Hydrolizowany kolagen RunCollg® to odżywka na stawy, która łączy hydrolizowane wołowe peptydy kolagenowe z dużą dawką witaminy C. Peptydy kolagenowe pochodzą od krów, które swobodnie pasą się na trawie (Grass-Fed). Posiada również znak towarowy RunCollg®, który gwarantuje naszą oryginalną recepturę GymBeam. Jedna porcja zawiera co najmniej 13,2 g peptydów kolagenowych i 500 mg witaminy C, która przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstek i skóry, a także do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Kolagen jest przetwarzany poprzez delikatną hydrolizę na peptydy o niskiej masie cząsteczkowej wynoszącej około 2 kDa, dzięki czemu łatwo się rozpuszcza. Produkujemy go we własnym zakładzie w Niemczech i wysyłamy do badań w akredytowanych laboratoriach.
Hydrolizowany kolagen RunCollg® od GymBeam to suplement na stawy z wołowych peptydów kolagenowych i witaminy C. Peptydy kolagenowe pochodzą od krów z wolnego wypasu, jest to więc surowiec Grass-Fed. Posiada on również znak towarowy RunCollg®, który gwarantuje naszą oryginalną recepturę GymBeam.
Kolagen jest przetwarzany delikatną metodą hydrolizy enzymatycznej, podczas której długi łańcuch natywnego kolagenu zostaje rozłożony na mniejsze cząsteczki. Efektem są peptydy o masie cząsteczkowej około 2 kDa (kilodaltonów). Dzięki temu mają lepszą rozpuszczalność niż natywny kolagen i nie tworzą grudek w wodzie. Właśnie dzięki hydrolizie do mniejszych peptydów kolagen wchłania się w jelicie cienkim inaczej niż cały, nierozłożony kolagen, który organizm musi najpierw sam rozłożyć. Peptydy RunCollg® są już tak małe, że w dużej części przechodzą przez ścianę jelita w całości, jako pary lub trójki aminokwasów, a tym samym trafiają bezpośrednio do krwiobiegu.⁵
Naturalnie zawierają przede wszystkim kolagen typu I z mniejszym udziałem kolagenu typu III, a w przypadku kolagenu wołowego zazwyczaj podaje się stosunek wynoszący około 85 do 90 % do 10 do 15 %. Są to dwa najpowszechniej występujące typy kolagenu w ludzkim organizmie, a oba stanowią znaczącą część kolagenu w skórze, kościach i chrząstkach. W zależności od smaku jedna miarka dostarcza co najmniej 13,2 g peptydów kolagenowych, co odpowiada około 91 g kolagenu na 100 g produktu.
Kolagen jest jednym z głównych białek strukturalnych ludzkiego organizmu i występuje przede wszystkim w skórze, włosach, paznokciach, kościach i chrząstkach.
- W skórze tworzy sieć włókien, która pomaga utrzymać ją jędrną i elastyczną.
- We włosach i paznokciach pełni funkcję materiału budulcowego, dzięki któremu są one mocne i odporne.
- Kościom zapewnia wytrzymałość, natomiast chrząstkom elastyczność i zdolność do tłumienia wstrząsów w stawach.
Właśnie rola kolagenu w chrząstkach i stawach jest również przedmiotem badań. Badanie przeprowadzone wśród sportowców odczuwających dyskomfort stawów wykazało, że po 12 tygodniach stosowania 5 g/dzień peptydów kolagenowych nastąpiło wyraźniejsze złagodzenie dolegliwości kolanowych niż w grupie kontrolnej.⁴
500 mg witaminy C dla produkcji kolagenu
Oprócz peptydów kolagenowych w każdej porcji przyjmujesz także 500 mg witaminy C. Przyczynia się ona do prawidłowej produkcji kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstek, naczyń krwionośnych, zębów, dziąseł i skóry. Jednocześnie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
W przypadku suplementów diety kluczową rolę odgrywają bezpieczeństwo i transparentność całego procesu – od wyboru surowca po gotowy produkt. Oto 4 kwestie, które GymBeam robi inaczej:
- Peptydy kolagenowe pochodzą wyłącznie od bydła hodowanego na pastwiskach (Grass-Fed) i są oznaczone znakiem towarowym RunCollg®, który potwierdza oryginalną recepturę GymBeam.
- Kolagen produkujemy we własnym zakładzie w Niemczech, posiadającym certyfikat IFS oraz system zarządzania bezpieczeństwem żywności zgodny z HACCP.
- Produkt przechodzi badania w akredytowanych niemieckich laboratoriach, które weryfikują zawartość witaminy C i kolagenu, bezpieczeństwo mikrobiologiczne oraz poziom metali ciężkich (rtęci, kadmu, ołowiu).
- Produkt jest całkowicie wolny od glutenu, laktozy i GMO.
Dla kogo odpowiedni jest Hydrolyzowany kolagen RunCollg®
1. Sportowców i osoby aktywne
W swojej codziennej rutynie docenią wsparcie stawów dzięki peptydom kolagenowym Grass-Fed i witaminie C. Przyczynia się ona bowiem do tworzenia kolagenu potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstek i skóry.¹
2. Użytkowników leków GLP-1, takich jak Ozempic, Wegovy lub Mounjaro
Przy zmniejszonym spożyciu pokarmu to prosty sposób na uzupełnienie białka i składników strukturalnych w codziennej diecie.
3. Osoby, które chcą po prostu zwiększyć dzienne spożycie witaminy C
Oprócz udziału w tworzeniu kolagenu przyczynia się ona również do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.¹
4. Każdego, kto chce wygodnie włączyć peptydy kolagenowe do swojej diety
Wystarczy wymieszać je z wodą lub ulubionym napojem.
5. Kobiety, osoby starsze i wszystkich pozostałych
Jako element codziennej pielęgnacji stawów, skóry, włosów i paznokci.
Źródła i podstawy naukowe
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012, ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności. EUR-Lex.
- GBA Gesellschaft für Bioanalytik mbH. Certyfikat analizy 26024844-029 (29.05.2026). Hydrolizowany kolagen RunCollg – GymBeam 500 g – bez smaku.
- Labor Dr. Scheller GmbH. Certyfikat analizy PB26-4190 (25.03.2026). Hydrolizowany kolagen RunCollg – GymBeam – bez smaku.
- Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: a systematic review. European Journal of Applied Physiology.
- Al Hajj, W., Salla, M., Krayem, M., Khaled, S., Hassan, H. F., & El Khatib, S. (2024). Hydrolyzed collagen: Exploring its applications in the food and beverage industries and assessing its impact on human health – A comprehensive review. Heliyon, 10(16), e36433.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze (wersja bezsmakowa) | 100 g | 1 porcja (14,5 g) |
| Hydrolizowane peptydy kolagenowe | 96,45 g | 13,99 g |
| Witamina C | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Wartości odżywcze (pomarańcza, truskawka-kiwi) | 100 g | 1 porcja (14,5 g) |
| Hydrolizowane peptydy kolagenowe | 93,9 g | 13,6 g |
| Witamina C | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Wartości odżywcze (zielone jabłko, mango-marakuja) | 100 g | 1 porcja (14,5 g) |
| Hydrolizowane peptydy kolagenowe | 91 g | 13,2 g |
| Witamina C | 3448 mg | 500 mg (*625 %) |
| Profil aminokwasowy | w 100 g |
| Kwas asparaginowy | 6,6 g |
| Kwas glutaminowy | 12,4 g |
| Alanina | 8,1 g |
| Arginina | 8,4 g |
| Hydroksyprolina | 11,4 g |
| Glicyna | 20,6 g |
| Histydyna | 0,8 g |
| Izoleucyna | 1,5 g |
| Leucyna | 2,9 g |
| Lizyna | 3,4 g |
| Metionina | 0,6 g |
| Fenyloalanina | 2,1 g |
| Prolina | 11,5 g |
| Seryna | 3,4 g |
| Treonina | 1,9 g |
| Tyrozyna | 0,5 g |
| Hydroksylizyna | 0,5 g |
| Walina | 2,4 g |
Czy udało Ci się już przetestować Hydrolizowany Kolagen RunCollg® z witaminą C - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Hydrolizowany Kolagen RunCollg® z witaminą C - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Suplementy na stawy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Kolagen na stawy lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
 Hydrolizowany Kolagen RunCollg® z witaminą C - GymBeam |  Kompleks kolagenu typu II na stawy - GymBeam |  Colla Pink - BeastPink |  Hydrolizowany kolagen RunCollg® z witaminą C - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|
| Forma kolagenu | hydrolizowane peptydy kolagenu wołowego (Grass-Fed) | niedenaturowany kolagen typu II | hydrolizowane peptydy kolagenu wołowego | hydrolizat kolagenu wołowego |
| Zawartość kolagenu | min. 13,2 g peptydów | 40 mg kolagenu typu II | 6,3 g peptydów | 600 mg hydrolizatu |
| Witamina C | 500 mg (625 % NRV) | 200 mg (250 % NRV) | 500 mg (625 % NRV) | 40 mg (50 % RWS) |
| Forma produktu | proszek | kapsułki | proszek | kapsułki |
| Dzienna porcja | 1 miarka (14,5 g) | 1 kapsułki | 1 miarka (8 g) | 1 kapsułki |
| Cena za dzienną dawkę | 0,46 € | 0,25 € | 0,38 € | 0,05 € |
| Dla kogo jest odpowiedni? | dla osób, które chcą włączyć do swojej rutyny wysoką dawkę peptydów kolagenowych w formie napoju | dla osób poszukujących kompleksu na stawy z większą liczbą składników aktywnych | dla osób, które łączą kolagen z rutyną beauty oraz dodatkowymi witaminami i składnikami mineralnymi | dla osób, które preferują praktyczną formę kolagenu w kapsułkach |
Skład
Dawkowanie
- Wymieszaj 1/2 miarki (14,5 g) z 250–300 ml wody. Stosuj 1× dziennie.
- Jedna porcja dostarcza zatem co najmniej 13,2 g peptydów kolagenowych, czyli ilość, która jest powszechnie badana w literaturze naukowej w przypadku peptydów kolagenowych (najczęściej w zakresie 5–15 g/dzień).
- Dzięki hydrolizie do mniejszych peptydów kolagen w tej formie może być również skuteczniej wchłaniany przez organizm niż cały, nierozłożony kolagen.
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 18 g |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: g |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: hydrolyzed |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 17.1 |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.000000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Zwierzęcy |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 17.1 |
| Główny cel: | Główny cel: Stawy |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Fitness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 27 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Pochodzenie surowca zwierzęcego: | Pochodzenie surowca zwierzęcego: Karmione trawą |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 18 g |
| Typ białka: | Typ białka: collagen |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Kolagen |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: hydrolysate |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Regeneracja, Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Suplementy na stawy#1 w kategorii Kolagen na stawy#5 w kategorii Prezenty#12 w kategorii Bestsellery#14 w kategorii Top oferty |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 18 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 756 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751642 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.53 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 18 g |
| Sezonowość: | Sezonowość: resourcing |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: g |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: hydrolyzed |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 17.1 |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.000000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Zwierzęcy |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 17.1 |
| Główny cel: | Główny cel: Stawy |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Fitness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 27 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Pochodzenie surowca zwierzęcego: | Pochodzenie surowca zwierzęcego: Karmione trawą |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 23 × 2.5 × 33 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 18 g |
| Typ białka: | Typ białka: collagen |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Kolagen |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: hydrolysate |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Regeneracja, Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 18 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 756 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Suplementy na stawy#1 w kategorii Kolagen na stawy#5 w kategorii Prezenty#12 w kategorii Bestsellery#14 w kategorii Top oferty |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751642 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.53 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Hydrolizowany Kolagen RunCollg® z witaminą C - GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Recenzje RunCollg Hydrolyzed Collagen są zdecydowanie pozytywne, a wielu klientów zgłasza zauważalne poprawy komfortu stawów już po około 1 do 2 tygodniach. Często wspominają również o lepiej wyglądającej skórze, mocniejszych paznokciach i zdrowszych włosach. Proszek jest chwalony za łatwe rozpuszczanie i ogólnie przyjemne smaki, natomiast wersja bez smaku dobrze komponuje się z innymi napojami. Ogólne odczucia są bardzo zadowalające, a ponowne zakupy są częste.
- Łatwy do rozpuszczenia|
- Skuteczne dla stawów|
- Korzyści dla skóry i włosów|
- Zgłaszane mocniejsze paznokcie|
- Przyjemne smaki|
- Dobre codzienne użycie
Wygenerowano przez AI z 2629 opinii klientów.
Marci
Alina
N. K.
Zweryfikowany zakup10.09.2026
Smak: pomarańczowyMoja przygoda z Gymbeam zaczęła się właśnie od tego kolagenu. Kiedy wszystkie badania i wizyty u lekarzy wykazywały, że wszystko jest w porządku, a mimo to włosy mi wypadały w ogromnych ilościach, postanowiłam spróbować kolagenu. Problem z czasem zniknął. Od czasu do czasu wracam do tego produktu i nadal bardzo go lubię.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Grzegorz
Zweryfikowany zakup8.09.2026
Smak: bez smakuOddajcie kreatyne bez glutenu oraz izolat białka soji czekoladowy bez glutenuCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Bartosz
Zweryfikowany zakup30.08.2026
Smak: marakuja mangoSuperCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Alex
Zweryfikowany zakup21.08.2026
Smak: pomarańczowyDobry smak, działa, kupię ponownieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?R. T.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Smak: bez smakuŚwietny produkt na więzadła i ścięgna.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M. N.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Smak: marakuja mangoWspaniały smakCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Zoltan S.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Ma bardzo zły smak, po prostu nie do picia.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?L.M.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Uso questo prodotto insieme all'acido ialuronico per proteggere le articolazioni. Mi piace il gusto mango-maracuja.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Тетяна Сербіна
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Smak: pomarańczowyDobry kolagen, przy regularnym stosowaniu, daje dobry efekt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Š.J.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Innego kolagenu już nie kupuję.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Dlaczego warto wypróbować uniwersalne białko wieloskładnikowe?
Uniwersalne białko wieloskładnikowe zawiera białko serwatkowe, kazeinę, białko sojowe i inne źródła białka. Jest doskonałe dla wzrostu i regeneracji mięśni.
Czytaj więcej10 000 kroków dziennie: mit czy fakt?
Większość z nas słyszała twierdzenie, że powinniśmy chodzić 10 000 kroków dziennie. Ale czy to prawda? W dzisiejszym artykule zbadamy, jaką ilość kroków sugerują badania, aby zmniejszyć ryzyko dla zdrowia związane z brakiem aktywności i poprawić ogólne samopoczucie.
Czytaj więcejNajlepsze suplementy diety na lato: wsparcie dla skóry, opalenizny, nawodnienia i trawienia
Lato niesie ze sobą wiele wyzwań dla organizmu. Skóra jest narażona na mocne promieniowanie UV, nadmierne pocenie się powoduje odwodnienie, układ mięśniowo-szkieletowy jest obciążony podczas wędrówek po górach, a trawienie jest utrudnione przez różne grille i letnie festiwale. W tym artykule przedstawimy zatem suplementy, które mogą pomóc złagodzić tego typu problemy i wesprzeć organizm w okresie letnim.
Czytaj więcej10 wskazówek jak najlepiej zregenerować się po treningu
Regeneracja po treningu nie powinna być zaniedbywana. Tylko w ten sposób możemy zapobiec długotrwałym kontuzjom, zachować zdrowie i poprawić wydolność sportową. Jaką rolę odgrywa w tym sen, dieta, korzystanie z sauny czy rozciąganie? Dowiemy się tego z dzisiejszego artykułu.
Czytaj więcejJak pozbyć się celulitu?
Masz cellulit i chcesz wiedzieć, jak się go pozbyć? Dzisiejszy artykuł zdradzi ci, jaką rolę odgrywa w tym zdrowa dieta i czy mogą ci pomóc specjalne masaże.
Czytaj więcejGlukozamina: jak wpływa na stawy, ile i kiedy należy ją przyjmować?
Glukozamina to popularny suplement diety na stawy, znany z pozytywnego wpływu na chrząstkę i funkcjonowanie stawów. Dowiedz się, jak działa i dla kogo jest odpowiednia.
Czytaj więcejInni wybierają również