym był przedmiotem przeglądu systematycznego obejmującego 24 badania kliniczne.¹
- Energia i koncentracja: Żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowych funkcji poznawczych (takich jak percepcja, uwaga czy pamięć) oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
- Mięśnie i nerwy: Magnez uczestniczy w przekazywaniu sygnałów między nerwami a mięśniami. Dzięki temu przyczynia się do ich prawidłowego funkcjonowania, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz prawidłowego funkcjonowania psychicznego.
- Kości: Fosfor i wapń są głównymi minerałami tkanki kostnej, dlatego wspólnie przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu kości.
- Ciśnienie krwi: Potas przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.
- Ochrona komórek: Mangan jest składnikiem enzymów antyoksydacyjnych, dlatego przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Uczestniczy również w tworzeniu tkanek łącznych i metabolizmie energetycznym.
- Uwaga i myślenie: Flawanole kakaowe są badane w kontekście uwagi i szybkości myślenia.2
- Podczas stosowania agonistów GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): Przy szybkiej utracie masy ciała i mniejszym spożyciu jedzenia utrzymanie masy mięśniowej jest kluczowe. Wysoka zawartość białka wspiera jej utrzymanie, bez cukru i z minimalną ilością dodatkowych kalorii.
- Idealny również dla kobiet: Podczas menstruacji organizm traci więcej żelaza, a tym samym rośnie zapotrzebowanie na jego spożycie.
Longevity protein jest częścią Blueprintu, codziennego protokołu Bryana Johnsona z żywności i suplementów o określonym dawkowaniu. W protokole stosuje się go przed treningiem, jedną miarkę rozmieszaną w 250 ml mleka roślinnego lub wody. Dla jeszcze bardziej kompleksowego działania warto łączyć go z kolagenem Blueprint. Sprawdzi się również w smoothie, owsiance lub do pieczenia.
Longevity protein i jego zalety
-
26 g białek roślinnych z grochu i konopi, pełny profil aminokwasowy
-
bogate źródło żelaza (52 % RWS) dla mózgu, energii i odporności
-
wysoka zawartość fosforu i wapnia dla prawidłowego stanu kości
-
źródło błonnika, kakao z flawanolami i polifenole roślinne
-
wegański, bez glutenu, mleka i GMO, testowany na obecność metali ciężkich i aflatoksyn
Źródła i podstawy naukowe
- Govindasamy K, et al. Wpływ białek roślinnych na regenerację po uszkodzeniu mięśni wywołanym ćwiczeniami oporowymi u zdrowych młodych dorosłych: przegląd systematyczny. Nutrients. 2025;17(15):2571.
- Mastroiacovo D, et al. Spożycie flawanoli kakaowych poprawia funkcje poznawcze, kontrolę ciśnienia krwi i profil metaboliczny u osób starszych (badanie CoCoA). Am J Clin Nutr. 2015;101(3):538–548.
*w porcji
Czy udało Ci się już przetestować Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Białka wegańskie i roślinne. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Wieloskładnikowe białka wegańskie lub najlepsze z kategorii Białko
Skład
Dawkowanie
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Źródło białka: | Źródło białka: groszek |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#9 w kategorii Wieloskładnikowe białka wegańskie#23 w kategorii Białka wegańskie i roślinne#88 w kategorii Białko |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964825 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.58 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.64 kg |
| Długość: | Długość: 28.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 26.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 8.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Źródło białka: | Źródło białka: groszek |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#9 w kategorii Wieloskładnikowe białka wegańskie#23 w kategorii Białka wegańskie i roślinne#88 w kategorii Białko |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 850052964825 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.58 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.64 kg |
| Długość: | Długość: 28.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 26.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 8.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Longevity Protein - Blueprint by Bryan Johnson
Inni wybierają również