Piankowa kostka do jogi - uniwersalne akcesorium do poprawy stabilizacji podczas wykonywania zaawansowanych asan
Piankowa kostka do jogi to praktyczna pomoc treningowa, która pomoże ci wykonywać zaawansowane asany. Ta miękka kostka o zaokrąglonych krawędziach jest wykonana z wytrzymałego etylenu/octanu winylu (EVA). Ma kształt kostki, który oferuje 3 różne wysokości i pozwala ci wybrać, którą stronę kostki chcesz użyć do danego ćwiczenia i poziomu wygimnastykowania.
Zapewni ci solidne wsparcie, zwłaszcza w pozycjach, w których ciężko jest sięgnąć podłogi. Na przykład możesz umieścić ją pod dłońmi, gdy wykonujesz skłon do przodu, by skrócić dystans do maty. Możesz dzięki temu osiągnąć wymaganą pozycję bez pogarszania techniki. Może być także użyta podczas siedzenia jako podkładka pod pośladki, by rozluźnić twoje biodra.
Jest szczególnie przydatna podczas wykonywania bardziej zaawansowanych pozycji podczas jogi, takich jak pozycja kruka. Umieszczenie kostki pod stopami da ci dodatkową stabilizację. Podczas leżenia na boku możesz umieścić ją pod głową, by zadbać o prosty kręgosłup. Kostkę można również wykorzystać podczas stretchingu. Umieszczenie jej pod plecami podczas leżenia pozwoli ci się skutecznie rozciągnąć.
Piankowa kostka do jogi może nawet zostać użyta podczas treningu siłowego. Możesz na przykład robić pompki z kostkami pod każdą z dłoni, co znacznie poszerza zakres ruchów i poprawia jakość ćwiczenia. W skrócie jest to bardzo uniwersalne akcesorium, które znajdzie wiele zastosowań w domowej siłowni. Co więcej, lekkie i kompaktowe, co oznacza, że możesz je ze sobą nosić w torbie na siłownię i mieć zawsze pod ręką podczas zajęć z jogi lub treningu. Ta kostka do jogi będzie doskonałą pomocą dla początkujących, osób mniej wygimnastykowanych oraz doświadczonych joginów.
Zalety Kostki piankowej do jogi
- praktyczna pomoc treningowa
- wykonana z miękkiej i wytrzymałej pianki EVA
- waży jedyne 180 g
- oferuje trzy różne poziomy wysokości
- zaokrąglone krawędzie
- doskonała do jogi
- zapewnia dodatkowe wsparcie i stabilizację w różnych pozycjach podczas jogi
- doskonała dla początkujących i zaawansowanych użytkowników
- doskonała do stretchingu i pilatesu
- paczka zawiera jedną kostkę do jogi
Materiał
EVA
Detale techniczne Piankowej kostki do jogi
| Cecha |
|
| Waga |
180 g |
| Długość |
7,5 cm |
| Szerokość |
15 cm |
| Wysokość |
23 cm |
