Pistacje - niezwykle popularne orzechy o charakterystycznym zielonym kolorze i niepowtarzalnym smaku, który pokochasz  

Pistacje to nasiona drzewa pistacjowego (Pistacia vera), które pochodzi z rejonów Bliskiego Wschodu. Są to niezwykle popularne orzechy na przekąskę o charakterystycznym zielonym kolorze. Ponadto wyróżniają się wyjątkowym smakiem, który uwielbiają osoby na całym świecie, a którym możesz delektować się o każdej porze dnia. Na dodatek są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów i białka. Dzięki temu stanowią świetny wybór, gdy chcesz w łatwy sposób wzbogacić swoją dietę o nienasycone kwasy tłuszczowe, które sprzyjają utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Jedyne co musisz zrobić, to zastąpić tłuszcze nasycone tymi nienasyconymi w swojej diecie. Nie zawierają one soli, są nieprażone i docenisz je, np. jako zdrową przekąskę. Jednak doskonale pasują także do różnych śniadaniowych owsianek, wypieków, ciast Bundt i innych słodkich deserów. Pistacje można łuskać, mielić i dekorować nimi sałatki owocowe, puddingi czy inne słodkie przysmaki. Nadadzą one nie tylko wspaniałego smaku różnym potrawom, ale także wzbogacą je wizualnie o ich charakterystyczny kolor.  

  

Są również odpowiednim dodatkiem do jogurtów, twarożków, smoothies oraz nadają się do przygotowania doskonałych lodów pistacjowych. Co więcej, są one często nieodłącznym elementem świąt Bożego Narodzenia. Jednak docenisz je również jako część słonych przepisów. Możesz je wykorzystać jako składnik do przygotowania słonego ciasta, wyjątkowych marynat do mięs lub jako bazę sosów czy risotto. Dzięki temu możesz mieć pewność, że znajdą swoje zastosowanie w Twojej kuchni.  

  

A jeśli nie masz ochoty tracić czasu na ich obieranie, koniecznie wypróbuj naszą alternatywę w postaci pistacji łuskanych.  

 

 

Zalety Pistacji  

• popularne orzechy o charakterystycznym zielonym kolorze  
• mają niepowtarzalny smak i chrupiącą konsystencję  
• stanowią doskonałe źródło zdrowych tłuszczów i białka 
• wspomagają utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi 
• nie zawierają soli ani żadnych innych dodatków 
• występują w wersji surowej, co oznacza, że są nieprażone  
• sprawdzą się jako zdrowe drugie śniadanie lub przekąska o każdej porze dnia 
• świetnie pasują do śniadaniowych owsianek, wypieków, ciast Bundt i innych słodkich deserów 
• możesz je wykorzystać do przygotowania doskonałych lodów pistacjowych
• nieodłączny element świąt Bożego Narodzenia  
• przydatne do przygotowania słonych przepisów 
• nadają się do przygotowania ciast, marynat do mięs lub jako składnik sosów

 

Skład

Pistacje

 

Informacje żywieniowe

Wartości odżywcze	100 g
Wartość energetyczna	2358 kJ / 564 kcal
Tłuszcz	42.9 g
kwasy tłuszczowe nasycone	5.4 g
Węglowodany	28.6 g
cukry	7.1 g
Białko	21.4 g
Sól	0.00 g

 

Uwagi

Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Informacja o alergenach. Może zawierać śladowe ilości orzeszków ziemnych, glutenu, sezamu i soi.