Roller do nadgarstków i przedramion ROLL to skuteczny sprzęt do ćwiczeń, który pomoże Ci zwiększyć siłę nadgarstków i przedramion. Wystarczy przypiąć wybrany przez siebie ciężar do 50 kg i ćwiczyć nawijając go w kierunku uchwytu, co intensywnie angażuje mięśnie przedramion. W rezultacie można poprawić siłę chwytu, co jest szczególnie przydatne dla trójboistów siłowych, kulturystów, sportowców crossfit, a także wspinaczy skalnych i innych sportowców.
Roller do nadgarstków i przedramion ROLL - narzędzie fitness do wzmacniania nadgarstków i przedramion, idealne dla sportowców siłowych i wspinaczy skałkowych
Roller do nadgarstków i przedramion ROLL to narzędzie fitness zaprojektowane w celu poprawy siły chwytu, a także siły całych ramion. Składa się z wygodnego piankowego uchwytu, zwijanego sznurka, karabińczyka i stalowego uchwytu na ciężarki o średnicy 6 cm na dole, dzięki czemu może pasować do różnych rozmiarów ciężarków. Po prostu umieść uchwyt na podłodze okrągłą stroną do dołu i przewlecz talerze, których chcesz użyć, przez pręt. Następnie przymocuj uchwyt za pomocą karabińczyka i możesz rozpocząć ćwiczenia. Poruszając nadgarstkami, nawijasz linkę o długości 100 cm. W tym ruchu intensywnie angażujesz mięśnie przedramion i nadgarstków, co skutecznie je wzmacnia. Rolka może być obciążona ciężarkami o wadze do 50 kg.
To narzędzie fitness pomoże Ci zwiększyć siłę chwytu, która często jest czynnikiem ograniczającym podczas treningu. Silne przedramiona i nadgarstki są również kluczowe dla wspinaczki skałkowej (zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz), gry w tenisa, golf, baseball oraz w sztukach walki.
Oznacza to, że Roller do nadgarstków i przedramion ROLL jest przydatny dla powerlifterów, kulturystów, sportowców crossfit, a także całej gamy innych sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe. Szczególnie początkujący powinni zadbać o stopniowe zwiększanie obciążenia. To świetne narzędzie do ćwiczeń doskonale uzupełni sprzęt dostępny w każdej komercyjnej siłowni, a także w domu.
Roller do nadgarstków i przedramion ROLL i jego zalety
- skuteczne narzędzie treningowe wzmacniające nadgarstki i przedramiona
- wygodny uchwyt z pianki
- dolna część uchwytu na ciężarki ma średnicę 6 cm
- umożliwia korzystanie ze zwykłych talerzy obciążeniowych
- maksymalna nośność 50 kg
- przewód nawojowy o długości 100 cm
- łatwy w użyciu do ćwiczeń
- wzmacnia nadgarstki i przedramiona
- poprawia siłę chwytu
- świetny dodatek do domowej siłowni
- nadaje się do użytku w komercyjnej siłowni
- idealny dla trójboistów siłowych, ciężarowców, sportowców crossfit i wspinaczy skałkowych
- odpowiedni dla bokserów, artystów sztuk walki i innych sportowców sportów walki
Materiał
Stal
Wymiary
| Właściwości | |
|---|---|
| Średnica uchwytu | 6 cm |
| Długość uchwytu | 20 cm |
| Długość uchwytu | 40 cm |
| Długość przewodu nawojowego | 100 cm |
| Grubość przewodu nawojowego | 3,8 cm |
Czy udało Ci się już przetestować Roller do nadgarstków i przedramion ROLL - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Roller do nadgarstków i przedramion ROLL - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Sprzęt do ćwiczeń. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Akcesoria do ćwiczeń inne lub najlepsze z kategorii Akcesoria
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: akcesoria |
| Materiał: | Materiał: Bawełna, Elastan |
| Kolor: | Kolor: fioletowy |
| Główny cel: | Główny cel: Wydajność |
| Nośność (kg): | Nośność (kg): 50 |
| Możliwość regulacji: | Możliwość regulacji: Nie |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Kompatybilny z: | Kompatybilny z: Gryf olimpijski 50mm |
| Wymaga montażu: | Wymaga montażu: Nie |
| Podstawowe zastosowanie: | Podstawowe zastosowanie: Siła |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Typ sprzętu: | Typ sprzętu: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 43 × 7 × 7 cm |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#13 w kategorii Trening w domu inne#25 w kategorii Akcesoria do ćwiczeń inne#97 w kategorii Trening w domu#213 w kategorii Sprzęt do ćwiczeń#343 w kategorii Akcesoria |
|---|
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 20 szt. |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.80 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.81 kg |
| Długość: | Długość: 43.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 7.00 cm |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: akcesoria |
| Materiał: | Materiał: Bawełna, Elastan |
| Kolor: | Kolor: fioletowy |
| Główny cel: | Główny cel: Wydajność |
| Nośność (kg): | Nośność (kg): 50 |
| Możliwość regulacji: | Możliwość regulacji: Nie |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Kompatybilny z: | Kompatybilny z: Gryf olimpijski 50mm |
| Wymaga montażu: | Wymaga montażu: Nie |
| Podstawowe zastosowanie: | Podstawowe zastosowanie: Siła |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Typ sprzętu: | Typ sprzętu: training_tool |
| Bez BPA: | Bez BPA: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 43 × 7 × 7 cm |
| Inne kategorie : | |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 20 szt. |
|---|
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#13 w kategorii Trening w domu inne#25 w kategorii Akcesoria do ćwiczeń inne#97 w kategorii Trening w domu#213 w kategorii Sprzęt do ćwiczeń#343 w kategorii Akcesoria |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621138 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.80 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.81 kg |
| Długość: | Długość: 43.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 7.00 cm |
Roller do nadgarstków i przedramion ROLL - GymBeam
4.9Tom
Pablo
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Świetnie sprawdza się w treningu przedramionCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?ΒΑΣΙΛΗΣ ΝΤΟΥΚΑΣ
Zweryfikowany zakup12.08.2026
Bardzo dobre wykonanie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Giovanni Albano
Zweryfikowany zakup12.08.2026
DoskonałeCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Mateusz C.
Zweryfikowany zakup24.07.2026
bardzo wytrzymałyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ant V.
Zweryfikowany zakup23.07.2026
dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Tttt V.
Zweryfikowany zakup16.07.2026
dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M. M.
Zweryfikowany zakup15.07.2026
Jeśli szukacie sposobu na podniesienie siły chwytu i rozwoju przedramion na wyższy poziom, ten wałek jest ostatecznym narzędziem. Konstrukcja jest solidna, uchwyt wygodny i antypoślizgowy nawet podczas pocenia się, a mechanizm mocowania ciężarów jest niezwykle bezpieczny. Wystarczy kilka minut regularnego stosowania na końcu treningów, aby poczuć niesamowite pompowanie. Doskonały zarówno do włączenia w rutynę treningową na siłowni, jak i do ukierunkowanego treningu w domu (niezbędny również dla osób grających na instrumentach muzycznych lub uprawiających wspinaczkę).Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Niezweryfikowany zakup
14.07.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? - Jestem mega zadowolony z tego przyrządu do ćwiczeńCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
bun
Zweryfikowany zakup29.06.2026
brykaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Jak ćwiczyć z zespołem cieśni nadgarstka: 13 ćwiczeń rozciągających na nadgarstki

Jak złagodzić ból, sztywność, mrowienie i inne objawy zespołu cieśni nadgarstka? Sprawdź skuteczne ćwiczenia, które można wykonywać w domu, pracy i na siłowni.
Czytaj więcejZespół cieśni nadgarstka: przyczyny, czynniki ryzyka i sposoby leczenia

Podejrzewasz, że możesz cierpieć na zespół cieśni nadgarstka? Jeśli tak, czytaj dalej, aby poznać najczęstsze objawy, sposoby zapobiegania i metody leczenia.
Czytaj więcejInni wybierają również