Migdały: jak wpływają na serce, skórę czy mózg i ile należy ich spożywać każdego dnia?
Migdały nie tylko świetnie smakują w niezliczonych przepisach kulinarnych, ale także oferują wiele korzyści zdrowotnych. O ich korzyściach i roli migdałów podczas utraty wagi dowiesz się z naszego artykułu.