Maca - GymBeam | GymBeam.pl Skip to main content

Maca to suplement diety pochodzenia roślinnego w formie wygodnych kapsułek, zawierający wysoko skoncentrowany ekstrakt z korzenia tej rośliny, znanej również jako peruwiański żeń-szeń. Charakteryzuje się stosunkiem ekstrakcji 10:1, co zapewnia maksymalną zawartość aktywnych związków w każdej dawce. Dzięki czystym składnikom bez GMO, glutenu i laktozy, ten produkt jest idealnym wyborem dla wszystkich mężczyzn i kobiet, a także odpowiedni dla wegan.

25,90 zł(0,22 zł/ kap)
DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł
Szczegóły
Maca – standaryzowany ekstrakt z korzenia w proporcji 10:1 o jakości potwierdzonej laboratoryjnie

Maca od Gymbeam zawiera ekstrakt z korzenia pieprzycy peruwiańskiej (Lepidium meyenii) o proporcji ekstrakcji 10:1. Jest to skoncentrowany ekstrakt odpowiadający 6 g korzenia w każdej kapsułce. W jednej porcji (3 kapsułki) przyjmujesz więc 1800 mg ekstraktu, co stanowi odpowiednik 18 g korzenia pieprzycy peruwiańskiej. Roślina ta jest również znana jako maca peruwiańska, maca górska, żeń-szeń andyjski lub żeń-szeń peruwiański. Do produkcji wykorzystano odmianę żółtej macy, która jest najczęściej stosowana na świecie.¹

Standaryzowany ekstrakt 10:1
Standaryzowany ekstrakt 10:1
proporcja ekstrakcji korzenia
Odpowiednik 18 g korzenia
Odpowiednik 18 g korzenia
w 1 maksymalnej dziennej porcji (3 kapsułki)
Przebadano laboratoryjnie
Przebadano laboratoryjnie
metale ciężkie i mikrobiologia
Żółta odmiana
Żółta odmiana
Lepidium meyenii
Maca – standaryzowany ekstrakt z korzenia w proporcji 10:1 o jakości potwierdzonej laboratoryjnie
Co sprawia, że maca jest wyjątkowa?

Roślina ta jest znana z tego, że potrafi rosnąć i rozwijać się na obszarach wysokogórskich (ponad 4000 m nad poziomem morza), na przykład w Andach. To właśnie ekstremalne warunki wysokogórskie zmuszają ją do gromadzenia bogatych zapasów korzystnych roślinnych składników odżywczych i substancji biologicznie aktywnych. Do najważniejszych z nich należą specyficzne makamidy i makaeny, które naturalnie występują wyłącznie w tej roślinie.²

Dlaczego warto włączyć macę do swojej codziennej rutyny?

Maca zalicza się do tak zwanych adaptogenów. Są one przedmiotem badań naukowych w kontekście naturalnego dbania o organizm i jego odporność na czynniki zewnętrzne. Ze względu na swój skład jest chętnie wybierana przez sportowców, studentów i menedżerów, którzy chcą dbać o ogólną witalność. Roślina ta odgrywa również istotną rolę w sferze życia intymnego. Ekstrakt z jej korzenia należy do tradycyjnie znanych afrodyzjaków i jest stosowany w celu wsparcia sprawności seksualnej, energii i prawidłowych funkcji seksualnych. Ponadto maca bywa kojarzona z dbaniem o płodność, libido i męski układ rozrodczy.¹, ²

Maca i jej wpływ na nastrój, energię i libido

Dwunastotygodniowe badanie wykazało, że regularne przyjmowanie 3000 mg ekstraktu z macy dziennie doprowadziło u 90 % uczestników do wzrostu odczuwanego poziomu energii fizycznej, a u 80 % do wyraźnej poprawy nastroju. Połowa badanych osób odnotowała ponadto pozytywny wpływ na pożądanie seksualne.³

Maca w okresie perimenopauzy

W badaniu klinicznym trwającym 4 miesiące naukowcy analizowali również wpływ przyjmowania 2000 mg macy w kapsułkach na objawy występujące u kobiet w okresie perimenopauzy. Złagodzenie nieprzyjemnych objawów odnotowało od 74 do 87 procent uczestniczących kobiet, w zależności od badanego objawu. Uczestniczki zgłaszały przede wszystkim złagodzenie uderzeń gorąca, nocnych potów i nerwowości, a także lepszą jakość snu. Badanie sugeruje zatem, że maca stanowi interesujący suplement roślinny, który może w naturalny sposób wspierać ogólne samopoczucie i harmonizację organizmu w tym wymagającym okresie.⁴

Maca i jej wpływ na nastrój, energię i libido
Czym ekstrakt z macy od GymBeam różni się od standardowych produktów?
  • Ekstrakt jest standaryzowany w proporcji 10:1, do uzyskania maksymalnej dziennej porcji wykorzystano 18 g surowca wyjściowego.
  • Produkt przechodzi badania w akredytowanych niemieckich laboratoriach, które weryfikują jego bezpieczeństwo mikrobiologiczne oraz zgodność z limitami zawartości metali ciężkich (rtęci, kadmu, ołowiu).
  • Produkt jest wytwarzany w UE.
  • Forma kapsułek pozwala uniknąć intensywnego, ziemistego smaku samej macy, który nie każdemu odpowiada, i umożliwia precyzyjne dawkowanie o dowolnej porze dnia.
  • Produkt jest wolny od GMO, glutenu i laktozy.
Czym ekstrakt z macy od GymBeam różni się od standardowych produktów?

Dla kogo maca jest odpowiednia?

1. Dla sportowców, studentów i menedżerów,
którzy chcą wspierać ogólną witalność podczas wymagających dni.

2. Dla każdego, komu nie odpowiada smak macy w proszku
i kto preferuje formę kapsułek.

3. Dla mężczyzn i kobiet,
którzy chcą dbać o utrzymanie sprawności seksualnej, płodności, energii i libido.

4. Dla kobiet w okresie perimenopauzy i menopauzy.

5. Dla mężczyzn dbających o utrzymanie zdrowego układu rozrodczego.

6. Dla każdego, kto interesuje się tradycyjnymi roślinnymi afrodyzjakami.

Dla kogo maca jest odpowiednia?

Źródła i podstawy naukowe

  1. Beharry, S., & Heinrich, M. (2018). Czy rozgłos wokół twierdzeń dotyczących wpływu macy (Lepidium meyenii Walp.) na zdrowie reprodukcyjne jest uzasadniony? https://doi.org/10.1016/j.jep.2017.08.003
  2. Minich, D. M., Ross, K., Frame, J., Fahoum, M., Warner, W., & Meissner, H. O. (2024). Nie każda maca jest taka sama: przegląd odmian barwnych, wartości odżywczych, związków fitochemicznych i zastosowań klinicznych. https://doi.org/10.3390/nu16040530
  3. Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, D. E., Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, I. A., & Gonzales, G. F. (2016). Akceptowalność, bezpieczeństwo i skuteczność doustnego podawania ekstraktów z czarnej lub czerwonej macy (Lepidium meyenii) u dorosłych: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo. https://doi.org/10.3390/ph9030049
  4. Meissner, H. O., Reich-Bilinska, H., Mscisz, A., & Kedzia, B. (2006). Efekty terapeutyczne wstępnie żelatynizowanej macy (Lepidium Peruvianum Chacon) stosowanej jako niehormonalna alternatywa dla HRT u kobiet w okresie perimenopauzy – pilotażowe badanie kliniczne. https://doi.org/10.59566/IJBS.2006.2143

 

Tabela wartości odżywczych

Wartości odżywcze 3 kapsułki *RI
Ekstrakt z macy 1800 mg -

*Referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej nie została ustalona.


Czy udało Ci się już przetestować Maca - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Maca - GymBeam.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Boostery testosteronu . Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Maca lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki

MacaMacaMaca PlusMaca PlusBIO Tricolor MacaBIO Tricolor MacaŻelatynizowana macaŻelatynizowana maca
Forma macyekstrakt 10:1 (korzeń)ekstrakt 10:1 (korzeń)proszek z korzenia (mieszanka żółtej, czarnej i czerwonej macy)żelatynizowany korzeń (proszek)
Zawartość macy w dziennej porcji1 800 mg ekstraktu (3 kaps.)500 mg ekstraktu z macy1 300 mg BIO macy w proszku (2 kaps.)2 g żelatynizowanej macy
Pozostałe składniki aktywne—korzeń marala 200 mg (w tym ekdysteron 180 mg), cynk 10 mg (100 % RI)——
Formakapsułkikapsułkikapsułkiproszek
Dzienna porcja1–3 kapsułki1 kapsułka2 kapsułki1 miarka (2 g)
Cena za dzienną dawkę1,91 Kč4,32 Kč3,66 Kč2,19 Kč
Dla kogodo łatwego codziennego stosowania w praktycznej formie kapsułekdla mężczyzn zainteresowanych kompleksowym wsparciem wydolności (maca + korzeń marala + cynk)dla osób, które preferują wariant BIO z trzema rodzajami macy w kapsułkachdo wszechstronnego stosowania w napojach, smoothie lub owsiankach
Skład i dawkowanie

Skład

Ekstrakt z macy 10:1 (korzeń) (Lepidium meyenii), wypełniacz (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromelozowa.

Dawkowanie

  • Przyjmuj 1-3 kapsułki dziennie, najlepiej z posiłkiem, popijając odpowiednią ilością wody.
  • Zalecane 1–3 kapsułki zawierają łącznie 600–1800 mg ekstraktu dziennie, w zależności od liczby przyjętych kapsułek.

Kiedy warto przyjmować macę?

  • Rano ze śniadaniem, jako stały element codziennej rutyny.
  • O dowolnej porze dnia przed wymagającym okresem pracy lub nauki.
  • Przed treningiem, jeśli szukasz suplementu roślinnego bez kofeiny i innych stymulantów.
  • Wraz z posiłkiem, co stanowi idealny wybór dla osób z wrażliwszym układem pokarmowym.
  • Najważniejsza jest regularność stosowania przez dłuższy czas, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby optymalnie wykorzystać wszystkie przyjęte substancje roślinne.

Długotrwałe stosowanie

Nie ma konkretnych zaleceń dotyczących maksymalnego czasu stosowania. Badania kliniczne nad macą trwały najczęściej 12 tygodni, a dane dotyczące dłuższego stosowania u ludzi są ograniczone. Jednak w tradycyjnej kulturze andyjskiej maca od stuleci stanowi element codziennej diety.

Ostrzeżenie

Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Ten produkt nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży ani karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
Producent:
Dystrybutor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:
suplement diety
Forma:
kapsułka
Mieszanka:
czysty
Wielkość dawki:
1 kapsula
Kapsułki:
120 kaps
Sezonowość:
resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:
Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:
Nie
Jednostka substancji aktywnej:
mg
Forma funkcjonalna:
standardized_extract
Przebadano laboratoryjnie:
Tak
Nadaje się do łączenia z:
Kreatyna, Białko, Omega-3, Magnez
Zawiera stymulanty:
Nie
Capsule Type:
hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:
1800
Standaryzowany ekstrakt:
Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:
Roślinny
Rodzaj badania laboratoryjnego:
Mikrobiologia, Metale ciężkie
Niezależnie zweryfikowane:
Tak
Kraj testowania:
Germany
Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Liczba kapsułek:
120
Ilość substancji aktywnej na porcję:
600
Główny cel:
Wellness
Odpowiedni w podróży:
Tak
Grupa docelowa produktu:
Unisex
Zalecana liczba porcji dziennie:
1
Na ile dni wystarcza opakowanie:
40-240
Bez cukru:
Tak
Nie zawiera:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów
Wymiary produktu:
6.8 × 6.8 × 12.1 cm
Przedział wiekowy:
Nie dla dzieci
Maksymalna dawka dzienna:
3 kapsuly
Składnik bazowy:
Maca
Forma substancji aktywnej:
extract
Cele drugorzędne:
Energia
Kiedy używać:
O każdej porze
Forma produktu:
Kapsułki
Inne kategorie :

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii#1 w kategorii Maca#2 w kategorii Inne specjalne suplementy diety#3 w kategorii Boostery testosteronu #3 w kategorii Inne boostery testosteronu#7 w kategorii Przedtreningówki i stymulanty

Skład

Ekstrakt z macy 10:1 (korzeń) (Lepidium meyenii), wypełniacz (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromelozowa.
Wegański:
Wegetariański:
Bez glutenu:
Bez laktozy:
BIO:
Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:
78 szt.
Ilość sztuk na palecie:
2660 szt.

Logistyka

HS kod:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006751352
Waga netto:
0.10 kg
Waga brutto:
0.14 kg
Długość:
6.80 cm
Szerokość:
6.80 cm
Wysokość:
12.10 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:
nie
HS Code CHF:
2106.9099.99
Testy laboratoryjne
Recenzje

Maca - GymBeam

4.7
Średnia z 1055 recenzji
(841 recenzji)
(128 recenzji)
(52 recenzje)
(20 recenzji)
(14 recenzji)

Doświadczenia klientów:

Klienci najczęściej opisują peruwiańską macę w formie tabletek jako skuteczną w zwiększaniu energii, zmniejszaniu zmęczenia oraz poprawie snu i poziomu stresu. Wielu z nich relacjonuje również wzrost libido i lepszą witalność seksualną, a część zauważa wsparcie cyklu miesiączkowego, korzyści przy PCOS oraz poprawę kondycji skóry. Efekty często pojawiają się po kilku dniach do kilku tygodni, choć mniejsza część osób zgłasza brak rezultatów lub działania, które mogą być zbyt intensywne.

  • Więcej energii każdego dnia
    |
  • Lepsza jakość snu
    |
  • Mniej stresu
    |
  • Wyższe libido
    |
  • Wsparcie cyklu miesiączkowego
    |
  • Wygodna forma tabletek

Wygenerowano przez AI z 1055 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Mirka

Zweryfikowany zakup
Odkąd włączyłem go do swojej diety, czuję więcej energii w życiu, większą wydajność na treningach i rzadziej choruję. Lubię formę tabletek, gdy nie mam czasu na rozmieszanie proszku, w podróży czy do
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Alonso

Zweryfikowany zakup
Nie odczułam żadnego efektu, szkoda było go kupić. To nie pierwszy taki przypadek. Typowe kapsuły Gymbeam, które wyglądają dokładnie tak samo i można je odróżnić jedynie po pudełku, do tej pory
Wszystkie recenzje (1055)
Polskie recenzje (33)
Zweryfikowane zakupy (1007)
Pozytywnie (1021)
Negatywnie (34)
  • Falo

    Zweryfikowany zakup

    12.10.2026

    Do rutyny porannej warto stosować panowie
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Paweł Ciborowski

    Niezweryfikowany zakup

    28.09.2026

    Dobry stosunek ceny do jakości
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • J. B.

    Zweryfikowany zakup

    27.09.2026

    Czuć regeneracje
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Krystian Rychta

    Zweryfikowany zakup

    12.10.2026

    Fajne wchłanianie
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    22.09.2026

    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • New U.

    Zweryfikowany zakup

    20.09.2026

    Biorę codziennie rano na czczo zauważyłem wzrost energii
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • M.R.

    Zweryfikowany zakup

    7.10.2026

    Duża ilość
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Adam Karczewski

    Zweryfikowany zakup

    15.09.2026

    Efekty są niewielkie i tylko przy długotrwałym stosowaniu.
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Jakub Gawlik

    Zweryfikowany zakup

    2.10.2026

    Pomaga w poprawię samopoczucia
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • New User

    Zweryfikowany zakup

    6.09.2026

    Dobry produkt i wygodna forma w kapsułkach. Łatwo włączyć go do codziennej suplementacji, kapsułki są proste do stosowania. Jestem zadowolony z zakupu i uważam, że jakość jest adekwatna do ceny.
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pytania

FAQ

Twoje pytania o produkt
Darek Z.|18.10.2022
Kiedy najlepiej przyjmować kapsułki Maca?
Anonimowy|14.07.2024
Will this help me in adding weight and muscle growth
Bartosz|14.04.2026
Na etykiecie jest napisane 1800 mg na porcję, ale na liście składników jest 180 mg. Czy mogą Państwo to wyjaśnić?
Renata|19.09.2021
Czy mogę przyjmować Maca, jeśli mam chorobę tarczycy, taką jak Hashimoto lub niedoczynność tarczycy?
Anonim|28.10.2025
Obawiam się, że Maca może wpłynąć na mój cykl menstruacyjny. Czy może opóźnić miesiączkę?
Warianty produktu
Kapsułki
Ocena
120 kaps
(1055)
240 kaps
(1055)
Blog

Jak zaburzenia hormonalne wpływają na masę mięśniową mężczyzn i kobiet?

Jak zaburzenia hormonalne wpływają na masę mięśniową mężczyzn i kobiet?

Zaburzenia hormonalne wpływają na ogólny stan zdrowia oraz masę mięśniową zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Poznajcie ważne informacje na temat hormonów, ich wpływu na mięśnie, a także menopauzy i zaburzeń hormonalnych.

Czytaj więcej

10 000 kroków dziennie: mit czy fakt?

10 000 kroków dziennie: mit czy fakt?

Większość z nas słyszała twierdzenie, że powinniśmy chodzić 10 000 kroków dziennie. Ale czy to prawda? W dzisiejszym artykule zbadamy, jaką ilość kroków sugerują badania, aby zmniejszyć ryzyko dla zdrowia związane z brakiem aktywności i poprawić ogólne samopoczucie.

Czytaj więcej

Testosteron, estrogen i progesteron: jak wpływają na utratę wagi i wzrost mięśni?

Testosteron, estrogen i progesteron: jak wpływają na utratę wagi i wzrost mięśni?

Testosteron, estrogen i progesteron są niezbędne dla zdrowego organizmu i funkcjonalnego metabolizmu. Ale czy wiedziałeś, że pełnią również rolę w utracie wagi i budowaniu mięśni? Ten artykuł odkryje więcej na temat ich wpływu i sposobów na zachowanie twojej równowagi hormonalnej.

Czytaj więcej

Kwas D-asparaginowy lub DAA: działanie i dawkowanie dla zdrowia i wyników sportowych

Kwas D-asparaginowy lub DAA: działanie i dawkowanie dla zdrowia i wyników sportowych

DAA lub kwas D-asparaginowy jest znany jako wzmacniacz testosteronu, lub zamiennik sterydów. W dzisiejszym artykule zdradzimy, jakie są jego pozostałe korzyści dla zdrowia.

Czytaj więcej

Maca: jakie są efekty działania tego superfood i jak należy go suplementować?

Maca: jakie są efekty działania tego superfood i jak należy go suplementować?

Maca nie jest zwykłą rośliną. W rzeczywistości jest uważana za superfood i badania donoszą o jej wpływie na mózg, płodność, libido czy poziom testosteronu. O innych interesujących korzyściach płynących z jej stosowania dowiesz się z dzisiejszego artykułu.

Czytaj więcej

Objawy niskiego testosteronu i jak z tym walczyć

Objawy niskiego testosteronu i jak z tym walczyć

Niski poziom testosteronu może powodować depresję, zmniejszenie libido lub utratę masy mięśniowej. Czy wiesz, jakie są jego symptomy i jak je leczyć? Przeczytaj więcej!

Czytaj więcej

Inni wybierają również