L-glutamina jest warunkowo niezbędnym aminokwasem w postaci rozpuszczalnego proszku. Występuje naturalnie w żywności białkowej, takiej jak mięso, mleko czy jaja. W formie suplementu przyjmuje się go zgodnie z indywidualnymi preferencjami po treningu siłowym lub wytrzymałościowym lub o dowolnej porze dnia.
L-glutamina - warunkowo niezbędny aminokwas przyjmowany po treningu lub w ciągu dnia
L-glutamina to warunkowo niezbędny aminokwas, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Występuje również w pokarmach bogatych w białko, takich jak mięso, ryby i jaja. Jako suplement diety jest włączany do rutyny sportowców siłowych i wytrzymałościowych, a także osób prowadzących zdrowy tryb życia. Co więcej, jest produkowana przy użyciu łagodnej metody fermentacji, co gwarantuje jej wysoką czystość.
Występuje w postaci wysoce rozpuszczalnego proszku, który można łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub dowolnym innym napojem i wypić. Jest również doskonałym dodatkiem do napoju potreningowego, zwiększając jego korzyści. Jego czysto roślinny skład sprawia, że jest odpowiedni dla wegan. Ponadto jest ona regularnie badana pod kątem bezpieczeństwa mikrobiologicznego i obecności metali ciężkich, aby zagwarantować jej jakość.
Inne korzyści glutaminy obejmują to, że może działać jako źródło energii dla niektórych komórek układu odpornościowego i błon śluzowych jelit, co czyni ją wszechstronną w szerokim zakresie zastosowań w różnych dziedzinach. Dużą zaletą jest również to, że jest to produkt przyjazny dla GLP-1
L-glutamina i jej zalety
- warunkowo niezbędny aminokwas
- występuje w postaci wysoce rozpuszczalnego proszku
- łatwa do przyjmowania
- idealna do stosowania w ciągu dnia, przed i po treningu
- doskonała dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych
- odpowiednia dla wegan
- regularnie testowana pod kątem metali ciężkich i mikrobiologii
- przyjazny dla GLP-1
- wyprodukowano w UE
- odpowiednia dla wegan
Inne korzyści
- może służyć jako źródło energii dla niektórych komórek układu odpornościowego i błony śluzowej jelit
- ma szeroki zakres zastosowań w zdrowym stylu życia
Fakty żywieniowe
| Fakty żywieniowe (bez smaku) | 1 porcja (6 g) | 2 porcje (12 g) |
|---|---|---|
| L-glutamina | 6000 mg | 12000 mg |
| Dane odżywcze (cytryna-limonka, zielone jabłko) | 1 porcja (6 g) | 2 porcje (12 g) |
|---|---|---|
| L-glutamina | 5350 mg | 10700 mg |
Ostrzeżenie
Czy udało Ci się już przetestować L-glutamina - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję L-glutamina - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Aminokwasy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Glutamina lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie zastępuje zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie stosować u dzieci. W okresie ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 6 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: g |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 10700.12 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Rodzaj certyfikacji: | Rodzaj certyfikacji: IFS |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 5350.6 |
| Główny cel: | Główny cel: Regeneracja |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1-2 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 20-250 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 5 × 25 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 12 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Glutamina |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20 sty 2026 |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Budowanie masy mięśniowej |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Glutamina#8 w kategorii Aminokwasy#50 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
L-glutamina. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.52 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 19.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 26.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 6 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: g |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 10700.12 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Syntetyczny |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Rodzaj certyfikacji: | Rodzaj certyfikacji: IFS |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 5350.6 |
| Główny cel: | Główny cel: Regeneracja |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1-2 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 20-250 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 5 × 25 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 12 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Glutamina |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: free_form |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20 sty 2026 |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Budowanie masy mięśniowej |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
L-glutamina. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Glutamina#8 w kategorii Aminokwasy#50 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028127605 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.52 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 19.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 26.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Wyniki testów laboratoryjnych
L-glutamina - GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Recenzje tego bezsmakowego proszku L-glutaminy są w przeważającej większości bardzo pozytywne. Wielu klientów zgłasza lepsze trawienie oraz ulgę w przypadku IBS lub wrażliwego żołądka, a także szybszą regenerację po treningu z mniejszym bólem mięśni, mniejszym wzdęciem i poprawą samopoczucia. Użytkownicy chwalą także płynne mieszanie, brak grudek lub piany oraz czysty, prosty skład. Niektórzy wspominają sporadyczny dziwny zapach lub opakowanie, które trudniej ponownie szczelnie zamknąć, ale większość jest zadowolona.
- Poprawia trawienie|
- Wspiera regenerację po treningu|
- Łatwe do wymieszania|
- Bez grudek i piany|
- Czysta, prosta formuła|
- Pomaga zmniejszyć wzdęcia
Wygenerowano przez AI z 918 opinii klientów.
sportmen
Csaba
Megi
Zweryfikowany zakup23.03.2026
zamawiam stale i dla mnie najlepszeCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?vlado
Zweryfikowany zakup23.03.2026
w porządkuCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?martin
Zweryfikowany zakup23.03.2026
dobry dodatekCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ondřej
Zweryfikowany zakup23.03.2026
Spełnia oczekiwania.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dejvid
Zweryfikowany zakup22.03.2026
dobra regeneracja, dobrze przetworzone, polecamCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Štefan
Zweryfikowany zakup21.03.2026
superCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Matichm
Zweryfikowany zakup21.03.2026
PolecamCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dennis
Zweryfikowany zakup20.03.2026
Un produkt dobry, wydajny i użytecznyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Laci
Zweryfikowany zakup20.03.2026
Najlepszy jest czysty, bez smaku.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Viky
Zweryfikowany zakup19.03.2026
Klasika nie jest o czym. Rozpuszczalność fajna.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
Zalecana porcja 6 g GymBeam L-Glutamine odpowiada jednej płaskiej miarce. Tę pojedynczą dawkę należy wymieszać z 200-250 ml wody. Zaleca się stosowanie od jednego do dwóch razy dziennie, przy czym nie należy przekraczać maksymalnej dziennej ilości 12 g.
GymBeam L-Glutamine to jednoskładnikowy, bezsmakowy proszek, który jest testowany laboratoryjnie pod kątem jakości i czystości. Aby zachować jego właściwości, produkt należy przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Nietypowy zapach może sugerować narażenie na wilgoć lub niewłaściwe warunki przechowywania.
GymBeam L-Glutamine jest dostarczana w postaci rozpuszczalnego proszku w różnych wielkościach opakowań. W zależności od wybranej opcji i dziennego spożycia, jedno opakowanie może wystarczyć na od 20 do 250 dni stosowania.
Glutamina: Jak wpływa na wzrost mięśni, trawienie czy odporność i jak ją suplementować?
Glutamina to egzogenny aminokwas, który jest stosowany przez wielu sportowców w formie suplementów. Pełni rolę we wzroście mięśni i regeneracji po treningu oraz wpływa na trawienie i odporność. Ten artykuł przedstawi zaskakujące efekty glutaminy oraz rady w kwestii jej stosowania.
Czytaj więcejAminokwasy: klasyfikacja, rola w organizmie, wpływ na wydajność sportową i najlepsze źródła
Ile i jakich aminokwasów potrzebujesz do prawidłowego funkcjonowania organizmu? W tym artykule dowiesz się również, jak aminokwasy wpływają na wydajność sportową i jakie produkty spożywcze są najbogatszym źródłem tych substancji.
Czytaj więcejBruce Willis: Bohater filmów akcji, który prawie ogłuchł podczas kręcenia „Szklanej Pułapki”
Bruce Willis jest znany większości osób z roli w filmach Szklana Pułapka, Armagedon czy Pulp Fiction. Ale niewiele osób wie, że jest on prawie głuchy na jedno ucho i nie lubi zbytnio ćwiczyć. Poznaj inne fakty z jego życia.
Czytaj więcejNiezbędne aminokwasy EAA i ich działanie, źródła i dawkowanie
Aminokwasy egzogenne trzeba dostarczać w pożywieniu i suplementach - nasz organizm nie potrafi sam ich wytworzyć. Są niezbędne dla zdrowia i rozbudowy mięśni.
Czytaj więcejCzy wybory dietetyczne i żywieniowe mogą poprawiać twój nastrój?
To, co jesz, naprawdę ma wpływ na twój nastrój. Jeśli napełniasz swoje ciało odpowiednimi substancjami, zostaniesz za to nagrodzony przejrzystym umysłem i szczęśliwym uśmiechem. Sprawdź, jak możesz wprawić się w dobry nastrój zdrową dietą i wybierając odpowiednie produkty spożywcze!
Czytaj więcejSteven Seagal - Bohater filmów akcji, mistrz sztuk walki i muzyk
Steven Seagal jest nie tylko mistrzem sztuk walki i bohaterem filmów akcji. Stał się również sławny jako muzyk i reżyser, któremu nie udało się odnieść sukcesu. Poznaj historię jego życia oraz skandale, które mu towarzyszyły.
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również